Không cần tốn nhiều công đi chợ nhưng bữa ăn vẫn đảm bảo ngon nhé!
Tôm rang - canh bầu cho bữa ăn ít tốn nguyên liệu

MÓN MẶN:

Để làm giảm độ mặn nhưng vẫn có được nhiều hương vị cho món tôm rang, bạn thử thêm vào khoảng 1 muỗng canh bơ nhé! Bơ sẽ giúp tôm chín mau nhưng không bị cháy, dễ thấm đều gia vị, đồng thời, bạn phải rắc thêm cả một chút thì là nữa mới đúng vị.

Tôm rang - canh bầu cho bữa ăn tốn ít nguyên liệu 1

Tôm rang - canh bầu cho bữa ăn tốn ít nguyên liệu 2


MÓN RAU:
Để thêm hương vị cho món hoa lơ xào, bạn có thể thêm một ít thịt ba chỉ đã ướp sơ vào xào cùng, món ăn sẽ ngon và đậm đà hơn đấy! Bạn nên kết hợp cả hoa lơ xanh và trắng để bữa ăn không chỉ đẹp mắt mà còn tăng thêm chất dinh dưỡng cho cả nhà đấy!

Tôm rang - canh bầu cho bữa ăn tốn ít nguyên liệu 3

Cách làm món hoa lơ xào thịt:

- rửa thật sạch hoa lơ rồi luộc qua với một chút xíu muối.

- Phi thơm tỏi rồi cho thịt ba chỉ thái miếng mỏng vào xào đến khi chín tới thì cho nốt hoa lơ vào xào cùng. Với món ăn này, các bạn có thể nếm nêm gia vị, dầu hào hoặc xì dầu đều được.

- Khi mọi thứ đã chín, bạn cho hành lá thái khúc vào đảo cùng khoảng 30s rồi tắt lửa.


MÓN CANH:

Canh bầu cũng là một món canh dễ nấu và dễ ăn. Bạn nên thay tôm khô bằng tôm tươi, nước canh sẽ ngọt và tôm cũng sẽ ngon hơn.

Tôm rang - canh bầu cho bữa ăn tốn ít nguyên liệu 4

Cách làm món canh bầu nấu tôm:

- Ngâm tôm khô trong nước cho mềm rồi băm hoặc giã nhỏ.

- gọt bỏ vỏ, cắt hoặc băm bầu thành miếng dạng sợi.

- Xào tôm với một chút nước mắm cho thơm. Sau đó, đổ nước vào nấu sôi.

- Thả bầu vào và đun đến khi bầu mềm thì nếm nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram tôm tươi
- 100 gram thịt ba chỉ

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ trắng
- 1 quả bầu
- Hành lá, tỏi, thì là, hành tím, ngò

Khác:
- Bơ



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Tôm rang - canh bầu cho bữa ăn tốn ít nguyên liệu 5
Bỏ túi thực đơn ngon cơm cho ngày lạnh

Tôm rang - canh bầu cho bữa ăn tốn ít nguyên liệu 6
Menu nấu nhanh cho ngày đi chợ vội

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn tôm các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

cách làm sinh tố cà chua nha đam chả bò phù ắm lạc sinh tố dứa bưởi lau mam ngon khoai chien sua bap ngon canh tôm nấu bồng khoai tiểu đường quà valentine panna cotta viet quat cách làm xoài ngâm mắm ớt bun xao thap cam waffle cac mon hai san banh bao sua uc cach lam nam do co nhoi cach lam sinh to xoai chuoi các món bánh cho ngày của mẹ xôi gà rán tự làm hoa giấy ga pate chà hoa Châu cà chua chiên pancake vị quế Toi lam bun cha ha noi trị ho salad ngũ sắc Trâm Phạm trị tiểu đường trái khổ qua CÃƒÆ nuong rau muong bun rieu gio heo Bệnh tiểu đường ăn trái cây gì trứng kho cá hồi kho mặn Cá hồi kho mặn cháo gỏi vịt nấu xôi thập cẩm ca loc nuong Ngây trung muoi rang ghe cha bo cay ngon sữa chua tiểu đường Thịt lợn Bệnh tiểu đường ăn trái cây gì cach lam muc ngao duong Dưỡng trung quoc chã ngon khỏe đẹp hạt điều ung thư tim Món Kho làm bánh không cần lò nướng cá rô đồng tim tiểu đường rau họ cải Chọn trái cây cải thiện bệnh tiểu ăn uống tiểu đường khổ qua dưa leo ăn sáng tiểu đường trẻ em ăn sáng đái tháo đường tiểu đường Ăn phô mai giảm nguy cơ bệnh tiểu Bo Luc Lac Xao bánh trâng vitamin D tiểu đường tắm nắng sữa xoài tiểu đường giảm cân tiêu hóa thanh long tiểu đường trái cây bệnh tiểu đường kiwi cam bơ đậu phộng giảm cân tiểu đường táo cholesterol tiểu đường tiêu hóa phô mai bệnh tiểu đường trứng xào vị thanh thịt ăn thịt tiểu đường phụ nữ Cách làm hoa hồng môn từ măng tây thật công thức bánh mì sừng bò tại nhà bếp tiểu đường thực phẩm thói quen quả lê dinh dưỡng tiểu đường kháng nau che dau ngu banh flan dua chạo chả bò chả bò quảng ngãi cơm nắm hải sản gà sốt xoài cách làm mực cuộn hành lá sốt chua Mẹ khéo tay may khăn ống ấm áp cho bé cha bo canh rieu tom bánh mỳ súp cu bánh hạt dẻ Gọt tỉa 5 loại quả thông dụng Keo bơ đậu phộng giảm cân tiểu đường ChÃƒÆ cà lang táo cholesterol tiểu đường tiêu hóa cá rô hấp gừng chân giò ngâm mắm lau dau ca hoi ngon canh bóng thả cach nau canh tom bi do ruoc ca hoi giò heo ngâm nước mắm Thịt chân giò ngâm mắm Xoi Ngon Cá bống thệ rim khô nồng nàn hương xoài tiểu đường giảm cân tiêu hóa công thức bánh chanh vitamin D tiểu đường tắm nắng sữa cánh gà sốt dầu hào ngon thai dinh dưỡng tiểu đường béo phì bệnh gạch mang chua kho thit pate cơm nấm sốt thịt bằm canh giò hầm tiểu đường sữa trà nước trái cây giấm giấm táo tiêu hóa giảm cân đau cÃƒÆ ri cÃƒÆ tiểu đường sữa trà nước trái cây quần