Không giống thực đơn của ngày thứ hai có 6 bữa ăn, ngày thứ 3 mình chỉ được ăn 4 bữa giản đơn, tuy nhiên vẫn có thịt để duy trì năng lượng cho cơ thể.

Bắt đầu bước sang ngày thứ 6, dạ dày của mình đã dần quen với thực đơn ăn kiêng nên không còn khổ sở với các cơn đói.

Ngày thứ 4 mình lại tiếp tục thực đơn với 4 bữa ăn giản đơn, nhẹ nhàng đến không ngờ.

Đây là ngày có ít bữa nhất trong cả đợt ăn kiêng của mình!

Thực đơn hôm nay chỉ còn có 3 bữa mà bữa nào cũng giản đơn khiến mình hơi oải.

Sau sinh, tôi bị tăng cân rất nhiều. Vì thế, cai sữa cho con xong, tôi tiến hành thử nghiệm thực đơn lowcarb để quay về cân nặng thời con gái.

Thật may mắn vì chế độ lowcarb không bắt mình cắt bỏ mọi món ăn liên quan tới thịt.

Đến ngày thứ 9, mình thực sự đã rất quen với các bữa ăn lowcarb và không cảm thấy phiền muộn vì chúng nữa.

Mình thực sự vui sướng vì đã thực hiện 10 ngày lowcarb thành công.

Trong ăn uống, những thói quen kết hợp hoặc nấu nướng không đúng cách không chỉ cản trở sự hấp thu các chất dinh dưỡng, mà còn khiến bạn đối mặt với nhiều nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe. Những “cấm kỵ” trong ăn uống

Hai ly nước cam mỗi ngày đủ sức “thúc đẩy năng lực não bộ của người già”, và kết quả nghiên cứu ghi nhận sự cải thiện đáng kể ở đầu óc người cao tuổi trong chưa đầy 2 tháng.

Không chỉ biết đến với công dụng hạ sốt an toàn, rau má còn có nhiều vitamin và khoáng chất có thể dùng để dưỡng âm, cải thiện trí nhớ, làm chậm sự

Muốn bố trí các không gian trong nhà hài hòa, hợp phong thủy thì trước hết phải tránh được những điều tối kỵ.,Những đại kỵ trong bố cục nhà ở, bố cục nhà ở...

Vào mỗi mùa hè, thời tiết nóng bức nên các gia đình thường có xu hướng di nghỉ mát và ăn hải sản. Để đảm bảo tốt cho sức khỏe mọi thành viên gia đình trong đợt nghỉ chúng ta nên Lưu ý đến chế độ ăn uống và đặc biệt nên Lưu ý đến một số điều cấm kỵ khi ăn hải sản.

Bạn hãy tham khảo những điều cấm kỵ phòng cưới nếu muốn hôn nhân bền vững nhé.,Những điều cấm kỵ trong phòng cưới để hôn nhân hạnh phúc, Những điều cấm kỵ...

Theo phong thủy, một số kiêng kỵ với cửa cổng trong nhà sẽ giúp bạn tránh được những xui xẻo không đáng có và mang lại tài vận cho gia đình mình. Cửa

Mái tóc vốn là hiện thân vẻ đẹp của người phụ nữ nhưng xung quanh nó cũng có ít nhiều những câu chuyện kỳ lạ, những điều cấm kỵ khó lý giải.,Những điều đại...

Trong việc bố trí nội thất phòng ngủ, ngoài việc đảm bảo tiện dụng thì cần tạo cho người sử dụng vượng khí về sức khỏe, tâm trạng, sự nghiệp.,Những điều...

Rung đùi, chóp chép miệng, cắn môi dưới… là những thói quen tuy nhỏ nhưng ảnh hưởng rất lớn đến vận khí của chủ nhân.,Những điều kiêng kỵ cướp đi may mắn...

Thịt bò là món khoái khẩu của đại đa số người dân trên toàn thế giới nhưng không phải ai cũng biết cách ăn thịt bò làm sao có lợi nhất.