Như một món quà dành tặng các bạn cùng với một số “bí kíp” ăn uống khi bạn muốn giảm cân nhé!
Ức gà nhồi

Nguyên liệu gồm có:

  • một ít (Ức)
  • Cải bó xôi một ít
  • Phomat ricotta một ít
  • một ít

Cách Thực hiện:

1

Xẻ phần ức gà thành một miếng rộng. Ức gà nhồi

2

băm thật nhỏ rau rồi trộn thật đều với phomat cùng muối và tỏi băm.Mách nhỏ: dùng thêm một ít rosemary thì sẽ thơm hơn đấy! Ức gà nhồi

3

Nắm một ít rau đã trộn rồi đặt vào giữa miếng thịt gà. Sau đó, quấn thịt gà lại. Dùng tay nắm nhẹ hoặc gài tăm vào cho thịt khỏi bung ra nhé! Ức gà nhồi

4

Với món này, các bạn có thể hấp, rán hoặc nướng đều ngon. Và các bạn nhớ cho thêm một ítbơ cùng hạt tiêu lên trên miếng thịt ná! Ức gà nhồi

5

Món này mà ăn kèm cùng một ít măng tây thì là số 1 đấy!  Ức gà nhồi

6

Đừng có nghĩ muốn giảm cân là phải tránh xa phomat nhé!   Ức gà nhồi

7

Các bạn chỉ cần Lưu ý hạn chế ăn tinh bột và tránh xa đồ ngọt thôi!  Ức gà nhồi

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

canh kim chi thịt heo Tinh Ăn Sáng pancake bí ngô mật ong miếng công thức làm bánh bao banh pizza ngon cải thìa thịt hộp món xào Hằng MT 8 món ăn bài thuốc cổ truyền trị thận Hải Vân cach lam com chay cha ca lam thit heo rang ngon briochée cach nấu miến lươn Món Âu bun hai san hap dan thit rang mam tep cá thác lác cuộn cải hấp banh pizza mini thom khoai lang nướng tom chien nuoc mam ngon thịt gà sốt cà Oreo tom sot dau trung cach lam hamburger ca ngu ốc hương xào tỏi lá chanh cach lam xoi sau rieng cháo gan heo trứng bắc thảo thịt bò sốt sấu chân gà ngâm sả tắc Làm chân gà ngâm cá lốc chăm sóc tóc ca ri rau cuu phở Thìn Lò Đúc Ca tim nuong banh mi bagel mì cay Món Chính cá bạc má kho banh chuoi khoai ran mon mi ngon đậu bắp nguyên liệu chuối chín sốt gà kho củ cải CNN rau cu qua sup tom huong dan lam banh bong lan thịt xiên cay Hướng dẫn móc lót ly hình bông hoa xinh măng tây mì chũ Hà Ly gà chiên giòn xù cach nau che bi do bánh bột lọc nhân thịt heo quay Chè banh quy hanh nhan Bánh cam nau ngan bun thit sốt dầu trứng xào rau bí với tỏi lau nam chay ngon xếp hình sup rau cu hấp dau ha lan bún gà xào sả ớt làm sinh tố đủ đủ rau mầm trái cây trà súp sữa chua bánh cay chiên râu câu thanh long đỏ sữa chua chuối rau câu hương cam m脛 món canh chua Chocolate cuộc Ai Cach nau che chuoi Cách bày đĩa giò chả đẹp cho mâm cỗ gỏi ớt chuông cach lam kem tra xanh mon cay sot ngu vi ngon triết lý dinh dưỡng thiên nhiên cách làm canh khổ qua gà sốt chua ngọt cach nau cơm gà ngon chè đậu đen cach lam banh mi chung sua chè hạt sen đường phèn ghẹ sốt dầu hào nấu cháo bằng nồi cơm điện đậu hũ cuốn lá lốt cach lam mut dua ngon các món xóc muối trứng gà ốp lết hình hoa Hết bánh tai lợn protein chất đạm sức khỏe Gỏi bo bánh mì sandwich chiên vit ngon ngay le than lon chien xu ngon làm đồng hồ bún mực ngon lẩu cá linh bông điên điển tôm xào giá và mướp cha que souffles chanh day cach lam tra sua cá chiên giòn mực tôm chiên giòn gỏi vịt Thà nước ép rau quả cơm cơm chiên ngũ sắc hổ phách hồng Nước Canh sường 10 món ngon ngày Tết Việt Nam mà du khách List Cơm