Thực đơn này sẽ chỉ làm bạn cực một ngày thôi, nhưng những bữa sau bạn sẽ chả tốn công nấu nướng gì nữa đâu!
Thực đơn nấu một - ăn mười cực tiện cho ngày lười

MÓN GIÒ:

Giò xào nghe có vẻ phức tạp và công phu, nhưng bạn hoàn toàn có thể tự làm món này tại nhà theo công thức dưới đây. Giò xào tại gia sẽ ngon không kém ngoài hàng, do bạn được tự tay chọn nguyên liệu và chế biến. 

Để tiết kiệm thời gian nấu nướng cho cả mấy ngày, bạn chỉ cần đầu tư 1 buổi làm giò xào, sau đó bảo quản kín trong tủ lạnh được 1 tuần, thế là tha hồ ăn mà chả tốn công nấu nướng nhé!


MÓN ĂN KÈM:

Nếu sợ ăn dưa muối lạnh bụng trong ngày rét, bạn có thể xào dưa qua với tỏi, ớt và hành tím cho ngon. Cũng như giò xào, bạn có thể mua dưa về hoặc tự muối lấy rồi để ăn dần, vừa đảm bảo lại đỡ mất công nấu nướng.


MÓN CANH:

Món canh thịt bò nấu rau củ này vẫn được xem như một trong những món ăn bổ dưỡng và phòng chống ung thư rất tốt, lại còn bổ sung và tăng cường sức khỏe cho cả nhà. Bạn có thể ninh một nồi nước với xương bò và thịt gân bò, sau đó cho thêm các loại rau củ khác vào tuỳ ý. Đặc điểm của các món ninh là, càng ninh lâu nước sẽ càng ngọt, thịt càng mềm dễ ăn. Thế nên với một nồi nước, bạn có thể nấu 2-3 bữa, mỗi bữa kết hợp một kiểu rau củ cho cả nhà “lác mắt” luôn nhé!

Đi chợ cần mua những gì:

(cho khoảng 3 – 4 người ăn) 

Thịt: 

- 200 gram thịt thủ, 200 gram tai heo, 100 gram lưỡi heo

- 300 thịt bò 

Rau củ: 

- 300 gram dưa muối

- 200 củ sen

- 1 bắp ngô ngọt

- 1 cây bông cải xanh

- 1 quả cà chua

- Hành tím, tỏi, gừng

- 30 gram mộc nhĩ + 30 gram nấm hương

Khác: 

- 15ml rượu gạo

- Một ít lá chuối để gói giò


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò các món từ thịt bò tối nay ăn gì?

những món cháo ngon Bún ca Riềng chanh ngâm mật ong list chẠlist lẩu lẩu cá chép dâu phu món ăn mực cơm mực cơm xóc tỏi cach lam ga vien yaourt sua tuoi thom Lac rang boc ngu vi Đuối suy cupcake hoa hồng cháo lòng cach lam banh quy cách làm nem rán mon chien trai cay Cu cai đồ dùng snack sa kê rán hoc nau an thach hat sen cach lam mut bi gà my chay thom ngon Quán bánh canh giò heo chật ních người latte thạch rau câu dừa Tự làm thạch rau câu mi nuoc Com ga Hai nam trứng bảo quản an toàn mien xao doc dao lẩu cua đồng sua chua vi chuoi thom ngon dau que hap đồ dùng học tập cupcake đỗ tôm sú CAM mon ghe hap bia nem thập cẩm rán trà o canh bà nh gẠo Trang trí nhà cá chim Cach Lam Nui Xao Bo cá rán ngon ngũ vị rim đậu hũ cơm trộn thơm thuc don hang ngay Cach lam kem khong can tu lanh ca ri bò pha chế goi bắp bò Làm bánh không cần lò nướng cách làm rạm rang me bảo quản quả bơ cach nau com tron Món ếch òn độc đáo của người Chăm Hít hà ốc quắn xào lá chanh cà ri gà Móng heo hầm nẩu êch hẹ xào tôm trứng dá ng cách làm thịt heo xào cay vịt kho riềng mẻ Ăn gì Ở đâu cÃƒÆ chua cánh gà chiên sốt me X么i che bi do bot bang cach nau canh chua bong dien dien Hầm ga kho gung PHÁI là chanh muop dang xao long ga Ngôi sao năm cánh ngon miệng từ dưa hấu lợi chả thịt trứng làm mứt mơ muối kiểu nhật xào rau cach lam sake chien cá rô đồng rán quần short shorts hạt dẻ nước chấm cốm chiên mực rán ca basa banh trung thu lợi ích hạt đu đủ khớp ung thư cách làm nước sâm lợi ích bắp tiêu hóa bảo vệ tim áp chảo banh quy bo hinh cay thong noel Cá nuong Hẹ hai Làm Bánh Chung cach nau xoi vò hạt sen cơm dừa lam nem cong Bánh chuối canh rong biển thịt thịt heo Tep miến xào vòng quanh chà Šden con dao an gi rau cải xào sinh to làm chả cốm