Sò quéo có hình dáng hơi xù xì, gần giống như con vẹm xanh nhưng lớn hơn, nướng mỡ hành với phần thịt dai mềm ăn rất hấp dẫn.

Tận dụng ngay bóng đèn cũ và 2 chiếc bát nhựa để có một chiếc đèn ngủ của chính mình nhé!

Muesli là một loại ngũ cốc dùng ăn sáng với sữa. Nhà vẫn còn nửa hộp ăn chưa hết nên mình lôi ra nướng với bơ và mật ong để dành nhâm nhi cũng quá ngon. Thử món mới với ngũ cốc ăn sáng Muesli

Để bữa ăn ngày lạnh cóng của gia đình thêm ấm áp, hãy thử trổ tài với thực đơn có gà kho nước dừa và canh ngũ sắc ấm nồng bạn nhé!

Gà xào ngũ sắc và canh bí đao nấu cá hồi đậm đà sẽ mang đến vị giác của gia đình bạn sự thư thái, dễ chịu nhất trong ngày nắng ấm áp này đấy!

Những nhà có ai thiếu ngủ hay bị suy nhược thì cần phải xem ngay thực đơn này thôi!

Với năm vị hương khác nhau trong món gà nướng ngũ vị hương sẽ làm món ăn của bạn hấp dẫn không ngờ. Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu cách ướp ngón gà nướng ngũ vị hương để có món gà nướng như ý nhé.

Với thực đơn siêu ngon, siêu dễ nấu là gà xào ngũ sắc và canh sườn non táo đỏ dưới đây, gia đình bạn sẽ có một bữa tối nhìn vào là chỉ muốn ăn ngay thôi đấy!

Thực đơn đa sắc màu với sườn rim chua ngọt và canh ngũ sắc sẽ mang đến cho vị giác của gia đình bạn những trải nghiệm bất ngờ đấy!

Không quá khó để bữa ăn nào nồi cơm nhà bạn cũng hết veo. Hãy áp dụng thực đơn với cà ri cá cải bó xôi và đậu rim ngũ vị cho bữa tối nay của gia đình nhé!

Nếu bạn muốn chuẩn bị sẵn một bũa cơm trưa thật giản đơn để ăn ngay tại văn phòng thì món cơm cuộn cá ngừ dưới đây sẽ là lựa chọn tốt cho bạn đấy.

Tham khảo một số phương thuốc tự nhiên và "hấp dẫn" để giúp con bạn có những giấc ngủ dễ dàng và ngon hơn. Thực đơn giúp bé ngủ ngon

Cùng làm mới vị giác của cả nhà với vị thơm ngon khác lạ từ canh đuôi heo hầm bạch quả và chả trứng ngũ sắc nhé!

bữa ăn ngày lạnh của gia đình thêm ấm áp, hãy thử trổ tài với thực đơn có canh ngũ sắc ấm nồng và cá trắm kho thơm phức bạn nhé!

bữa ăn của gia đình sẽ vô cùng hấp dẫn, hãy thử trổ tài với thực đơn có canh ngũ sắc đẹp mắt và mực chiên giòn ngon tuyệt vời bạn nhé!

Đi ngủ với một bao tử chật ních đồ ăn khiến bộ máy tiêu hóa làm việc vất vả, từ đó khiến giấc ngủ trở nên khó khăn hơn. Dưới đây là những thực phẩm cần tránh trước lúc lên giường.

Đậu bắp Có chứa thành phần tryptophan - là chất giúp bạn dễ dàng ngủ ngon hơn. Đây là loại thực phẩm thông dụng, bạn có thể nấu canh chua, luộc, xào,

Quá nhiều đêm trằn trọc khiến bạn sợ phòng ngủ, thay vì nhìn đăm đăm vào màn đêm tĩnh mịch hoặc với tay lấy viên thuốc ngủ, thay đổi bữa ăn nhẹ trước khi đi ngủ có thể giúp giải quyết vấn đề.

Cường độ của cơn đau khớp có thể thay đổi theo khí hậu, mức độ hoạt động của cơ thể và thực phẩm tiêu thụ.

Một số thực phẩm tưởng lành mạnh hóa ra lại gây hại nghiêm trọng cho quả tim của chúng ta.