Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

Lam banh trang Gạo Chè đậu đỏ phá lẫu ẩm bồng cháo tiết lợn Thịt xiên nướng cháo bỗ dưỡng chiên mực xù nem Thái mocktail nhiều vitamin phile gà xiên cai be xanh chè dưa lê đậu đen độc chất 2 tôm rim mặn con sứa Gà nấu chao Thà trứng cuộn tôm rau câu khóm cá nấu canh món ăn Việt Những món ốc lạ ở Sông Cầu mÃƒÆ my goi xao tam to bong hẹ thuc don cho be uong món nấm chè mứt táo cầm ná m gà Bún chả bánh cupcake đen Kh茅o Tay Nhớ vムlợi nấu canh hến chua Miền Bắc muoi ca rong bien vẽ chè nhãn canh ghe sushi hu sốt trộn bắp cải Bánh cam Thit bo chien ngon bánh mì ổ nui tron rau cu cách làm chocolate hình thanh xúc xúc ăn kem nến ca hap xi dau cách làm sinh tố cà chua mon ngon tu tau hu ky ng Diem ăn vặt Hong Đẹp mắt thạch sương sáo dừa tươi Làm kem bánh tet món om bánh rế cách làm nem phùng tom hap mien côn nam dui ga chien sa te ngon địa chỉ trà sữa ngon ở Hà Nội soup hành tây phô mai ốc rang me cách làm chạo thịt NhÃƒÆ ha cao cách làm cá kho kẹp tóc Trốn nóng hè với kem sữa chua trái cây Chúng Mon bo quyến com rang tom dua hiếm Cún Khang Chả cá rim mặn ngọt bi sữa chua cacao Giòn tan món ram cuốn cải Đà Nẵng pad thai xao Lam thach Xi dau lam bo vien lam trung hap cuon thit bún dọc mùng mon cách pha nước sắn dây Cua Biển mon cha dăm bông chanh huong dan lam thach dua Gọn ca thu nuong cải ngọt xào vây cá mập bánh trứng thịt xông khói bún cá cá thác lác thịt heo xay xoi gac thom ngon cach nau ăn cha trung ngon ca sot chua cay cach lam mien rieu cua lau gan ca ngon ung tự làm kem chuối