Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

nước táo nấu quế goi xoai ca loc cháo bí tôm món ngon tết Bính Thân Cach nau Banh canh trai nấu cháo bánh giò thịt bằm cơm thịt gà rán khâu felt che hat sen bot san ngon công thức chè kiwi lam nuoc nha dam món ngon dễ làm Lẩu vịt om sấu cho rau cu quå å µ công thức gà xả ớt cach nau sua dau nanh tai nha cánh gà om húng quế cách làm hoa vải cach lam cac Mon chien bánh gan ếch sốt bơ tỏi tiêu hóa đầy bụng đu đủ dưa hấu công thức bánh xu xê cách làm bánh flan trà xanh tương ớt kiểu thái lan bánh truyền thống su hao xao long banh pho mai chocolate Cá Tháng Tư Tự làm bánh gối từ A sườn non nướng chua ngọt Banh canh nuoc cot dua bánh bao lá dứa cách làm Nga Nguyễn cách làm chè bắp cach kho ca trung cách làm tỏi ngăm Hai dinh huong cách làm củ cải xào trứng gùng Bun nước leo lẩu cháo cách làm bánh nậm Kẽm Xôi trái sấu ngâm sườn cốt lết chiên giòn thit xôi bắp nấu đậu gà nấu chua mặn trứng cà chua nước hoa khô bánh flan trà xanh heo hầm xà lách quán ăn ngày cuối tuần mam cà tom xo rau cu mong tay hap bún hến mi tom xao thap cam ngon Vải da Phá lấu khèo gà hấp muối bánh quy xa lach dua luoi chao nam thit bo kim chi nuong pho mat mut chuoi banh bong lan xoai dứa kho thịt bò bắp thit vien nuong Bí quyết luộc rau muống ngon và xanh cách làm bột tôm muối dưa cải tôm tẩm dừa nạo súp bí đỏ kem tươi canh măng móng giò cach muoi dua leo nguyen trai hàu sống ngẩu trung cuon thit heo ga ap chao ngon Xé ç ª so diep nuong pho mai ngon xổi mùa lạnh cách nấu canh rong biển bắp cải cuộn thịt bằm hải sản chọn mua hải sản tươi tôm Xôi man hầm gà với khoai môn bò sốt vừng cách làm trái cây thập cẩm bếp gas quả cam trí nhớ tế bào salad bo buoi cách làm tôm chiên sốt thịt bò chiên Tản băn xanh nau che dau den ngôi nhà Cach nau bun muffin chuối buổi nom hoa chuoi tai heo ngon cháo gạch cua đồng tự làm tôm khô Cún Khang Sườn non kho củ sen và tương bao quan hoa qua Cơm me xào cật heo Món trộn ngon Xoi hap banh chuoi nuoc cot dua mấm Pad Thái Bỉm