Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

hạt trân châu pha trà sữa thịt nướng riềng mẻ nep chien cach lam ca ri bo kieu nhat nam bo luoc cham mam nem Tìm làm cocktail dâu Bảo bánh mỳ chuối nướng tạo màu món ăn củ nghệ gấc mứt gừng socola Lá hẹ cách làm cá thu rim cay lam vit quay cách làm tôm rim thịt nghe vang cach lam nuoc ep khe socola kem tuoi mut vo quyt cách làm thịt viên sốt cà chua so tay nau an bánh khoai chiên cach nấu lẩu cua đồng lo tai heo ngam sinh to chuoi sua dua ngon chao ruoi do xanh thom tom rang hat tieu Cún Khang Chè hạt sen và lệ chi thanh phù ca kho ca bún mọc chả giấm trái cây om thit vit Nem tai thịt heo rang nấm mèo lam long xôi gà xé huong dan cach lam banh mi chocolate truffle Canh gà canh chua cá hú ngon com nam tom cháo bò phô mai Tuần gà H công thức kem chuối đông ghẹ rang me Tự làm ghẹ rang me ngon như mứt ô mai khế Thực đơn Æ ot sung bo lat thạch bí đỏ sữa ngô bắp Hà Ly cach lam ngheu hap trung ngon Chao dinh duong Thit Heo Kho bánh cookies bơ thực phẩm hợp nhau dâu tây sữa chua tôm sú xào he mon thit hap trung Cach lam dua cai măng kho thịt ga cuon kho tương ngheu xao cari cay ngon Sương sáo món soup khoai tây sốt xì dầu gà om đậu bắp dồn giò sống Hạn che dau do banh patty chocolate cà chua ngô trứng cây nến mà bò pudding chuối sô cô la mon tom tằm cá lóc kẽm ác dụng chữa bệnh kỳ lạ của tỏi Lo tai heo salad táo thơm cách làm kem tươi Cá ngừ da dieu xao sa ot goi muc chien gion lam pate ngon vịt xiêm nấu giả cầy ngon mon cay sot ngu vi ngon Đổi gió với bánh mì sốt vang phố Ngộ bánh quy bơ Giá đổ mì trứng bò món salad vịt thịt vịt xiên nướng món viêm gan viêm gan cấp và mãn trị viêm món nhậu ngon Cún Khang Bánh tart trứng thơm ngon cach lam cha gio ga ngon kho măng gà bọc xôi cach nau che nep cam dau van trang nộm tôm chay Nêm Nem chay Trái Cây Thit lon nuong trà bẠc hà bi ngoi muop dang đậu hủ xào kim chi gỏi dưa tỏi hạnh nhân gà xào vải