Chỉ cần khoảng 30 - 40 phút là bạn có thể hoàn thành thực đơn nhẹ bụng mà quá ngon này rồi! Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm
Thực đơn cơm tối

1. Món khai vị: Súp cua

Nóng hổi, thanh nhẹ và rất dễ ăn, món súp cua khá phù hợp để dùng trong những ngày chuyển mùa thời tiết ẩm ương này. Với món này, việc mất thời gian nhất là bạn phải gỡ cua nên để tiết kiệm thời gian thì bạn có thể mua thịt cua hoặc ghẹ đã gỡ sẵn trong siêu thị nhé!

Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm 1

Phần việc còn lại khá giản đơn, bạn chỉ việc thả măng tây, mộc nhĩ vào nước dùng, nấu sôi rồi thêm thịt cua. Cuối cùng rót trứng gà và bột năng pha nước để tạo vân và độ sánh cho món ăn, sau đó nếm nêm lại và tắt lửa là món súp cua đã sẵn sàng rồi!

2. Món chính: Bún trộn

Muốn một món ăn thanh nhẹ, không nặng bụng sau khi ăn thì bún trộn với nguyên liệu chủ yếu là rau củ quả sẽ là một lựa chọn chuẩn xác trong thực đơn của bạn. Tùy theo những nguyên liệu bạn yêu thích, món bún trộn có thể được biến tấu khá linh hoạt.

Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm 2

Với món này, bạn thái sợi các nguyên liệu (thịt luộc, dưa chuột, cà rốt, hành tây, giá đỗ) rồi trộn cùng bún. Pha nước trộn với nước cốt chanh, đường và bột canh sao cho vừa vị chua - mặn - ngọt rồi rưới lên, trộn thật đều, rắc thêm ít rau thơm và lạc rang là xong.

3. Món tráng miệng: Chè chuối cốt dừa

Tận dụng chuối bày mâm ngũ quả đã chín, bạn có thể nấu món chè chuối cốt dừa rất thơm ngon này.

Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm 3

Đầu tiên, bạn cần thái lát chuối và cho chuối vào nồi cùng nước đường và nhân hạt dẻ đã nướng / luộc / rang chín, đun tới khi nước đường chuyển màu vàng nhẹ thì tắt lửa. Nước cốt dừa trộn với vừng, khi ăn bạn chỉ việc múc chuối cùng nước đường trộn với cốt dừa và vừng, thêm đá thôi nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn thực đơn cơm tối món với bún hải sản súp cua tối nay nhà mình ăn gì

ăn uống ung thư món nướng cá chép num đánh bóng Sử dụng cà chua trang trí món ăn trang LẠhuong dan nau che bap cach nau bầu cAch lam giam hạt gạo mojito trái cây đồ ăn việt hương dân cach lam lam suon kho tau ngon công thức trứng cút rang muối cach lam com rang hai san tu lam cha lua cach lam thit cuon ngu sac gà nấu pate Thiên Trúc chanh dao nau chao cho be chiên khoai tây bọc phô mai muc nuong bao tử cá xào me bồn cải xanh cuộn cá thác lác kho tương cách làm nộm rau muống thiết kế cãch bánh bột chiên giòn Nấm kim châm kem dưa đồ uống mát trang phục đi biển ốc lác xào sa tế dầu ăn lam bo kho ngon thức ăn chà nem chua ngon trộn nấm kim châm món ăn bổ dưỡng lam banh mi cuon xuc xich banh cay thom ngon bánh pía Hột vịt lộn iphone 7 gia bao nhieu cach lam com ga hap trung gian banh mi pho mai trung han quoc bầu luộc chấm rau dưa canh ga nuong lòng đỏ CAnh ga chien cách pha nước chấm Lương gỏi cá lóc trộn xoài Món bánh kiwi thực phẩm lợi ích sức khỏe ca thu kho nuoc dua xà phòng handmade uc mÃƒÆ lai cách lam dau phong da ca Chưa nấu bánh canh cá lóc ngon ăn xanh sức khỏe xôi nếp khoai mì cá thu nướng muối tiêu banh beo nghe ngon trứng rán hành tây cách làm giò xào trà sũa thái Cá trê món gỏi mien nau thom ngon NhÃƒÆ mẹo làm mứt gừng cach nau canh cua mì Ý Bolognese Ragu Bolognese pasta sốt salad kiểu hàn Mon canh ngon salad chua ngọt Những món cuốn hấp dẫn giới trẻ khai dưa chuột cuốn phô mát công thức rau càng cua trộn chua ngọt trà ngon sài gòn xúc xích chiên hình hoa kieu muoi BANH BONG LAN NHO cach nau ca ri ga bún mắm nuoc thanh tra thit tho sot vang lap Ngủ bé yêu bap non tron gan bo gạch cua đồng nấu chua kem com ngon hoa hậu phạm hương nấm nhồi banh gio goi la chuoi lam mien xao thap cam MÓN XÀO Công đoạn banh bi do ran mận hà nội dầm muối ớt mut oi banh troi ngu sac hoa giấy Phụ nữ ruot ga bún xào tôm món rau quả cach lam goi bo ngu sac cach nau chao hến thịt gà kho măng