Trong ngày hè, món tép rang gừng tỏi làm nhanh ăn ngon mà dễ chế biến giúp hóa giải bớt các chất béo tồn dư trong cơ thể. Giản dị món tép rang gừng tỏi
Tép rang gừng tỏi

Giản dị món tép rang gừng tỏi 1
Giản dị món tép rang gừng tỏi 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm tép rang gừng tỏi:

- 300 gram tép đồng tươi

- 1 miếng gừng nhỏ

- 1 củ tỏi

- 1 cây hành lá

Gia vị: 2 muỗng cà phê rượu nấu; 1 muỗng canh nước tương, chút mắm và đường.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 3
Giản dị món tép rang gừng tỏi 4

Giản dị món tép rang gừng tỏi 5

Gừng cạo vỏ, cắt lát mỏng.

Tỏi cũng bóc vỏ lụa, cắt lát.

Hành bỏ rễ, cắt khúc cỡ 2 – 3 cm.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 6

Giản dị món tép rang gừng tỏi 7

Tép đồng tươi mua về xóc trong nước cho thật sạch, nhặt bỏ tạp chất và sạn rồi vớt ra để ráo nước.

Đun sôi nồi nước, trút tép đã rửa thật sạch vào, tép sẽ nhanh chóng chuyển sang màu đỏ hồng khi tiếp xúc với nhiệt. Sau đó đảo nhẹ bằng đũa cho đến khi tất cả tép đều chuyển sang màu đỏ hồng thì đổ tép ra rổ ráo. Nhớ là phải để tép thật ráo nước rồi mới đem rang để không làm ảnh hưởng đến hương vị của món tép. Ngoài ra, trong quá trình luộc sơ tuyệt đối không đậy vung.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 8

Giản dị món tép rang gừng tỏi 9

Làm nóng dầu trong chảo, cho gừng, đầu hành trắng và tỏi vào phi thơm.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 10

Giản dị món tép rang gừng tỏi 11

Trút tép vào rang đều tay cho tép bốc hơi hết nước. Khi tép ráo nước cũng là lúc bạn cho vào chút rượu trắng. Rượu trắngcó tác dụng khử tanh nhưng đồng thời cũng khiến cho món ăn có hương vị thơm hơn. Tép được luộc trước khiến cho tép nhỏ nhưng không bị nát khi rang.

Bí quyết để có món tép rang ngon nằm ở việc điều chỉnh ngọn lửa. Lúc mới thả tép, phải khéo điều chỉnh ngọn lửa thật lớn để tép nhanh ráo, vỏ hồng và giòn.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 12

Giản dị món tép rang gừng tỏi 13

Canh cho tép thật khô thì nêm một thìa nước tương và chút mắm rồi tiếp tục rang thêm trong 2 phút nữa thì thêm vào ít đường để tép thêm săn giòn và có vị mặn ngọt dễ chịu. Cho hành lá xắt nhỏ vào sau cùng, đảo qua trước khi tắt lửa rồi trút tép ra đĩa.


Giản dị món tép rang gừng tỏi 14

Tép đồng là món ăn dân dã và truyền thống của nhiều gia đình Việt Nam. Những con tép nhỏ nhưng qua bàn tay chế biến của người nội trợ đã trở thành vô số những món ngon khó cưỡng. Tép rang gừng tỏi thật thấm gia vị, tỏa mùi thơm hấp dẫn và dễ chịu. Vị mặn mặn, ngọt ngọt, đậm đà của tép rang hòa lẫn trong hương thơm của gừng và tỏi khiến cho bát cơm “dễ trôi” một cách ngon lành.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 15

Trong ngày hè, món tép rang gừng tỏi làm nhanh ăn ngon mà dễ chế biến giúp hóa giải bớt các chất béo tồn dư trong cơ thể. Chỉ với vài lạng tép đồng tươi và ít gừng tỏi là người nội trợ đã mang đến bữa ăn dân dã mà thanh ngon hơn cho những thực khách trong nhà.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 16

Hy vọng bạn thành công và có món tép rang gừng tỏi thật ngon nhé!


Với loại tép nhỏ, bạn cũng có thể làm món nộm tép tươi để bổ sung canxi cho cả nhà!Giản dị món tép rang gừng tỏi 17


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn dân dã món mặn món chính món làm nhanh tép rang gừng tỏi

cach lam salad bo canh ga ran chả ngũ sắc cỗ Tết Trâm Phạm rim chua ngọt sườn heo chiên trứng bí ngòi ức gà ga ham nam ruou Món ăn từ thịt xông khói hải ngoại äƒn ngon Bánh gạo cay phỏ vịt quay món ngon trung thu bò bít tết kiểu đài loan trắng hồng thịt heo nước sốt nấm cua bà trung hoa cá nấu chua valentine cookies bánh đậu xanh banh bong lan cuon dau tay Gà chọi đẹp chả nấm hương gà chiên gà rán bim bim món chiên Thiên cách làm thịt cuộn măng nấm Cach lam pizza Oreo cach lam banh mi ong gia Noel ga xao sa ơt muop xao ngon cach lam banh bong lan kho ngao duong thạch mát ruốc thịt heo mỳ chay kiểu nhật sinh tố thanh long Nga Nguyễn banh canh bot gao tom banh chung ngon bún sợi cá hồi nấu soup Mẹo hay giúp bạn nấu nướng dễ dàng mon nam hap tom trung ngon bo xao cai chua thom ngon lam nem ran iphone cơm rang ớt ba khia tron chua cay cà ri tôm Tuyết menu xoi chiên thịt viên sốt chua ngọt chẠgiò mồng tơi nấu cháo cua cao su cháo thịt bằm củ sen Mướp xào lòng gà Banh in dau xanh cá kho đậu hũ cÃƒÆ ch lÃƒÆ m hưỡng tôm xoi hai mau thom các loại banh dễ làm Chúng khoai lang chien ngon chè táo đỏ mojito với dưa hấu bánh qui hình gấu trúc thti cuon rau cu Kem ngon Kem đẹp Kem lạ tép tép rong tép rong cuốn bún bún 21 điều du khách nước ngoài mê mẩn ở cach lam ca chem sot chanh dango canh hen nau voi rau muong Ướp Chè đậu đỏ oc buou hap me Tuyết Nguyễn bánh mì chiên hình hoa cach xao Cách làm sữa chua hoa cach che bien ech rau cau dua khÃ Æ Lá hẹ bông cải xanh bánh men một đôi món hải sản Sắc Đẹp măng kho tôm cham chuoi nau Ngon như cua biển mùa không trăng sinh to xoai thach dua dau phu ngon nui xào hải sản sinh tố táo quế tieu công thức bò xào cách làm gà nướng giấy dán tường 3d Tuong ngọt cơm chiên cuộn trứng món Hàn Trâm phô ca nuc kho mia ngon com kep ngon lục tào xá món ăn hàn quốc Làng cắm hoa đồ handmade thực đơn cơm chiều bò xào cà tím Ẩm thực Pháp ga tÃ æ² æ