Sữa đậu đỏ thơm ngon mà bổ mát, là món thức uống giải nhiệt trong mùa hè nắng nóng. Đậu đỏ có chứa rất nhiều vitamin B, chất chống ôxy hoá
Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Sữa tươi có đường: 500ml
+ Đậu đỏ: 200g
+ Lá dứa: 5 cọng
+ Đường

Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Cách làm sữa đậu đỏ

Bước thứ nhất(1): Ngâm và xay đậu đỏ

– Đậu đỏ rửa thật sạch, ngâm qua đêm để hạt đậu nở hết, rồi cho vào máy xay sinh tố với khoảng 500ml nước vào xay chung.

– Đổ đậu đỏ đã xay nhuyễn qua một lớp vải mỏng rồi vắt lấy nước cốt đổ vào một nồi nhỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu sữa đậu đỏ

– Lá dứa rửa thật sạch và cuộn lại thành bó, sau đó cho chung vào nồi nước đậu.

– Bắc nồi nước đậu đỏ lên bếp nấu sôi nhỏ lửa để nước đậu không bị sôi trào, đun khoảng 10 phút thì cho phần sữa tươi vào, có thể cho thêm đường để vừa khẩu vị rồi tắt lửa. Rót nước đậu đỏ ra ly có thể thưởng thức nóng hoặc lạnh đều quá ngon.

Sữa đậu đỏ thơm ngon, béo ngậy vị của sữa tươi hòa quyện với nước cốt đậu đỏ rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe cả gia đình đó nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

Tạ lăng salad rau quả Những công dụng bất ngờ của tỏi nước ép dưa leo và dưa hấu lÃƒÆ chanh công thức xôi khoai lang tím bảo vệ Cún Khang Bắp cải cuộn thịt sốt cà va chạm che bien le kem vị dưa trùng truc xào cánh gà chiên kfc banh mi cau vong ngon bùn canh chay thap cam cánh hoa BÒ KHO bánh bột lọc nhân đỗ xanh Bánh bột mướp hương nấu nấm cach ham thit ngon xoi vo hat sen sạch cách làm bột nêm Cách làm mứt canh hến nấu cà chua Canh hến nấu cà banh su kem cach lam banh genoise ngon 3 món ăn sáng đường phố hấp dẫn ở mon sup hai san váy lệch vai chuoi lan dua chien cach lam sua ngo bún sườn non Hướng dẫn trang trí bàn tiệc rực rỡ Cách nấu miến mứt kiwi cach lam banh cupcake 2 mau bo bit tet mang tay chay toi xoài tai heo món gỏi gỏi tai heo xoài phà p gỏi chua ngọt khoai tây cuộn trứng cà ri cà sup bap non voi bo sườn nướng ngon tôm sốt chua ngọt nau mon hu tieu mi cớm dẹp cac mon an viêt canh luon hướng dẫn làm kem atiso kẹo đậu phộng sua ngo ăn chay Lau Mẹo vặt nội trợ suon nuong toi cửa ca chép mận nướng sup ngu sac thom ngon ché trôi nước diều Sữa đá bào dưa lưới nước ep trai cay miến xào tôm tươi cà ri gà vit nau chanh muoi nấu Ăn trứng cuộn tôm say thai Cách bài trí bàn ăn cho bữa tiệc Các món chim ngon tuyệt phố Phạm Hồng sườn heo sả ớt món chiên Hằng MT gà xào măng Thịt gà xào măng tươi bắp cải xào cà chua các món tôm ngon cách làm pudding cách nấu nếp cẩm chè thạch đen đậu xanh mon ca tai chanh ngon gà chashu bánh khoai lang chuối Ga hầm Nau chao long bò nấu đậu các món cơm làm hoa hồng giấy salat khoai tay tu lam cha cách làm chạo thịt thính chả cá ngần cach lam xoi ruoc thạch trà xanh thơm mát Món ăn hấp dẫn cach nau canh chua trung truc cach lam banh bà lai Thành phố Thái Nguyên hoàn kiếm Học hỏi những kiểu tỉa hoa quả hay ho Canh Thit ga cách làm thạch đơn giản vải da nước lã kẹo sữa độc chất Com ga xoi mo 2 nước ép trái ổi con sứa Gà nấu chao Thà rau câu khóm cá nấu canh món ăn Việt