Ăn uống hợp lý sẽ cung cấp cho cơ thể đủ năng lượng làm việc, vui chơi và tăng cường khả năng phòng chống bệnh tật. Thức ăn nào bổ dưỡng?

(aFamly)- Bạn thức dậy vui vẻ như đang trên đỉnh của thế giới hay có đôi chút lo lắng mệt mỏi, hãy thử cải thiện những tâm trạng không mong muốn với một vài loại đồ ăn. Thức ăn nào cải thiện tâm trạng

Hãy lựa chọn những thực phẩm sau đây để giữ mãi tuổi thanh xuân của bạn. Thức ăn nào giúp bạn luôn tươi trẻ

Ở mỗi độ tuổi cơ thể bạn lại có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau, nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và vẻ đẹp của bạn. Vậy hãy xem thức ăn nào phù hợp với bạn nhất. Thức ăn nào phù hợp độ tuổi của bạn?

Năm nào vào những ngày Tết tôi cũng cảm thấy bao tử khó chịu, không biết có phải do thức ăn ngày Tết không? Xin tư vấn giúp để Tết này tôi cảm thấy dễ chịu hơn. Thức ăn ngày Tết có "làm khổ" dạ dày?

Ngày tết là lúc mọi người dành thời gian bên nhau nhìn lại một năm qua với ly rượu và những món ăn ngon. Nhưng mọi người cũng nên biết đến những cách giải độc hiệu quả và giản đơn. Thức ăn ngày Tết và những cách giải độc giản đơn

Những nam thanh niên là tín đồ của thức ăn nhanh như pizza, khoai tây chiên sẵn... cần thay đổi thói quen của mình nếu không muốn bị vô sinh. Đó là cảnh báo của nhóm nghiên cứu từ ĐH Harvard và ĐH Murcia sau khi phân tích tinh trùng của 188 nam tình nguyện viên ở độ tuổi từ 18 - 22 trong mối tương quan với chế độ dinh dưỡng.

Thức ăn nhanh (fast food) là từ dùng để chỉ những loại thức ăn được chế biến nhanh và làm sẵn, có thể ăn trong thời gian ngắn, thậm chí tranh thủ vừa đi vừa ăn. Thức ăn nhanh dùng sao cho đúng?

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học thuộc Đại học Y Cao Hùng (Đài Loan) cho thấy, dùng đồ ăn nóng trong chén đĩa làm bằng nhựa melamine có thể gây hại cho sức khỏe.

Khi bạn rán cá, chiên đậu phụ hay rán bánh... mà bị sát chảo thì áp dụng ngay các mẹo hay dưới đây để món ăn khi gắp ra không bị vỡ mà vẫn đẹp.,Thức ăn sát...

Thức ăn có rất nhiều tác dụng, nhưng có bao giờ bạn nghĩ nó có thể khiến bạn cảm thấy lãng mạn? Thức ăn tốt cho chuyện ấy

Đồ ăn có thể là thứ được tiêu thụ nhiều hơn cả trong dịp đón chào năm mới so với những thời gian khác trong năm. Thức ăn truyền thống trong ngày Tết của Trung Quốc

Thức ăn không chỉ cấp năng lượng cho người ta, mà còn nói lên tính cách của người ấy. Bạn thích ăn gì? Thức ăn và tính cách

Những gì bạn ăn sẽ phản ánh sức khỏe của bạn, 8 loại thức ăn sau đây vừa giống như “anh em sinh đôi” vừa cung cấp dưỡng chất cho từng bộ phận trên cơ thể. Thức ăn với từng bộ phận cơ thể

Khi bị căng thẳng, bạn khó lòng làm tốt được bất cứ việc gì. Cách tốt nhất là nên ăn uống cũng như nghỉ ngơi hợp lý, Lưu ý tăng cường một số thực phẩm sau trong khẩu phần ăn... Thức ăn xoa dịu thần kinh

I+G hay chất điều vị disodium 5’- Ribonucleotides, thực chất có phải là chất gây ảnh hưởng tới sức khỏe người tiêu dùng như tin đồn hay không? Thực chất I+G trong bột nêm có gây hại không?

Cà phê đăng đắng kết hợp vị beo béo của creme tươi. Tạo nên mùi vị ngon.

Mời bạn tham khảo thực đơn một ngày để giảm lượng mỡ tích trữ ở bụng. Thực đơn "đánh tan" mỡ bụng

Mùa hè nóng bức nên cơ thể luôn cảm thấy khó chịu, không có cảm giác thèm ăn bất cứ gì. Tuy nhiên, bên cạnh việc uống nước bạn cũng cần đảm bảo đủ các chất dinh dưỡng khác. Thực đơn "làm mát" ngày hè

Không mất quá nhiều tiền và thời gian chế biến, cả nhà vẫn có bữa ăn ngon miệng.