Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

món ăn thái tự làm hạt hướng dương tẩm gia vị 白头山血统 cÃƒÆ thu Phụ phẩm cá ngừ đại dương thành ร านขายไม แบด 穿越为反派贵族的小说 中新网 つや姫 真空パック 5年保存 氷青 谢寒冰妻子 chế biến thịt ม งกรหยกรอบปฐมท ศน справка об использовании bán скин нагатура майнанфт Si rô dau rau ngót ếch xào nấm 歌丸 わたしが子どもだったとき 看见肉棒 大米是属于干性杂货课的 类商品 món ăn thêm 甲子園 肛門 令和7年社会福祉士 問題 2 bước nấu cháo không cần ninh b12 新层次碎发 重騎兵配方 乾燥管 미러급 레플리카 井亦新 독감 사망 加茂美人の湯 ストレッチジャケットショートレディース 刺青 เซ ยงจ ค ออะไร ขอบตาแพะใส ย งไง 研究生申报自述模板 trái cây dằm 柳美稀 è ²å giò gà ngâm giấm 適配器模式 枯草菌 Thiết kế chỗ ngồi đẹp bên cửa sổ món ăn mat lam banh chocolate chuoi ba bau nen an gi 前原 傘 cach lam cha oc là m 附近的行政服务中心 oc ca na xao toi nau mon an ngon banh bao chay cach muoi dua อาจารย นภนต エクセルで最終行を選択する方法 双圆弧滚珠导轨二维图 ボーニングナイフ アマゾン cách nấu chè khoai môn mon giai khat ลำปางมาแพร อ พก จอง xao chua ngot ジョンフォイノイマン chanh mat ong 超商專題 アマゾン シュリンクチューブ 竹下ななはの緊縛監禁動画 cach uop thit 工业专用电磁夹紧装置 総資本経常利益率 ot chuong xao chiên trứng với trứng cá 安柏拉 nau chao thit ngay tet 前略 pha nuoc cham ガラスの森美術館 お土産 sot chanh day cac mon nuong 節分のいわし โปรแกรม เคล ยร chả giò sống cốm dẹp 明日花薬局 二俣川 thuc don hai phong 苫小牧 フェリー cach lam chao 小品 我心飞翔 서울노마취통증의학과 薄揚げは両面焼いた方がいいか а аёҹаёӘ аёӯаёҮаёӣ mon chay ngon sandwich pate gan ngong ngon canh mang kho 沐浴乳 thach rau cau 高校 ほうき bắp hột rán trứng che khoai mon 蕎麦 麺棒袋 中型 神奈川 lo nuong banh 農業者年金 bánh quy dừa hình con cọp sườn lợn kho dứa banh chiffon 入澤哲也 bún mọc lam banh tart Thích thú với tào phớ lốc xoáy sắc ram cuộn thập cẩm chiên 交通事故対策事例集 文字入力練習アプリ chao thit bam canh suon heo cach lam banh 게임큐브 에뮬레이터 ngheu sot chanh day ngon 提辖