Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

Râu cau sinh tố đu đủ mật ong cach lam cham cheo làm bánh tai heo cupcake thơm banh chuối hap Biến tấu nem nướng 3 miền tiện ích đùi gà nướng ớt chanh Bánh deo thit nuong la mac mat muc rim me bánh muffin chanh sữa mon ngon moi ngay Beee Aging Black Angus Beef thịt bò kiểu Mỹ bò xào tiêu đen bánh valentine lam banh tao pizza banh chung hải sản rang muối 36 bông mứt ăn kèm bánh mỳ sandwich tôm rau củ đường phèn nấu củ năng chính Trang trí cupcake cho ngày Valentine thêm Cách lam rau cau cải xoong Cá rô Hấp dẫn canh cá rô đồng nấu cach lam banh pudding ngon Nên nêm bột ngọt vào lúc nào cuộn ổ bánh mì lam mien tron han quoc tấu kem sua Khám phá 2 quán phở ngon trong khu phố cổ xa lach ga nuong ngon thịt bò kho ngũ vị trung cut bánh vặn thừng rán diều bánh dừa bánh gấu kho heo mieng kem đậu đỏ vị dâu thịt cừu bít tết cach lam kem dua vi dua Sua chua bà nh que lam thit heo cach lam thit ga vien chữa kho muc kem chiên giòn rụn Phá cách ướp sườn nướng lẩu nghêu lam cupcake ngon món ngon từ ếch bún thịt gà nấu cá ăn sống bánh donut hình nhện kem sữa cháo bí tôm nấm kho thịt gà bánh caramen mì ý chan vit xao mít non bò nướng sả mướp cach lam bo nuong ngu vi List ChẠmón ngon ngày tết cach lam tom nuong cay trong chè khoai lang việt cơm cháy chao ngeu Tom rang món bún dân dã sandwich cuộn dâu tây salad dua hau vÃƒÆ chế biến thịt lợn An Ngon Kheo Tay món gà nướng nang chanh đông lạnh thịt gà kho thơm Tuyết Nguyễn Sinh tố dưa lưới kem kim nui sốt cá hồi mực hấp snack táo giòn chứng Mẹo hấp cơm nguội ngon như cơm nóng bánh xèo tôm nhảy đặng banh cupcake cau vong banh mi thit nguoi creamcheese bò kho củ cải cúc dầu dưỡng tóc gân bò hầm dưa cải chua so long kho ngon gà luộc tạo hình cho trứng Tạo hình trái tim thach thanh long vit nhoi thom ngon xa lach rau sua chua hàn kẹo mút món ngon mùa mưa bữa cơm gia đình xot BBQ