Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

liên cơm chiều món nhậu Goi du đu sinh to du du gung Cach lam banh mi Kep thit quả cầu Cán Gan heo cách làm tôm chiên quan ao sot Cá chiên Cháo cá kho tiêu ghẹ nấu cháo công thức chè kiwi 膼岷璵 nem chua rán gÃ Æ bánh dua cach nau thit chua ngot 7 chiêu độc để có món xào ngon xào bắp ặc xôi dừa cach lam mon bo luc lắc Đỗ Sắp xếp đồ nhà bếp theo phong thủy miê đẹp mắt cach lam dau hu Cách làm gà kho cach nau chạo Cơm nếp món ý cà tim giã mắm tôm bo cuon thịt bò nướng ngói đậu rim pink Bánh lan tu hai nuong bo hanh nau chao ga mực tươi nướng chè ngọt bí ngô hoc cach lam banh xôi đậu xanh nấu xôi gấc Chè bưởi chiên khoai tây kính cách làm nem nướng khay đựng cach lam gio heo CÃƒÆ nuc gao đậu phụ sốt tương Kiểm quán gà Hàn Quốc món canh thức uống giải nhiệt thit dui ga canh gà Thit cã thu Dam 四方粽子 Nguyên liệu khác xiên nướng xôi chim câu Tóp mỡ món ăn trung quốc nem cuon Thơm phức khoai khai canh ga nuong mat ong sot me bánh khoai lang chuối rán thái lan gà ác tép rang khế ngon mực rim mứt mỡ bánh trung thu Ăn cach pha sinh to oi cách chọn dưa lê kho ga Mon bun ngon cach phi hanh kho banh giay nhan dau do Thế thuoc bac nau lau cải chua món xốt thit bo xao dua leo mon xoi ngon sinh to xoai Chè chuoi học vẽ Láng nâu lâu bun tron thit heo banh bo nuong la dua soup chay Trà uong nuoc chanh giam can hạt điều cá bể nướng cay cá rô bí rán giòn ca thu chien ca chua ngon cà xào thịt che bien mon banh ngon oc ca na chay toi con ran sinh tố dưa gan