Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

vá ng sum BÃ o Khô mực ngào ớt đường Tuyệt đỉnh vem sot nuoc cot dua pha trà khổ qua ghẹ ga tam nuoc mam chien gion cinnamon vit nau chanh muoi ngon cún khang mỳ trứng thịt xá xíu Lam banh bong lan bang noi com dien Cach lam tuong ot cang ghe suong sao hot e nem lá sung cach nau sua bi do cach lam mut tac phà rau cải sốt caramel bep Khóm ca linh cánh gà hấp mực tươi Từ Rau củ thịnh vượng rau lang tôm sốt mayonnaise dứa Hướng dẫn làm cánh bướm trang trí cốc ech xao muop huong canh gan heo Củ cải ngâm chua ngọt goi du du bo kho vỏ bánh Món Pháp khoai lang chien gion tam gia vi thiền Dạo qua các quán chè ngoại ở Hà Nội Lam cha thit heo bơ dầm đá thịt heo rang muối Công dụng tuyệt vời của quả óc chó sương sáo làm bắp xào mỡ hành gio tai cà rốt món trộn Cải bó xôi trộn đẹp da Trà Cà phê Đậu Hủ bánh khoai mì rán lam banh sung bo Mùa Thu Khám phá món chân gà muối chiên mới lạ sườn om dứa chua ngọt bắp bò rim mặn Đậm đà bắp bò hoa tết nguyên đán cơm chiên hình con gấu trang sức mon ngon gia dinh kem dau tay công thức kem que đậu đỏ phomai cửa sổ thinh rau câu cà phê Bánh ướt ram bắp cach nau sam bi dao cach lam thit kho trung dua xao thit snack cá và cam snack táo chiên giòn cơm thịt gà rán bánh nướng trị giỗ bi do xao thom ngon thit kho tâu thit bo xao rau lang Bánh trung thu mam Suon xao chua ngọt Thịt ga kho mang Chè đâu xanh vịt tiềm sot tom ngon rượu Ca nuc rau ngót giò sống canh rong bien tuoi huong bánh pound cach lam cu sen tam bot hau sua nuong mo hanh nam com chè trôi nước buộc tóc công thức nem thanh hóa mut hat sen cach nau ca tim vien cà ch lam che chuoi detox dua hau xay kem bơ Bào ngư món ăn xa xỉ sup ca hoi bi do Ăn Vặt cach lam bo sot mề vịt hầm bát vị Yến Làm sao để tách hạt lựu không bị nát Cach lam banh trung thu nấu an bún cuộn hy lạp nộm tôm thịt sua chua da vừng mè cháo bồ câu hạt sen