Mojito kiwi này vị rất dịu nhẹ, màu xanh trái cây mát mẻ và đặc biệt là trẻ em cũng uống được vì không có chất cồn. Chỉ với những nguyên liệu dễ mua, bạn có thể thực hiện ngay ở nhà, mùi vị y ngoài hàng luôn.

Một ly sinh tố dưa hấu sữa tươi vừa mát vừa bổ là thứ đồ uống khá được ưa chuộng trong mùa hè nóng bức. Sinh tố dưa hấu có màu sắc khá bắt mắt, chắc chắn bọn trẻ sẽ rất thích đấy nhé!

Một bát súp bí đỏ kem tươi ấm nóng béo ngọt thế này rất thích hợp vào buổi sáng hoặc ăn nhẹ lúc đói đấy. Bạn hãy chế biến món súp này vào bữa sáng cho gia đình nhé.

Bông cải xanh được liệt kê vào một trong những thực phẩm phòng chống ung thư rất tốt, vị ngọt tự nhiên của rau thêm chút vị béo ngậy của bơ và sữa tươi. Vào mùa nào món này cũng được các bé yêu thích.

Tuy không đắt bằng cua, nhưng ghẹ vẫn có vị ngọt, ngon không kém là mấy. Nguyên liệu dễ kiếm, công thức giản đơn, hương vị đậm đà, bạn còn chờ gì nữa.

Trong măng tây có chứa nhiều chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé, được nấu cùng với thịt cua ngọt, dùng làm bữa ăn nhẹ, giản đơn nhưng đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé yêu.

Vị ngọt của các loại rau củ và gà xé được nấu cùng với nui mang đến cho bé yêu nhà bạn một món súp quá ngon miệng và hấp dẫn với cách làm rất nhanh và đơ giản.

Bàn tiệc đêm noel cũng phải có người tuyết đúng không nào, người tuyết này không chỉ để trang trí mà còn để măm măm nữa đấy! Món này dụ bé nhà mình ăn lúc nào cũng hết sạch, bởi hình dáng bắt mắt.

Món ăn có tác dụng bổ tì vị, chống hư tổn, thông mạch, lợi sữa vừa giúp giải độc, tiêu sưng viêm, tăng sức đề kháng, kích thích tử cung co bóp tống đẩy huyết hôi sau sinh.

Cháo thịt heo nấu đậu co ve (đậu que) vừa nhanh, vừa bổ dưỡng. Cùng tham khảo cách nấu món cháo dinh dưỡng này cho con nhé. Đảm bảo bé sẽ chén hết ngay luôn cho mà xem.

Trẻ mới ra đời rất cần nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ. Nhưng nhiều bà mẹ lại không đủ sữa cho con bú hoặc sữa mẹ loãng. Cooky giới thiệu một số món ăn tốt cho sản phụ để có nguồn sữa dồi dào cho em bé lại vừa đủ chất dinh dưỡng và dễ tiêu hoá.

Rau chân vịt giúp tăng cường cơ bắp, giàu vitamin K và giúp giảm các vết rạn xương hữu hiệu. Rau chân vịt giàu canxi, photpho, kali, kẽm, và cả selen giúp bảo vệ gan. Một món ăn rất hấp dẫn mà các mẹ có thể chế biến cho bé là cháo rau chân vịt.

Đối với trẻ nhỏ, cháo là món ăn chính hàng ngày, chính vì thế vai trò của cháo đóng vai trò rất quan trọng cho sự phát triển thể chất và trí lực của trẻ.

Món cháo tim cật lạ miệng, ngon mà không ngán, lại cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào, sẽ rất thích hợp để bạn làm bữa ăn dặm cho các bé biếng ăn.

Đậu xanh có thể trị nhiều bệnh cho cả trẻ em và người lớn, giúp da dẻ hồng hào, thanh nhiệt, trị mụn cám do thiếu nước. Hạt sen giúp an thần, ngủ ngon,trị đau đầu,thiếu máu. Sự kết hợp của hai loại thực phẩm trong cách nấu chè đậu xanh này đã giúp cho món chè có tác dụng bồi bổ, thanh nhiệt... Trong những ngày oi nóng, một bát chè đậu xanh hạt sen mát lạnh sẽ ngay lập tức làm dịu cổ họng, dập tắt cơn khát cháy. Đây còn là một giải pháp tuyệt vời để lấy lại sức khỏe, giải độc và bồi bổ cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Tư vấn cách chọn sữa cho bé và sữa tốt nhất cho trẻ sơ sinh, phù hợp với các bé theo từng độ tuổi. Nội dung trong bài

Chiều cao của các thế hệ trẻ về sau càng tăng, ngay cả các dân tộc châu Á. Một phần là do sự tiến bộ trong dinh dưỡng và thói quen đời sống hiện đại.

Tâm lý chung khi nuôi con của đại đa số bậc phụ huynh hiện nay chỉ chú trọng vào việc con tăng cân đều mà không lường trước được những hậu quả của cân nặng mang lại cho trẻ.

Một màn hình với màu sắc rực rỡ hiển thị các món ăn hằng ngày có thể khuyến khích trẻ ăn nhiều trái cây và rau quả hơn, theo một nghiên cứu mới của các nhà khoa học thuộc Đại học bang Iowa (Mỹ).

Bột trẻ em là cách gọi thân thuộc về thực phẩm cho trẻ ăn dặm, loại thức ăn dạng mềm nhão bổ sung dinh dưỡng ngoài sữa mẹ cho trẻ chưa mọc răng và