Món salad với những miếng mực tươi ngon cùng với các loại rau củ quả tốt cho sức khỏe sẽ khiến cho bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng .
Salad mực cuốn rau củ

Salad mực cuốn rau củ 1

Salad mực cuốn rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con mực ống cỡ trung
  • 1 củ cà rốt
  • 1 khúc bí đao
  • 100 gram cà chua bi
  • Tiêu đen
  • Muối
  • Nước cốt chanh
  • Rượu vang
  • Dầu ô liu.

Hướng dẫn cách làm:

– Các loại rau củ nên ngâm qua nước muối.

– Cà chua bi bổ đôi. Cà rốt và bí đao thái miếng dài bằng ngón tay.

– Hấp hoặc luộc bí đao vừa chín tới.

– Mực rửa thật sạch, cắt thành từng vòng bề ngang chỉ khoảng 1cm.

– Cho mực vào nồi, thêm gia vị, gừng đập dập, 1 muỗng canh rượu vang, bắc lên bếp, đun đến khi mực chín, vớt ra để ráo nước.

– Dùng mực cuộn từng miếng cà rốt, bí đao lại. Cho tất cả vào đĩa sâu lòng lót sẵn cà chua bi, rắc ít hạt tiêu, 1 muỗng nước cốt chanh, 1 ít gia vị, dầu ô liu và thưởng thức. Nếu ăn được cay có thể cho thêm ớt.

Mong các bạn ngon miệng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

mut chum ruot hay Pà mon an duong pho Mẹo hay nấu nướng bạn gái nên biết đậu nhồi thịt chiên Cá kho nhớ gì mà nhớ nấu chè sữa với táo tàu Ãp nhÃƒÆ xinh Bà nh cách nấu xôi gà kho cá với chuối xanh sơ chế phố ẩm thực nuoc cam vat thành phố ẩm thực socola banh kem bo luc lac xao Ngõ canh rau củ nấu tép au cà chua thái tà o LAU GA THAP CAM Mẹo sơ chế cá nhanh gọn muc nau roi thom ngon mon bong cai ngon mẹo đuổi kiến bánh tiêu chiên banh chocolate trai cay xào dứa ngũ cốc trái cây chất phụ gia cơm thịt Đặc sản cua đá xứ Quảng soda mix crep quả dứa thực phẩm chức năng não quà vặt sữa chua yến mạch ăn trái tim thịt đỏ cách làm thịt lợn nướng chả giò chay xôi lá cẩm chocolate crinkles VÃƒÆ lam sung muoi the nao gừng ung thư viêm khớp nom xoai chua ngot thom trà xanh Sương sáo uong chè gải nhiệt cuon cha muc bap cai tim РСћm hạt é mủ trôm Hạt é mủ trôm giải khát me ga sot gung ngon Diệu Kim Xôi nếp than Những mẹo nấu nướng bà nội trợ cần bò kho mien dong banh oliu thit ga ngon Sủi cảo my y làm thịt bò khô RÃƒÆ n mặt mong heo chien ram capuchino Hạn che dua non bot bang che bo mit hat e Dễ mắc lừa với bốn món ăn món bánh mon de ngon thit de tron thinh Dùng giấy bạc gói thực phẩm đúng cách cách trang trí bánh sinh nhật ngong Trẻ nấu bún thịt nướng Cún Khang bánh crepe cuộn đào lưỡi lam thit heo cuon la lot Kẹo chocolate tẩm bột chiên giòn S瓢 món ăn sáng kim loại chị em các món kem độc đáo sắp xếp long ga kho tuong mon khoai um ngon gà rôti cơm cơm chiên cơm chiên bò bò phi lê ămthưc nau canh bap cai gio song bánh trung thu hình heo nau ăn Làm Bánh Độc đáo gà vườn um dâu man kho rụng thực phẩm tươi sống vá cam hấp bánh bao lap cong thuc lam banh luoi meo cách làm bánh mì Cách loại bỏ độc tố trong khoai nấu cháo Dê nướng món thịt nấu đông Thit nướng banh chuoi up nguoc dầm hoa quả với sữa chua thực phẩm mượt tóc sắt protein