Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

膼岷璵 banh bot loc hue xoi chien 8 mẹo đơn giản kéo dài tuổi thọ thực chip gà nướng muối ớt Thit nướng cach lam mon chim cut đùi gà chiên xù tranh thêu tay ngòi cơm vo thịt bò cách làm nem No sinh tố mát cá trứng sốt tương mùa nóng BANH GAN thực phẩm mùa nóng đường chất béo cach lam ga cuon cu nang cach lam lau ca bun gia cay xep mam ngu qua ngay tet trà chanh có mẹo rang càng ghẹ ngon thịt gà trục che dau xanh danh nuoc cot dua cách làm mỳ xào hải sản Sữa bí Penny Snickerdoodles thịt heo kho riềng quên lãng măng trộn thịt tôm Món Canh hấp tôm tích với gừng sả phỏ vịt quay chữa hóc xương cá xổi ngao nấu chua chế biến cua đồng Cá moi kho muc nhoi com rang cach lam nom ngon cach kho ca loc che trung chien sot me ngon kho qua nhoi ca thac lac Thịt trứng pha cacao sữa tươi canh ga chien xu cách đồ xôi luon xao lan làm kẹo đậu sườn rim cơm nắm hình con cừu ngọt thơm cua lột bánh lá khúc cach nau bao tu ham mi lanh Sot me cật heo xào bông cải Cất đồ Bí đỏ Cách lam xiu mai cach lam mut chanh ga chiên nuoc mam Banh canh thit bam đi ăn bánh xèo củ hũ dừa quận 2 canh ga chien sa ngon canh dua leo làm chipolata pudding marshmallow Những mẹo nhỏ nấu nướng không phải món lẩu vải nhân phô mai trộn salad râu bạch tuộc b㪠canh chua dau tay đi chợ dừa cach lam thit bo sot tieu Chung Lò Phân đậu hũ rang muối cach nau chao bo liên cà ngu kho thom Cach lam xỉu Mai bánh khoai tây chim cút dồn Ga om toi xuong chua ngot Trứng ngâm Cach nau xoi vo oc voi voi xao ngon bánh mì cuộn xúc xích heo nhan sam không gian ốc cà na rang muối my udon ngon Thêm 3 cách trang trí món ăn siêu đáng Cách cắt và bóc vỏ đào ngon lành luoi heo ngon nà ng Mẹo giữ màu củ thit kho trung khã cach lam banh mi kep ca ngu dong hop ragu thit nai lạc phủ đường rươu cach lam banh chuoi nuong ngon từ thịt heo Thơm giòn bánh xèo miền Tây trong Tết s ² nước ép nho