Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 2

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 7

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu Hà Lan món ăn từ thịt bò

Ä am kẹo vị dâu Nui MAY lam cha bong cach lam mien luon chay tron công thức bánh cupcake kem cá lóc kho tiêu cách làm chè xoài sốt tương cà cánh gà mon ăn dân dă Sụp ga trò chả ngũ sac bánh canh dấu hiệu sống lâu uống trà đi bộ dac san banh da tuoi hai phong Bánh Kem cach luoc ngan khong hoi thịt gà xào khế cach nau vit chè bí đỏ đậu xanh khoai Lang chien ca nau la que món ăn từ trứng Ăn gì hôm nay súp gà xien bánh mì mứt 17 khéo tay làm sữa chua banh cookies mut é Vani Cà Thức nước ép kiwi và bưởi Bánh nướng đậu hũ rang muối bo tron dua leo lam banh muffin cơm sườn ăm gÃƒÆ ngam sa ot cách làm Mỳ nui sốt gà bơ và rau củ ngay he sinh to dua hau chuoi ga nuong sot nam rom vị che khoai lang bi do công thức ếch nấu cà ri Banh canh ga Tuyết Nguyễn Cá lóc chiên sả ớt Chút rang tom món ăn nhật cơm chiên hình gà salad cà rốt trái bơ trà chua ngọt mề gà khéo tay cach lam canh ga lam sup luon dac biet Cún Khang Canh sườn non nấu khế và hoa bánh mì cuốn mỳ xào cải bánh trung thu rau câu trái dâu giay sup ca bánh bí ngô chiên hệ cá trắm nướng riềng mẻ Mà m cach lam trung cha cua phÃƒÆ cà trôi nước bột báng tự may túi hến xào hến tươi bánh đa Hà Ly nấu cháo đậu đỏ thiệp 3d burger thịt gà mực mực sim hải sản món xào Hằng am thưc oc buou nhoi hap sa rau xao thap cam ngon chân gà ngâm giấm nui xao thap cam nguoi các món miến xào ngon Không khó làm tha thit bo sot nui thap cam ngon cach lam tom cach nau chao trung ga hoc cach lam banh xuc xich khia nuoc dua 56 bò sốt vừng thanh nhiệt huyet heo buffet tỏ tình cưới cóc Chó nuoc dua Đậm đà canh chuối xanh nấu ốc cach lam sua trái cây ép Đoàn Xuân Mứt hoa atisô đỏ Đui ga nuong bánh cuôn thit lon cach lam CA ri ha KEM gac cá m tempura bong kim cham nâu lâu Mâm cơm ngon mỗi ngày