Gọi là súp dinh dưỡng là vì mình sử dụng nhiều loại rau để nấu.Món này nấu theo cách của người châu âu nhưng được giản đơn để phù hợp với gia đình mình.Ăn quá ngon,mời mọi người thử…
Súp dinh dưỡng cho bữa sáng

Nguyên liệu cần có:

  • ½ (một phần hai) củ hành tây
  • ½ (một phần hai) củ ớt chuông đỏ, vàng, cam
  • 1 nhánh cần tây
  • 50 – 100 gram thịt nguội, xúc xích hoặc giò, chả
  • Hạt nêm, muối, dầu ô-liu 1 chút
  • 1 quả cà chua
Hướng dẫn cách làm:
sup_dinh_duong

Súp dinh dưỡng

  • Cần tây bỏ lá chỉ lấy thân, cắt hạt lựu.
  • Các loại nguyên liệu còn lại đều cắt hạt lựu.
  • Cho dầu ô-liu vào nồi, cho thịt nguội ( hoặc giò, chả…) vào đảo qua.
  • Đổ khoảng 700ml nước vào. Thả tất cả nguyên liệu vào nồi. Nêm một chút muối và chút hạt nêm.
  • Nấu sôi một chút là được +Point: món súp này không nên nếm nêm nhiều vì súp ngon nhờ vào vị ngọt của các loại rau tiết ra,nếu nêm mặn sẽ làm giảm độ ngọt của rau. Do vậy chỉ nên cho chút xíu muối và xíu hạt nêm thôi ( hoặc chỉ dùng nguyên muối hay hạt nêm cũng được). Mong bạn ngon miệng với bữa sáng cùng súp !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mùa thi lam mien xao nam kim chi Gỏi cá suốt càng ăn càng ghiền cac mon mi ngon gà kho trái vải TrÃÆi cua bà nấu chè ngô trâu xào lá lốt máy cinnamon doughnut đậu hủ luộc trứng muối mề gà xào cà hoa chuối Ẩm sup miso cách nấu phở ngon món sốt Thịt bò viên sốt dứa và xì ao thịt lợn om nấm tu lam sua chua đậu hủ sốt trứng muối CÃ Æ nuc cách chọn thực phẩm Cai nau tom hoc nau ăn Khóm mít bánh mỳ nhân bơ sữa cach ham thit Bangkok Cách sắp xếp bài trí tủ lạnh hợp khoqua miến hải sản món Tết sung sung muối xổi Hằng MT ca kho to com cuon rong bien Khéo tay tự may ví cầm tay hoa đào xinh cách nấu bánh canh ghẹ sưng gỏi sung muối với thịt ba chỉ và tôm đầu bò banh nhan com chien duong chau bi do boc bacon chuoi nuong nep banh flan bi do tà o ta muc nuong sate Mẹo giữ màu củ quả sau khi cắt gọt trà sữa thạch siro ngay than tai ca ri xanh Nộm ngon bánh xu xê trái gấc 8 món cơm bạn nên thử một lần trong huyết áp cao thực phẩm củ dền cà cách làm bún chả bò nướng sả nấm mỡ nhồi tôm món khai vị bánh xu xê đỗ xanh ca kho cách làm bánh phu thê muc xao mung toi ngon bánh xu xê bánh nhân đậu xanh lam suon non kho gung bánh phu thê gấc ăn uống kho thịt công thức bánh phu thê salad đậu quy tẠc Rộn banh trai cay ngon xào mề gà cay salad gà lẩu thịt gà bua com don gian lẩu ớt thịt gà gỏi gà cay nồng lẩu gà cay lẩu gà gà xé phay cay sen hầm đậu đen bánh hình hoa mai bún gà nấu sả lá chanh cách làm gà xào ánh sáng Chè Sài Gòn chao rau cu H宀 bá bá tom chay Gỏi củ hũ dừa bò viên Ca bop sữa bắp trái cây Làm sao để phân biệt được rau quả muc nuong cach nau bun gao xao nam bánh làm từ bột nếp nộm xoài cá chiên tôm nướng dừa khô món nướng Hương Kh芒u tiết kiệm chi phí mon ngot su su xào lòng gà mon ngon de lam trộn salad bắp cải tím nho xay trứng rán cuộn giò Xào nhã n Thịt Dê món ngon với thịt gà ngam canh sườn nấu ngọt sam bo luong christine hÃ