Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

làm bánh bằng chảo chống dính diên dê xào nước cốt dừa bánh chuối hấp nấu nui với tôm Lau ngong bánh cookies dâu thạch pudding mang cut Đổi vị bữa sáng với bánh canh trộn thịt bò xiên nướng Tiệc thịt bò thịt thăn cu sen ham suon ăn kiêng dua da Tò Rà xoi cu sen ngon lam banh xop Thịt vịt đầu Sử dụng cà chua trang trí món ăn cach lam kem dau do banh nam hue ackground-color: #F18800" href="/index.php?q=suon ca bo gu nuong ngon">suon ca bo gu nuong ngon Banh Flan sinh tố cà chua chanh tươi thịt lợn om nấm smoothie việt quất đen xì cach lam ca kho rieng nuoc chanh mat ong ngon cơm gà ngũ vị hương Cơm gà nướng ngũ Xôi chim ca ro kho bau xôi vò xíu cach lam nam xao dau hu cà chua thị lực kali vitamin b cach lam muc rang muoi salad trái cây chua ngọt đẹp da canh khoia tay nau nam cha ca hap nui xoắn sốt bÃƒÆ c xay sinh tố bơ với trà xanh cach lam ga cuon pho mai hap mực xào xương nấu đậu đỏ Cháo trắng ăn kèm ba khía được yêu thịt băm ruoc heo thit cuon bap cai chả đậu xanh rán đậu hủ sốt tứ xuyên tom hum sot me cá hồi chiên sốt gừng Nhà nộm cóc khô bò nau bún cá rô đồng Cách bày mâm cỗ Trung thu công thức chân gà chiên giòn đậu rang muối nem trái vải khoai tây trung quốc cánh gà chiên sả chanh cách nau Che buoi món bún nước bí quyết làm mì xào ngon món canh ngon chả gà bánh gối sắn hấp dừa nước dừa tươi nghêu hấp sả ớt kẹo chiếc gậy cách làm thịt bò chiên oc nhoi thit hap sa nem thịt heo thịt lợn xào tiêu kem sua chua viet quat ngon canh ga nau nam va rong bien ẩm thực nhật bản 鑶煎卜绌 S宀 tình huống khó xử cÃƒÆ phi le my y sot kem cách nấu canh cá bánh mì cuộn xúc xích măng cụt nấu chè các món tai heo bua phu canh hạt sen cách làm chân giò muối cach lam vo banh bao quấn sườn non ram chao tom Mì Ý sốt thịt bò bằm Võ súp cam cà rốt nem hạt sen tôm thịt Củ cải và cà rốt ngâm chua chống ngán Mẹo hấp cách thủy giữ hương vị thơm mon ngon tu gan heo Ngò Mẹo nhỏ cho tiệc BBQ cach lam salad bo ngon chả cá viên banh nep nhan thit sườn hấp bánh nậm chay thit bam thap cam món ăn kiêng kỵ ngày mồng 1 che trung cut Cháo sườn non rau củ công thức nấu ăn Thịt ba chỉ kho dứa ca phao ngon cach nau dé dang chao banh canh lau duoi bo