Sinh tố mâm xôi việt quất vô cùng hấp dẫn và bắt mắt. Với hương vị đặc chưng của mâm sôi và việt quất, thêm chút thơm thơm béo béo của sữa chua sẽ làm bạn không thể cưỡng lại. Thức uống thơm ngon bổ dưỡng này cũng rất dễ làm. Chúng ta bắt đầu với căn bếp “Tối nay ăn gi” ngay nhé!

Quả mâm xôi chứa lượng nước cao, chất xơ cũng nhiều nên khống chế được mức độ đường trong máu rất hữu hiệu. Chỉ cần khoảng 100 gram mâm xôi đã đáp ứng đủ lượng chất xơ cần thiết mỗi ngày cho bạn. Cùng Cooky thực hiện công thức này nhé!

Những ngày nóng nực, còn gì thích thú bằng việc thưởng thức một cốc sinh tố hoa quả vừa mát vừa bổ. Dưới đây là cách thực hiện món sinh tố phúc bồn tử với nước chanh và nước cam.

Một thức thuống đầy thơm ngon và mát ngọt từ những loại trái cây mọng nước, đầy vị chua và kích thích vị giác như phúc bồn tử (mâm xôi), dâu tây và trái thơm. Hứa hen sẽ cho ra ly sinh tố hấp dẫn và màu sắc cực bắt mắt.