Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

アンモナイト 異常巻 絶滅s="label" style="background-color: #8E2140" href="/index.php?q=ช า">ช าi thịt โรงเร ยนค าเทอมแพง Canh củ dền bồi bổ cơ thể ベニスに死す ネタバレ วออายน アイコンメーカー 日本で一番古い私鉄 そば打ちセット ニトリ đâu hũ om cà tím với ngũ vị hương กล องของแพนโดร า 採血管 種類 tự làm rau câu 鋏 刃 渔具 canh mướp nấu nấm đông cô ตำแหน งการหย 到風景區 放空 gà cuộn súp lơ xanh Măng 櫻井太傳 京都市 chanh chiên xù 山西招生考试网 rau câu vị trà いわむらとしや 銓誼企業股份有限公司高雄 bánh pie chanh ピンセット ミネシマ アマゾン ทอมส 天灾降临 我在副本里捡破烂 salad cà rốt súp lơ Xiu Mai chay かんぱち 白身 宮寒梅 純米大吟醸 cach lam trung hap tom me ngam đương nước ép 中嶋製作所 タイガーマスク bò trộn thịt quay 這篇文章小時候抱過我 cà nướng コスパクリエーション 痴女医 검사 둠 낭만 ล มรห สกดเง นไชโย cach lam banh ran nhan dau do アライグマ 撃退グッズ 忌避剤 山田孝之 品珍緣台川菜 監察医室生亜季子 サンリオ キャラクター 2000年 ngheu xao cari cay ngon โปรแกรมบ บอ ดไฟล ร うらら 手コキ フル動画 áo kimono ФОП на загальній системі CANH GÃƒÆ Banh gai 頭皮と顔のマッサージ器 gÃ Æ 筆電接 螢幕超頻 教育の制度と学校のマネジメント รวมคอล มน ช อ ด ซ ปเปอร แมน 福亀堂 Mien trung ป ญหาว ซ าท องเท ยวอ พานโครงหร อรอบอก Chù 近畿更生保護委員会 住所 قناة ام بي سي العراق مباشر 海老名 suon xao man ngon サンセバスチャンへようこそ ヴェルサイユ宮殿の 王の庭園鑑賞法 花園ローレルスクエア サブ4 割合 トヨタドライビングスクール群馬 TrÃÆi banh gato ca rot ขอบธงชาต ไทย canh măng chua nấu chả 摔跤互摸 cá hồi cuốn rán nem chua リブホーム訪問看護ステーション船橋 大茗本位製茶堂 sài gòn คร อน บาลสาว 웹툰 아수라 酱香手撕鸡腿 バスドラム 墮ちこぼれハラペコサキュバスがキミのザー ค ดลวดผ กเหล ก xương chắc khỏe ちいかわ栗饅頭 ドラゴンアッシュ 楽譜 뱀파이어 서바이벌 아바타 ใบข บข หมดอาย เก น ca dái dê โปรแกรมอ ดเส ยงก ต