Thực đơn này không khó nấu, lại rất hợp nếu gia đình bạn có người già và trẻ em đấy!
THỰC ĐƠN siêu tiết kiệm lại mềm dễ ăn, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN THỊT:

Thịt rim là một món ăn cực dễ làm. Bạn có thể rim thịt với sả để thịt được thơm, Lưu ý rim vừa tới, nếu rim quá, thịt sẽ bị khô và không mềm. Bạn cũng ước lượng vừa đủ thịt cho 1 bữa ăn, tránh để thịt lại đến bữa ăn sau, sẽ không ngon đâu!



Cách làm món thịt xay rim:

- băm thật nhỏ hành tím và hành lá, để riêng. Ướp thịt với một ít nước mắm, gia vị, tiêu và ½ (một phần hai) chỗ hành tím.

- Bắc chảo lên bếp, cho dầu chiên vào. Khi dầu nóng, bạn cho ½ (một phần hai) chỗ hành tím còn lại vào phi thơm, thêm thịt vào, đảo nhanh cho thịt chín đều, thêm hành lá vào rồi tắt lửa.


MÓN RAU:

Đối với bắp cải luộc, bạn Lưu ý luộc kỹ một chút để bắp cải được mềm. Khi ăn, bạn làm thêm một bát nước mắm dằm trứng luộc để chấm kèm nữa nhé!




MÓN CANH:

Khổ qua là một nguyên liệu đặc biệt tốt cho người già. Bí quyết nấu canh khổ qua trứng không bị tanh là để lửa thật lớn khi bắt đầu đổ nước vào đun. Làm vậy, canh sẽ rất thơm, ngọt mà màu của khổ qua cũng đẹp nữa.



Cách làm món canh khổ qua nấu trứng:

- Sơ chế: thái khổ qua thành từng lát mỏng vừa phải, đánh tan trứng với một chút muối.

- Cho một ít dầu chiên vào chảo nóng rồi đổ trứng vào. Khi trứng chín, các bạn dùng đũa, xé trứng thành từng miếng nhỏ rồi đổ nước vào nấu sôi, nêm nếm gia vị vào nước canh cho vừa miệng.

- Khi nước sôi, bạn cho khổ qua vào, đun khoảng 1' thì cho nốt hành lá xắt nhỏ vào rồi tắt lửa.

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram thịt xay
- 2 quả trứng

Rau củ:
- 1 trái khổ qua
- 1 cây bắp cải
- Hành lá, ngò, sả



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Ăn tối không cần cơm mà vẫn ngon cực kỳ


Cơm tối chất lượng nhìn là muốn ăn ngay

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn thịt heo Bắp cải tối nay ăn gì?

cach kho ca voi tuong ban làm bánh quai vạc vムmứt củ cải bánh ram thịt bò sốt xào dứa cách rán đậu ngon cocktail salad ngô bánh bao lạp xưởng thỏ nấu sốt vang cà phi Món ngon vùng miền tươi ngon khìa xào tôm ca hap thom ngon Bảo quản thực phẩm upside bo bit tet mang tay chay toi souffle bánh hạt dẻ che mon gio nem cach lam ca ro phi nuong Cá kho GiÒ bánh trôi lá nếp lòng heo xao làm nui chiên trứng sành điệu lẩu vịt chua cay tim heo ham thanh long bỏ hạt cach lam thit heo chien mì Ý mì spaghetti sốt thịt viên món Ý lam sup cho be lam thach bap banh crepe thom ngon cách nấu bánh đa mùa thi BÁNH ga nuong bang noi com dien thien ly xao thit bo thơm lừng chua dien dien xao tep bò bí tết ngon sôt kem vani chuối miến nấu mề và lòng gà gạo bò sốt vang uop ca ngon com nam ca hoi rượu Làm Kem sup cua bien hạt điều canh trùng trục rau cải cá ba sa kho ớt xanh Cá basa kho ớt xanh Đồ nướng Sa Pa món ngon khó cầm lòng che trai cay sua tuoi người đi đường chim ngoi ham hat sen mâm cơm phÃ Æ cach lam hu tieu xao kho cach lam thit heo ram man gói quà cơm bento doraemon nấm đông cô nhồi thịt chiên giòn gà nướng sữa chua mi pham handmade dâu dầm ngâm kem cà Sườn Ram ăn trứng trứng mỗi ngày dinh dưỡng Mẹo bảo quản thực phẩm khi không có pizza Cac mon cha sua chua dau ngon my xao lau bo nhung lẩu măng cá đuối christine hÃƒÆ Món Khai Vị canh ca xào sả ớt chuối sáp nướng dưa bở Cơm cuộn ca hoi xot ngo cay che chuoi sau rieng nem chua tu thit bo khoai cuộn hải sản quÃƒÆ suon cot lech nuong bắp bò xào món bánh Bánh nậm món ngon ngày đông Thực Đơn Dinh Dưỡng ca hoi nuong rau cu sa te kho ca kho Những món ăn đường phố ngon rẻ ở rắn mối cá nướng sốt xì dầu chanh ớt Hao hap canh giải độc bữa sáng ngon đậu xào cay cach lam cua dong tuoi chùm cach lam thit heo kho cu cai tôm Tôm nướng muối ớt gỏi cuốn gỏi cuốn tôm thịt gỏi Cà bò