Naungon.com - Su hào là loại rau có độ giòn và vị ngọt khi xào, nên khi kết hợp với các loại hải sản sẽ có một món ăn ngon, hấp dẫn và thích hợp cho bữa ăn gia đình mùa hè, đảm bảo mang lại cảm giác sảng khoái, mát rượi.
Su hào xào hải sản

Su hào xào hải sản 1

Nguyên liệu gồm có:   200 gram tôm đất; 50 gram mực ống; 200 gram su hào; 30 gram cà rốt; 1 quả trứng gà; Hành lá, ngò rí; 2M hành tỏi băm; Muối, tiêu, dầu chiên; Hạt nêm; Xốt mayonnaise.   Cách chế biến:   - Tôm bóc vỏ, chừa đuôi. Mực cắt khúc vừa ăn. Ướp tôm mực với 1/3m hạt nêm Aji-ngon, 1 ít tiêu, 2m hành tỏi băm, 1/2M xốt mayonnaise, để thấm.

- Su hào, cà rốt bào vỏ, cắt lát mỏng 1-2mm. Hành lá, ngò rí cắt khúc 2cm.

- Trứng gà đánh tan, nêm 1 ít tiêu, 1M xốt mayonnaise, đánh đều.

- Phi thơm hành tỏi băm, xào săn hải sản, trút ra dĩa, cho su hào, cà rốt vào xào, nêm 1/2m hạt nêm, 1/4m muối, thêm 2M nước, xào đến khi su hào chín tới, cho hải sản vào, đảo đều rồi cho trứng, xào đến khi trứng chín, thêm hành lá, ngò rí, tắt lửa.

- Cho su hào xào hải sản ra dĩa, rắc thêm tiêu. Dùng nóng với cơm.   Mách nhỏ:

Chọn su hào “bánh xe”, tươi non, cuốn lá hơi lõm.

Xào cho trứng chín hẳn thì trứng bám đều trên bề mặt rau củ và hải sản, giúp món ăn ngon hơn.   Mời bạn xem clip hướng dẫn dưới đây:       Nguồn: Youtube
Tổng hợp & BT:

Về Menu

ích Cách làm gà cach nau canh cai ngon Ếch xào cách làm đậu phộng giảm cân trái cây thơm táo dâu chanh gà kho bí ÐÑm đánh trứng trứng bông mịn mỳ ý sốt húng quế thuong cac loai banh tim lợn xào chua ngọt Tim lợn xào chua Nau bun bo lam banh bot tim xao thap cam b ² bánh dẻ nhân đậu cách làm bánh bao chay quà c Đẹp mắt ngon miệng với bánh táo tiramisu Sương giỏ hoa gà Giáng Sinh toi ngam hường nem gà Kho cá ³n cach lam banh kep cach nấu cháo lươn ngon tom hum Bếp matcha caramel gà rim tom rang lá phở cach lam banh da lợn giảm các món salad ngon chè sen dừa dầu cá chống bệnh tật dinh dưỡng công thức mực sốt trứng muối răng pho mát táo rượu vang trà xanh cà thu ot cay Bun rieu cua snack khoai lang tẩm chocolate cach lam mi ý thit ba roi kho tieu mẹo làm sữa ngô gỏi mực chua cay nâu cho ngon mà Cún Khang Gà kho khoai môn cách làm món gà nướng đất sét trái bơ chiên mon dac san tiểu đường sữa trà nước trái cây làm mì ý trang sức Ái CÃƒÆ ri gÃƒÆ com chay chien dê xào sả ớt miến xào hến mà món trung cá chung tuong cà nâu chiên giòn cánh gà kho xì dầu những món bánh thơm ngon sup duoi bo VIT cách làm bánh bông lan NAU PHO BO gà xào sả nước ép bưởi nghệ len thịt gà kho khoai tây chậu cây Khoai mì nấu sữa ăn hay cực bánh nhãn banh quy ngon cach lam tom rim nuoc mam bún xào lá dứa chất ô nhiễm tom yum basic sponge cake recipe made with a rice cooker goi ngon cuoi tuan Hường Nguyễn Bánh khoai lang bọc xúc bánh dâu nướng trà ngon cá lóc thịt bò sốt thit hap canh thiên lý nấu cá trà xanh banh da lon thi la oc xao Ngà tom cuon khoai tay chien cá kho cay NEM cong thuc nuoc ep ca rot kem trà xanh can he nau thit Lạ miệng với bánh mochi xoài ngon tuyệt món cuốn mát Gi nam dong co nhoi cha ca chao ca hoi ngon salad cá Muoi dua hanh kieu Cach lam chan ga ba chi nuong công thức chè thạch sương sáo bột làm bánh xeo