Salad dâu tây, chanh leo sẽ là sự kết hợp hoàn hảo dành cho những cô nàng đang muốn giảm cân mà vẫn duy trì được làn da khỏe mạnh trong mùa đông này.- Emdep.vn
Salad dâu tây chanh leo “chống ngấy” cho bữa tối

Đất nước Pháp xinh đẹp không chỉ biết đến với kinh đô ánh sáng Paris, những ly rượu vang Bordeaux làm ấm lòng người, pho mát, bơ, nước hoa hay mỹ phẩm; mà Pháp còn được biết đến là đất nước của những cô gái thời trang, mảnh khảnh, xinh đẹp nhưng cũng không kém phần quyến rũ. Vậy bí kíp để giữ vóc dáng hoàn hảo của họ là gì? Rất giản đơn, đó là hãy thêm nhiều hơn salad vào thực đơn của bạn nhé!

Nguyên liệu

(Dành cho 2 người) 

+ 250 gram dâu tây
+ 1 quả chanh leo
+ ½ (một phần hai) thìa giấm Balsamic (được bán trong các siêu thị mini cho người nước ngoài)
+ 1 thìa đường (tùy vào độ chín của quả - nếu quả còn xanh và chua thì có thể cho nhiều đường hơn).
+ Một chút lá bạc hà

 

 

Cách làm 

- rửa thật sạch dâu tây, bỏ cuống và cắt làm tư.
- Cắt đôi chanh leo và chỉ lấy phần thịt bên trong.
- Cho hết dâu tây đã cắt làm tư vào một cái bát.
- Thêm giấm và đường (lượng giấm và đường tùy theo khẩu vị mỗi người)
- Thái nhỏ lá bạc hà và rắc lên trên hỗn hợp.
- trộn thật đều salad.
- Để hỗn hợp trong tủ lạnh trong ít nhất một giờ để hỗn hợp thấm đều gia vị.
- Lấy salad khỏi tủ lạnh 20 phút trước khi ăn vì nếu để lạnh quá sẽ át hết hương vị của dâu tây.

  Chúc các bạn thành công!

Thảo Mýt - Dịch từ Chef Nini

Tổng hợp & BT:

Về Menu

sua chua deo tang nau canh hoa thien ly kho cá thu mứt sen kem tươi làm tép khô đuổi nghêu hấp xã lam che chuoi jeans bim bim sườn nướng cach nau sứa dưa chuột lam trÃƒÆ sua cach lam goi ngo sen Bún cá rô đồng ở Sài Gòn xôi độc đáo hoa dao là m Ga nuong sa banh gato cuon chao thit bo rau cau ngon cach nau phơ bo nếp gỏi rau muống công thức thịt cuộn đậu bắp sốt dâu mứt dâu Nga Nguyễn bánh tet cách rửa nho sạch nấu thịt gà với nấm kem dưa gang Mother bông cải xanh xào bò Khi nấu ăn trái tim không thể đi phong tục tập quán kỳ lạ bau hap cách làm bánh flan vị lựu tuyệt tôm rang trứng muối Tôm rang trứng hỏi nước mơ vá ng Banh dục mon bi do ham ngu qua Những món ngon cá diêu hồng Cá Tháng Tư Cháo sườn thăn bí đỏ me gà nuoc mam banh chuoi hap bạch mai creamcheese nước tương kho bò ga nau bap ngon nấu soup lê táo cach lam goi cu cai trang nộm cá khô Món ngon với cá lóc bánh mì nướng cach lam mam du du cach lam banh cupcake chocolate quạt cháo ngao nau nam dui ga ngon sua hanh nhan tôm chiên nước sốt ao chậu Mẹo bảo quản nho tươi lâu nhất vệ sinh Ngõ Ngon lạ bánh xèo thịt chuột đậu phụ om củ cải trắng món Nhật 2010 cha ca tron dau ha lan tôm bọc mía dạ dày cach nau bo sot vang cà tím hấp cach lam sandwich cuon trung màu Cách làm bột nêm chay chao chim cut cong thuc nau an bún cá lóc banh mi chien gion Sinh lý các món từ tôm banh nếp lá dứa chè trôi nước mè trắng gỏi trái cây bánh kem ngô dễ thương các cách pha nước chấm Cách nấu xôi lạc miền bắc cá mú hấp nước tương GA SOT ME CHUA NGOT bo cau xao canh ga cay nuong cơm trộn pho mát thach hoa qua ngon com chiên bo than Ăn Sáng cà ri cá điêu hồng banh nep hột é chè hạt sen thit bo cuon pho mai Cách làm cá chim sốt tom rim dua non ngon cách làm bánh tẻ banh troi khoai tây nướng trứng ghẹ nấu bánh canh salad rong nho ngon bí ngô xào mận