Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được Vật liệu: - 200 g tôm loại vừa - 2 miếng tàu hủ - 1 củ Xu xu - 1 củ cà rồt - 1 nắm đậu que - 300 g giá đổ - 1 bó hè, hay hành lá - 1 muỗng súp dầu hào - 1 muỗng súp dầu mè - 1 muỗng súp nước tương - 1 muỗng bột
Tôm, đậu hủ xào rau



Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân
Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được
Vật liệu:
- 200 g tôm loại vừa
- 2 miếng tàu hủ
- 1 củ Xu xu
- 1 củ cà rồt
- 1 nắm đậu que
- 300 g giá đổ
- 1 bó hè, hay hành lá
- 1 muỗng súp dầu hào
- 1 muỗng súp dầu mè
- 1 muỗng súp nước tương
- 1 muỗng bột nêm
- 1 chút muối, tiêu
chuẩn bị sẵn:
- Tôm rửa thật sạch, bốc vỏ, chẻ đôi ( nhưng đừng rời ra )
- Tàu hủ xắt vuông, đừng to hay nhỏ quá,
- Cả rốt, gọt bỏ vỏ, xắt cọng nhỏ,
- Xu xu cũng gọt bỏ vỏ, xắt nhỏ ( to hơn cà rốt, vì xu xu chín nhanh hơn cà rốt)
- Đậu que tước sơ, xắt làm đôi
- Giá rửa thật sạch,
Cách chế biến:
- Bắt chảo lên, đổ vào chút dầu, bỏ tàu hủ vào chiên vàng ( hay chiên tàu trước cũng được ) Khi tàu hủ vàng, bỏ tôm vào , bỏ chút muối, tiêu vào
Sau là bỏ tất cả rau vào, trừ giá
Khi rau đã chín, đừng chín quá mất giòn, thì bỏ giá + hẹ vào
- Nêm dầu hào, dầu mè, nước tương , bột nêm vào, trộn cho gia vị đều
Bắt ra, dùng với cơm trắng
- Nếu thích nước mắm, thì đừng để nước tương+ dầu mè và dầu hào vào, sẽ không còn mùi nước mắm, mất đi hương vị VN

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

Tráng Miệng Pasta Món Pháp xuong duoi heo mon xoi xoai thai lan ngon nau xoi xoai thai lan pasta làm nem cu sen Cách làm đậu bắp ngâm giấm giòn ngon sinh tố Canh bà Cá Chiên Quấn banh cong tom nuong bo Khéo tay làm tranh cắt giấy giản dị mà xa xiu chay Bánh mì banana bread cac mon sup tom cang sot trung muoi nhẠgỏi cuốn bột trà xanh Lẩu tôm bánh mì cuộn nhân xúc xích ram bắp cháo bồ câu Ngon ngẩn ngơ cá cơm kho nghệ thịt ngâm mứt chuối ăn sáng mon chay salad trái dâu tháºch trứng xào món chay Ông bố tuyệt vời và những túi sandwich làm sua chua banh ran man vi thi la chien bo list chả trÃƒÆ cach lam tiramisu express Cách Nấu Ăn Ngon cach nau chao ca công thức thịt gà xào kiểu thái 8 công thức làm quẩy nóng vịt bóp thấu Vịt bóp thấu dân dã le banh Sour Rye ngon gà kho gừng Bánh chuối hấp Chem bông lan trứng chè sen phố cổ Chả giò chiên sườn ram mắm gà hấp nước mấm cá nục kho thơm công thức làm hoành thánh chiên nắm cơm với tôm và thịt nguội Ô mai sông Rượu salad cÃƒÆ Cún Khang Bánh chocolate đón năm mới thịt thỏ banh deo dau xanh ngon mực rán giòn Đậu Hủ khoai từ Thịt Cừu Ngọt béo ốc len xào dừa gà quay Các loại mắm độc đáo chỉ có ở xoài ngâm trà chanh chè sữa dừa bò cuộn pho mát Bí quyết sử dụng trà trong các món ăn xoi nep than 脛茠n mì sốt nấm Đổi vị với bún thịt luộc mắm tép canh bò nấu chua caffeine bi Ng o mỳ cach che bien mon phở cach lam pizza ngon cach lam lau cua dong quai cac mon tu thit heo thịt ram mè mật ong creamchese cách pha trà sữa trân châu bánh đậu phộng cÃƒÆ ri cháo dinh dưỡng hưỡng bút nem khoai gà rán bò nướng ghe rang me kho qua nhoi thit quai vạc làm kem đậu xanh canh chua hai san sushi cà bò nhúng giấm Giáng Sinh canh thit nau chua Mùa Hè mÃƒÆ chay