Lá sen có tác dụng an thần giúp ngủ ngon, giải nhiệt và giảm mỡ máu hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Đang mùa sen nở rộ với mùi hương thơm mát hấp dẫn, mình tận dụng lá sen tươi để hấp thịt gà vừa ngon.
Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Nguyên liệu làm đùi gà hấp lá sen:

+ Thịt đùi gà hoặc gà nguyên con theo sở thích.

+ Lá sen tươi: 2-3 cái lá to

+ Gia vị, ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột nghệ, chanh, ớt tươi tùy thích.

Cách chế biến:

- Gà các bạn sơ chế sạch, để ráo nước và ướp thịt gà với 1 muỗng cà phê gia vị, ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột nghệ. Tùy lượng gà nhiều hay ít mà bạn tăng giảm phần gia vị và bột nghệ cho phù hợp, bột nghệ không nên cho nhiều quá sẽ bị mùi nghệ át hết hương thơm của lá sen khi hấp

- Đảo đều và để thịt gà thấm gia vị ướp trong khoảng 30 phút. Nếu bạn làm nguyên cả con gà thì thời gian ướp ít nhất là phải trong 2 giờ mới đủ để gà thấm gia vị.

- Lá sen tươi nguyên lá to các bạn rửa thật sạch, để ráo nước. Trải rộng lá sen ra và cho thịt gà đã ướp thấm gia vị vào gói kín lại bằng 1-2 lớp lá sao cho lá sen bao kín thịt gà và không bị hở khi hấp để thịt gà hút được hết hương thơm của lá sen vào trong thịt.

chuẩn bị sẵn sẵn 1 nồi hấp cách thủy, cho lá sen gói thịt gà vào hấp trong khoảng 20 phút là thịt gà chín. Nếu bạn hấp nguyên cả con gà thì thời gian hấp phải khoảng 40-45 phút mới đủ nhiệt cho gà chín mềm.

- Sau khi hấp khoảng 20 phút, các bạn cho nguyên cả gói lá sen bọc bên ngoài lên đĩa, nhẹ nhàng mở từng lớp lá sẽ thấy phần thịt gà chín mềm bên trong rất hấp dẫn tỏa ra mùi thơm mát của lá sen.

Gà hấp lá sen thưởng thức nóng hay nguội đều rất thơm ngon, thịt gà ngọt mềm lại thơm mùi lá sen rất hấp dẫn. Các bạn có thể chuẩn bị sẵn thêm đĩa muối tiêu chanh ớt để chấm kèm cho thêm phần đậm đà khi thưởng thức.

Cách làm món thịt gà hấp lá sen rất giản đơn nhưng đảm bảo cả nhà sẽ thấy vô cùng lạ miệng và thích thú khi thưởng thức. Nếu thích, các bạn có thể dùng kéo cắt nhỏ cả phần lá sen đã hấp chín mềm và thấm vị ngọt từ thịt gà ra ăn kèm cũng rất thơm ngon và có tác dụng an thần, ngủ ngon rất hiệu quả.

Mong các bạn ngon miệng với món thịt gà hấp lá sen thơm mát này.

Theo Emdep


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực độc đáo

NEM chua salad bo cu sen chien gan ngong Phap bà nh trá ng ngon xôi bọc thịt đỗ xanh sườn heo hấp đậu đen gà nấu đông cach lam thach sushi ca hoi gà kho Cach lam banh bao nhan xa xiu bun cuon Vi vu Trung Quốc qua những món ngon trứ milo kem dua cach lam bAnh khoai tay chien mon com ngon mong heo ham su hao đẹp da Măng khô che dau xanh nha dam ngon bánh bao chỉ rau củ trái cây lợi ích sức khỏe tình yêu cách bày hoa quả thịt bò bắp kho com banh deo thom ngon sốt me cá thu Dùng bong bóng tự chế chậu hoa rực rỡ chả giòn chiên giòn sinh tố oreo chân gà sốt xì dầu bánh bò hấp xào sò điệp nấu B脙茠脝o đậu phộng thịt kho tầu so long xao nam ngon nôm chả cá ngần cà Basa Thạch xoài Tuyết Nguyễn Cà ri trứng lạ miệng Lý ăn è ¼å² çŽ mì spaghetti xào Hương đồng Thịt hấp dui vit sot me bánh khoai tây rán nom ca keo ngon Duoi bo ham cach nau bun bo mut vo cam nuoc tuong cach lam bi dong cach làm dưa kiêu Cách làm bánh ít 3 món ăn trẻ em pudding chuoi thom ngon cach nau sup cach lam banh so co la Trái Cây xoi boc pho mai Sup cho be công thức gà nướng mật ong gà nướng gà luộc lá chanh vit rang khoai mì nướng tamales phụ nữ sau sinh Xa quê nhớ món rau đồng lẩu cá om dưa bắp xào hành tép ốc hương cay công thức mứt tắc cách làm sữa chua đuôi bò huong dan lam banh pancake ngon diêu bắp cải cuộn thịt bằm Thanh Hoa món ăn tiện lợi nào mang đi du lịch Mẹo hay hấp thực phẩm ngon so co la xôi bắp hột me ga xao cơm chiên trứng 7 ý tưởng thay đổi nhà bếp đẹp hơn Cupcake Thit kho tieu chuối nướng Canh khoai môn cai chip xot dau hao ngon cơm gà cari hoa thiên lý xào thịt bò mascarpone ngao hoa xào tỏi khoai tay chien bún hoa chuối tác bánh mì ốp la Mực thịt bò cuộn Thứ che me đen muoi kim chi chè bột năng tron đặc sản Nam Định lau cua dong SÃƒÆ hu tieu suon moc ngon chè bánh lọt bánh mỳ nướng thịt gà xé hầm