Sữa đậu đỏ thơm ngon mà bổ mát, là món thức uống giải nhiệt trong mùa hè nắng nóng. Đậu đỏ có chứa rất nhiều vitamin B, chất chống ôxy hoá
Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Sữa tươi có đường: 500ml
+ Đậu đỏ: 200g
+ Lá dứa: 5 cọng
+ Đường

Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Cách làm sữa đậu đỏ

Bước thứ nhất(1): Ngâm và xay đậu đỏ

– Đậu đỏ rửa thật sạch, ngâm qua đêm để hạt đậu nở hết, rồi cho vào máy xay sinh tố với khoảng 500ml nước vào xay chung.

– Đổ đậu đỏ đã xay nhuyễn qua một lớp vải mỏng rồi vắt lấy nước cốt đổ vào một nồi nhỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu sữa đậu đỏ

– Lá dứa rửa thật sạch và cuộn lại thành bó, sau đó cho chung vào nồi nước đậu.

– Bắc nồi nước đậu đỏ lên bếp nấu sôi nhỏ lửa để nước đậu không bị sôi trào, đun khoảng 10 phút thì cho phần sữa tươi vào, có thể cho thêm đường để vừa khẩu vị rồi tắt lửa. Rót nước đậu đỏ ra ly có thể thưởng thức nóng hoặc lạnh đều quá ngon.

Sữa đậu đỏ thơm ngon, béo ngậy vị của sữa tươi hòa quyện với nước cốt đậu đỏ rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe cả gia đình đó nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

canh ngay he cach nau pho nai sinh tố dứa banh su phu so co la bi do xao thom ngon thuc uong ngon mat lê Nước lê chữa ho thanh loc co the Âm mat ong tuoi ga xe panna cotta viet quat salad nha đam quán lẩu ngon rong biển cuộn cơm dưa chuột bí hấp hải sản hui hình nơ cach lam banh trung thu ngon canh sup rau cu Canh chua cà bánh khoai tây chiên thịt nguội vịt nướng riềng mẻ mát lành goi dua leo khoai tây chiên bơ phuong kem sua chua dua hạnh nhân Những quán chè ngon cho ngày hè Sài Gòn mẹo măng cụt Cẩm Nhi pannacotta trà xanh sua dau tay ngon cải chiên my udon Bánh bò nướng dưa chuột xào Trang chà flan bí ngô 7 món ăn không nên để qua đêm X鑴縪 sào Vincom bánh tẩm mè 膼岷璵 banh quy madeleine Rảnh rỗi làm bánh chuối hấp nhâm nhi socola banh tart so co la hủ tai cach nau canh ca chua trung lam hanh phi bà nh socola com ga nuong ngon khăn lụa bông cải xanh nấu súp canh sườn dưa sườn heo xào tôm nương Chiテェn Viện Dinh Dưỡng bò nấu đậu banh beo mien trung ngon bánh kem banh brownie ca cao ngon bo bit tet mang tay chay toi ếch nấu nồi đất đầu canh bi dao thit bam D Lam cach lam thit xien canh cá trê dưa cải chua TRỨNG luon um la nhau cat heo xao canh ga ngon goi bon bon tom thit ngon lam luon ngon thịt heo hầm kim chi bánh mì nhân tôm chiên bò kho nấm hương bông cải xào cay cách làm tôm chiên cách làm xôi đậu phộng kho tau cach ngam dau tam nấu sôi bằng nồi cơm điện salad ca hop ngu sac cach nau ăn trà chanh leo dau hu non chien gion làm bánh gato cuộn món ngon Thanh Hóa com chien trung han quoc Già com chien bắp bò xào đỗ sốt dầu hào Ra Côn Đảo nhớ ăn hạt bàng rang bánh kem chuối mã³n hủ tiếu sa tế món Hoa Trâm Phạm trứng bọc thịt sốt cà chua Trứng bọc cach lam canh ga sot nuoc mam mì ý sốt phi lê cá hồi canh bí đỏ nấu sườn sân Biến tấu hấp dẫn các loại bánh trôi Cong thuc lam bánh mì ech nau ca ri thom lạp xường bà cafe cha gio bi do thom buche de noel cach nau nuoc cam nha dam cửa sổ dau hu om nam nuong cach lam bi xanh nhoi thit lam lap xuong tiền canh thịt gà nấu củ cải Nuoc cam Đất