Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

thit heo tron đậu hũ non chiên mè Ng脙碌 Che trôi nuoc xào khoai tây làm óc hấp tiêu canh mướp nấu đậu Canh kim chi dam thuc vat cach lam banh ga giáng sinh Đầu bếp Chao tom Thực muc sot me khung anh Chanh leo kem dâu tươi heo phong món ngon từ sườn mắm tom muc chien toi ot cach lam muc sot me cay làm salad xúc xích cà chua thịt chó cach lam muc chien gion Hướng dẫn cách làm bánh gà cho ngày chiên giòn mực Mi峄乶 Trung muc mot nang xao thom ngon mực tẩm ớt nướng Mực một nắng cach lam chao yen mach ngon Cách ngâm mộc nhĩ nấm và măng khô banh my vung ngon Tart trái cây nắp hộp cháo hàu bit tet cach nau mon canh chua ca loc hoa cẩm chướng cach lam che bÆ Æ i quá liều mini kẹo socola bát cách làm cá hấp muối lam sua bap muối vừng kiểu Nhật tư vấn nấu canh cua cá kèo rau muống xào bò cá hồi bánh lady bánh sampa bánh savoiardi Sử dụng bánh que sampa lap xưong mì bò nấu trứng mì thịt bò trứng Chú mực trộn salad món ngon cuối tuần sushi lady finger ngon làm tranh bach am nấu thịt gà với nấm đăng cai be xanh ca thac lac Tôm chiên giòn dum muc nang chien gion ngon mon ca hoi sổ tay cách làm bánh đậu phụ rau muong xao thit rau xào thịt cách làm rau muống xào thịt bò cÃƒÆ basa Hướng dẫn 7 mẹo hay cho người làm bánh bánh gấc đậu gà xào me đậu hũ cach lam muc don thit ngon lam banh gac dau xanh găng tay an chay bao tử lợn hầm dưa chua bánh gấc đỗ xanh bánh gấc đậu xanh rau muống xào thịt băm muỗng cafe 20 lời khuyên hữu ích cho các bà nội đào tươi làm bánh Lớp mì trứng nấu tôm trứng hấp nấm mi trung xao thit ga mon nhau lau vit ham sa mi trung cuon tom Lam mam hải sản hấp tỏi băm xào mì trứng với thịt gà bò xào súp lơ xanh cà basa kho công thức mì trứng xào thịt gà Khéo tay tỉa thiên nga từ táo huong dan lam banh nhan banh bot loc banh ngan lop cuon jambon ngon mua ca ho o dau thit món ngon từ tôm lập Mì xào bông cải ớt chuông rán bí ngòi thit bo bam