Ngoài cách dùng mướp nấu canh, bạn hãy thử xào mướp cùng với hến. Đây là món ăn giải nhiệt rất tốt cho cơ thể. Hãy cùng Phununews vào bếp đầu tuần nhé!
Cuộc sống nhiều căng thẳng và áp lực khiến cho bạn mắc chứng mất ngủ. Ban đầu chỉ là những phiền toái nhỏ như mệt mỏi, cáu gắt, làm việc kém hiệu quả nhưng nếu để lâu sẽ làm cho cả cuộc sống và công việc của bạn đảo lộn. Hãy bổ sung những thực phẩm sau và
Sau ngày Tết, những món ăn còn lại như giò chả, thịt, dưa chua có thể tái sử dụng. Vậy còn những thực phẩm khác như cơm, bánh mì, phô mai, rau củ thì có nên chế biến lại hay không?
Bên cạnh đặc tính kháng khuẩn, nha đam còn chứa một hợp chất chống viêm có tác dụng làm dịu triệu chứng khó tiêu do axit, diệt vi khuẩn đường miệng - vốn khiến hơi thở có mùi.
Gừng không chỉ được sử dụng như một gia vị cho nhiều món ăn mà còn là một phương thuốc hữu hiệu. Hãy cùng điểm danh những lợi ích chữa bệnh kì diệu từ gừng ngay sau đây.
Tim không khoẻ là một trong những nguyên nhân gây nhiều bệnh cho cơ thể. Những thực phẩm dưới đây sẽ phần nào giúp trái tim của bạn thêm khỏe mạnh, vì thế hãy tích cực bổ sung chúng vào bữa ăn hàng ngày nhé!
Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng với người bị cao huyết áp. Ăn uống không đúng cách sẽ khiến bệnh thêm trầm trọng. Dưới đây là những thực phẩm không tốt cho người cao huyết áp, người bệnh cần lưu ý để tránh.
Đậu đỏ có nhiều công dụng mà ít người biết đến. Từ sản phụ thiếu sữa, người tiểu khó, đi tiểu ra máu, đến người bị nổi mày đay khi trời lạnh... đều có thể cải thiện nhờ đậu đỏ.
Thưởng thức một cốc sinh tố đu đủ vào ngày hè không chỉ sảng khoái mà còn rất bổ dưỡng bởi đu đủ chưa nhiều vitamin A giúp bạn có một làn da đẹp và đôi mắt sáng.
Dọn ra đĩa thưởng thức ngay thui nào. Mong các bạn ngon miệng! Oliver (theo Majnouna) Salad cam mix ôliu, món tuyệt vời bổ sung vitamin C Đang mùa cam rẻ, lại rất