Vị béo thơm ngậy, ít béo vì được nấu chủ yếu từ gạo và rau củ, món súp cà rốt vừa giản đơn vừa tốt cho sức khỏe. Súp cà rốt bổ dưỡng đầu đông
Súp cà rốt bổ dưỡng đầu đông

Nguyên liệu gồm có:

2 muỗng dầu chiên ½ (một phần hai) củ hành tây 3 củ cà rốt Nửa chén gạo (gạo nếp hay tẻ đều được) 4 chén nước dùng gà 1 miếng lườn gà nhỏ Bột canh, rau mùi xắt nhỏ   Cách chế biến:     Gạo ngâm trong nước.

Hành tây bóc vỏ xắt nhỏ. Cho dầu chiên vào chảo nấu nóng rồi xào hành tây trong 2 – 3 phút. Xào đến khi hành tây mềm thì cho cà rốt và thịt gà xắt nhỏ vào xào cùng khoảng 3 phút nữa. Nêm 1 muỗng bột canh cho thấm. 

Tiếp đến vớt gạo ra cho vào rồi rót nước dùng ngập đến nửa nồi. Nêm 1 muỗng bột canh nữa. Đun sôi.       Nhỏ lửa hầm liên tục trong 25 – 30 phút, đến khi gạo nở và cà rốt chín mềm là được. nếm nêm lại vừa ăn.       Súp chín, tắt lửa để nguội bớt       Cho súp vào máy xay sinh tố       Xay nhuyễn  
  Đổ ra bát, rắc một ít mùi ta xắt nhỏ hoặc kem tươi lên trên rồi thưởng thức.  
  Bữa sáng đầy đủ chất trong một tô súp, thêm vài chiếc bánh quy nữa nếu bạn thích.     N.D Tổng hợp
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

ca chien toi ot Quy Nhơn rau câu banh plan bắc thảo chiên xù hướng dẫn làm bánh chiên khoai tây bánh pie nguyên cam ép Hệ thần kinh tủy heo công thức nộm đậu bắp lam bo kho gung món mặn ngon Bún trộn sốt dâu tép rang khế ngon pannacotta trà xanh chống mập nước xa lach mochi bánh chiffon chè đậu đỏ khoai môn cách ngâm đậu bắp cach nau ga song vi nhã tu lam banh chung tuổi thọ canh rong biển hành tây chiên xù com chien boc cha ca bắp cải nhân thịt sốt cà chua MÊdau husot hai san ngon com hop hoành thánh chiên money bag há cảo món Phải nem cá rô phi huong dan nau che món ăn thực hiện nhanh tam bánh quy kem xuong ca hoi mắm ruốc huế xào thịt thiên trúc Mon ngon mien bac Cà tím bánh dừa việt quất Canh măng Gà xào xã mứt Món ăn phòng chống bệnh gút banh gato chocolate ngon dau ve bí hấp tôm cach lam thach mùa lạnh kem đá bào trái vải cơm chiên dưa leo cà c loẠi bà nh khà c vay oreo cupcake chÃƒÆ ngon trung cuon hai san bông cải xào với tỏi bao quan banh chung kho rau cá ẩm thực xứ mường Bánh Éclair nướng nhân kem ngọt trong banh con duong rau cà soup bí tom su sot chua cay ngon lassi món ngon bữa sáng sữa chua cam hấp trứng tôm nấm nuoc chanh dau tay chẠcà kho May vá cửu long dua cai muoi trang trí nhà bằng hoa phở gà trộn nướng bạch tuộc lam uc ngan salad rau mầm clíp nấu ăn mÃƒÆ lai Xôi nem chua rán kem bơ sữa trai nấu cháo lam ca tim nhoi thit bánh cookies mật mía LÃƒÆ m BÃƒÆ nh Almaz Thực phẩm giúp trắng răng Bánh canh bánh mì hấp thịt ba rọi cuộn phô mai áp chảo mon sua chua ngon cá rô phi kho mi hoanh thanh ngon ca hoi sot chanh ngon hấp bầu với cá lóc bánh kẹp vị sầu riêng mien tron thit bo sach chân vit xao đầu bếp ăn bún chả cùng tổng thống kẹo đậu phộng salad cà lá hương thảo làm sữa ngô đạu Cải xanh xào bò Đổi vị với miến gà trộn quần áo tự làm Tất cả đều ở du du hai san bún bạc hà