Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

Cách làm sườn che dua non cách nau Che buoi cách làm chả giò trái cây cai be xanh ca thac lac cach xao ốc Hạt sen dum cà chua nhồi thịt Cà chua nhồi thịt Mẹo sắp xếp tủ bếp gọn gàng riêu nấu cá chép đâu Ga kho nghe chao ruoi do xanh cách làm sốt dâu tây cach pha mam tom bun dau mang món ăn đi du lịch canh ga chien xu ga muoi chien Giò sài gòn khoai kho mặn ngọt sườn non Mỳ sườn non và chả cá bo kho ấn Chi碍n công thức trứng chiên sốt cà súp kem tươi ha noi Bồng bắp cải cuộn thịt GÃƒÆ trả đón 10 mẹo vặt ăn uống thú vị bo xao muop dang cách nấu xôi măng tây xào làm sủi cảo pho ga động bắp cải cuộn tôm hấp mì trứng sợi chạo cá cach lam suon cuu nuong cà salmon thịt bò xào rau muống bánh phở Trộn Nguyễn Phong Sắc Nguyễn Tuyết Nguyễn Salad khoai tây cho tiệc kho bo váy liền sinh to dua cu sen sot me lam pudding ngon gi脙虏 cháo sường làm bánh cà ch lam mam tep boots cao cổ bánh cam chân gà luộc Bánh flan com tron kim chi la lot bánh crepe phỏ công thức bánh cheese Cách làm mực Lam banh my bánh quy cookies mè đen món ngọt Trâm tra thao duoc nuoc cam banh su kem trung hap thit bo com chien hai san ngon bún xào mì óng cách làm mứt Bí quyết nướng thịt thơm ngon trẻ kem dâu tây sườn non kho gỏi mướp đắng Cún Khang Nước lựu ép và chanh cho lam cà gà viên xào trái cây nước ép trái cây chanh món ngon dễ làm Lẩu vịt om sấu cho Món chè Báo ca loc kho thom ngon Măng tre hầm giò móng heo nha đam sữa chua bong súng trái cây bọc kem món món xôi viêm tử cung chè làm xà lách mì ý trộn tôm phô mai cách nấu bún dọc mùng clip mbt má ³ ngon Cách nấu canh bi cach lam coc ngam duong cach nau lau duoi heo canh hen rau muong thit ga ham lam thit bo sot ruou vang MÓN RAU bún chả tôm tôm kho đánh Công dụng và bài thuốc hay ít biết từ cá sốt mặn ngọt bánh cupcake cẩm chướng dễ làm Cai muoi chua canh cà tím