Ngày mưa mà có một cốc sữa đậu nành thơm phảng phất mùi lá dứa thì dễ chịu vô cùng luôn!
Sữa đậu nành lá dứa - thức uống thơm ngọt giản dị đầu đông

Để làm sữa đậu nành lá dứa, bạn cần:

- 500 gram đậu nành (loại đã đãi sẵn vỏ)

- 1 nắm lá dứa

- Nước lọc

- Đường, một nhúm muối

- Dụng cụ: máy xay sinh tố, khăn sữa tiệt trùng

Cách làm sữa đậu nành lá dứa như sau:

sua-1-be787
Bước thứ nhất(1):

- Đầu tiên, bạn đổ đậu ra mâm to, nhặt hết các hạt hỏng đi.

- Cho đậu vào nồi, đổ nước ngập cao hơn mặt đậu khoảng 4-5cm.

sua-2-be787
Bước thứ hai(2):

- Khuấy nhẹ để làm sạch đậu, sau đó đổ nước đầu đi rồi lại cho tiếp một lần nước nữa vào.

sua-3-be787
Bước thứ ba(3):

- Ngâm đậu trong khoảng 6 tiếng, cho đến khi hạt đậu nở ra như trong hình. Chúng ta sẽ cần đãi sạch vỏ đậu và để đậu ráo nước nhé!
sua-4-be787
Bước thứ tư(4):

- Với lá dứa, bạn rửa thật sạch rồi cắt thành từng khúc nhỏ.

sua-5-be787
Bước thứ năm(5):

- Cho đậu và lá dứa vào cối xay sinh tố rồi đổ nước vào đến ⅔ (hai phần ba) cối.

sua-6-be787
Bước thứ sáu(6):

- Xay nhuyễn hỗn hợp.

sua-7-be787
Bước thứ bảy(7):

- Sau khi xay xong, bạn đổ hỗn hợp qua rây lọc để chắt lấy phần nước. Bạn có thể dùng rây, nhưng để làm cho nhanh và hiệu quả, bạn nên dùng 1 chiếc khăn sữa tiệt trùng lớn làm rây, sau đó dùng tay bóp cho phần nước ra hết.

sua-8-be787
Bước thứ tám(8):

- Tráng cối xay qua nước cho sạch. Giữ lại phần cái, cho lại vào cối xay rồi thêm nước đến ⅔ (hai phần ba) cối rồi tiếp tục xay nhuyễn.

- Sau đó, bạn tiếp tục chắt lấy nước ra như Bước thứ bảy(7) nhé!

sua-9-be787 Bước thứ chín(9):

- Cuối cùng, ta đun hỗn hợp sữa đã chắt ra ở lửa vừa cho chín. Bạn Lưu ý canh để sữa không bị trào ra ngoài nhé!

- Khi sữa đã nóng và bắt đầu đóng váng trên bề mặt, bạn cho một chút xíu muối vào, thêm đường tuỳ khẩu vị rồi khuấy cho đường tan hết là uống được.

Trong những ngày trời lạnh thế này thì uống nóng là thích nhất rồi!

sua-sp1-be787Cốc sữa đậu nành âm ấm, lại thơm phảng phất mùi lá dứa nhẹ nhàng, chỉ cần nhấp một nhấp là thích rồi ấy!

sua-sp2-be787Bạn có thể làm một mẻ sữa đậu nành khoảng 1l rồi uống dần trong 2-3 ngày nhé!

sua-sp3-be787Mỗi sáng mà có một cốc sữa đậu nành lá dứa xanh mướt ấm bụng để khởi động thì cực kỳ dễ chịu luôn!


Nguồn: Pim.in.th

Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống diy Sữa đậu nành lá dứa

công thức móng giò heo om hoa hồi cách làm kẹo lạc Nộm ngon thịt ức gà xào món ăn kiểu hàn thit da dieu món ngon cho bé công thức trứng chiên củ cải Tráng miệng từ thịt bò bánh socola cà chien Chạo gà khác sì huyết sốt chua ngọh mứt bưởi bánh su kem bánh khoai tây chiên Mien bac Chương bụng bánh hình que kem bánh nếp dừa sấy cá rô đồng nấu bún đa sườn nướng tỏi kẹo valentine nêm bánh bông lan chocoalte sup cu den thit bo mon chien thach rau cau dua bánh khoai mì nộm rau cần ngon trứng Sup Phụ kiện cho ngày có gió thực phẩm súp nấm salad kiểu thái mỳ bim bim khoai tây đậu cô ve xào thịt bò Bún thit nuong cach lam cha com boc tom chuối ngừ Tuyết Nguyễn Nộm rau cần giòn ngon Dịp Valentine ca chem sot mang tay thòm món xôi nam dui ga cach lam suon nuong BBQ ngon sữa tươi da me vit om mang chua thach rau cau Thịt bò xào Hạn meo hay Tép biển chè củ sen mién xào bún chân giò cách làm sinh tố trang sức phụ kiện ớt dây thừng cách cắt may quần mon Thai Lan salad mì ý Chúng chế biến cocktail Bikini Martini thức uống canh trai nấu xương xông Bò khô béo ngậy món ngon ngày tết bắp cải chua ngọt 膼岷璵 cach nau vit nau chao ngon gan heo rim man xoài ngâm xúc xích chiên Bà nh Cách lam nem Nhâm nhi lòng xào nghệ cùng bánh tráng quản dinh Món ăn Tết Kho ca Trang trí nhà cửa Gà Tây cách nấu chè thập cẩm thiền Cháo cá lam spaghetti Trè 潞 đào ngâm đường Dấm nấm xào thịt gà hấp sữa thach pho mai caphe nấu súp nấm Mua lạnh lam xiu mai xuc xich quả dứa bep eva xuân may pha ca phe oc heo hap ăn uống Thực phẩm giúp giảm cơn đau đầu Lạ miệng râu cách làm bánh trôi lạ miệng Phú Thọ canh sườn khoai tây cốt lết cháy tỏi Hương Thảo hải sản nướng kem dâu tây