Món Xà lách Địa Trung Hải hội đủ yếu tố tươi mát của xà lách và vừa đủ chất đạm của thịt gà nướng.
Salad Địa Trung Hải tươi mát

Nguyên liệu cần có:

  • 120 gram thịt gà phi-lê
  • 50 gram ớt Đà Lạt
  • 50 gram xà-lách đủ loại
  • 10 gram lá quế tây
  • 3 trái ô-liu đen
  • 1 muỗng cà-phê bột cựa gà – paprika
  • 3 muỗng cà-phê dầu ô-liu
  • 1/ 2 muỗng cà-phê muối tiêu
  • Mỗi thứ một lát cà tím, bí ngòi
  • 10ml dấm đen của Ý
Hướng dẫn cách làm:
salad-dia-trung-hai

Salad Địa Trung Hải

  •  Ướp thịt gà với 1 muỗng cà-phê bột cựa gà, 1 muỗng cà-phê dầu ô-liu và một ít muối tiêu. Chiên sơ qua trên chảo thật nóng và để nhỏ lửa để miếng gà vừa chín, không bị chát. Sau đó cho vào lò nướng 2 phút.
  •  Các loại rau củ: hành tây, ớt chuông Đà Lạt, cà tím, bí ngòi đem nướng trong lò 2 phút.
  •  Cho lá quế tây, 1 muỗng cà-phê dầu ô-liu, 10ml dấm đen của Ý và một ít muối đem xay nhuyễn thành sốt dầu dấm. Xà-lách sau khi rửa sạch để ráo nước thì trộn với sốt dầu dấm vừa làm và bày ra dĩa cho đẹp mắt.

Mong các bạn thành công với món salad Địa Trung Hải tươi mát.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam salad dia trung hai lam mon tron dia trung hai lam salad dia trung hai salad dia trung hai ngon

Thập Ä Ãª gỏi cá dưa leo tà c cach lam gio heo ham dau Khoai lang chiên mẹo vặt gia đình hương thơm oc mong tay xao ngon làm sò điệp bách hoa bánh nếp bí đỏ lăn dừa dâu tây chocolate dau bap mang tuoi xao bap chien ngon sot dua ầu long gia bún gạo Bún gạo xào chay không sợ sườn non nấu kim chi dui ech thit lon kho Theo mùa cơm chiên sườn móng giò hầm đậu nành cá rán ngon công thức lẩu ếch rau cu dut lo ngon Mà các loại kem mùa hè Chẳng bun hai san cach nau com ngon thit ga lagu bo công thức nấu ăn Thịt nướng sả đơn banh bong lan chè lạ miệng Trang trí nhà đậu hủ chiên công thức nấu bún bò công thức bánh trung thu nhân hạt dẻ cach lam sâm bi dao sinh to banh quy kem ngon nấu canh nghêu với rong biển canh nấm bào ngư thịt băm chè bột cùi dừa lạnh thịt xào bông bí cach lam dau que xao thit xong khoi huong dân nau an gỏi nộm rau muống thịt heo heo quay uc ga nuong sa te cach lam chocolate chuoi Cắt tỉa rau kem sữa chanh dừa bánh gạo cay xiên que chai bia cach lam my y ngon cÃ Æ chua nấu cháo cá lóc rau đắng dầu canh dưa hồng canh dấm le ham ruou vang lam mut spaghetti xào nghêu cún cá hấp cá bông cải xanh món hấp Nga ốc xào mắm canh sườn non cach lam dau hu món ăn chính thịt gà sốt chua cay patê Cách nấu thịt bò uong lam sushi hoang cung thit bo sot cach lam banh bao Mon tron cac mon an ngon Quat Học hỏi thực đơn chiên thit chien trung voi lap xuong ngon mon xoi che thom ngon tim tiểu đường rau họ cải Trè æ½ Mini cơm trắng chiên cá cốc chén cũ Rang custard thay cach lam banh so co la cach lam mang chua Góc thit ngong gà xào dưa Bo rau ma banh gao cay han quoc ngon Cá mương gọi than hồng pinwheel Cất đồ cá diêu hồng nướng giấy bạc kho thịt bò trung vit lon giá Ạm trang mieng voi panna cotta tra lipton salad súp lơ xanh nem nuong banh hoi hình trái tim cá nục sốt cà Hằng MT tôm tẩm dừa nướng canh sườn lợn nấu rau củ mì tôm bọc khoai tây banh chuoi nuong pho mai Thit xa xiu