Salad đậu bùi bùi, thơm ngậy. Tự làm salad đậu giản đơn tới không ngờ. Cách làm salad đậu thanh mát cho cả nhà lười ăn rau.
Salad đậu, cách làm salad đậu thanh mát cho cả nhà lười ăn rau

Nếu các thành viên gia đình bạn còn lười ăn rau thì hãy biến tấu những món rau củ ấy trở nên hấp dẫn hơn. Sau đây, mình sẽ giới thiệu tới các bạn ứng cử viên sáng giá cho sự lựa chọn này chính là salad đậu. Vừa thanh mát, vừa dễ làm, lại dễ thưởng thức, món ăn còn có cách trình bày khá độc đáo chắc chắn sẽ khiến cả gia đình bạn hài lòng đấy!

Nguyên liệu để làm món salad đậu đây

  • Khoai môn: 200 gam
  • Đậu đỏ tươi : 100 gam
  • Đậu trắng tươi : 100 gam
  • 1 cây xà lách
  • 1 bìa đậu hũ non
  • 1 hộp sữa chua, 50 ml sữa tươi không đường, xốt mayonnaise
  • Muối, tiêu, bột chiên giòn hải sản

Cách làm món salad đậu siêu nhanh cho bạn đây

  1. Đậu trắng và đậu đỏ luộc trong nước có một ít muối đến khi đậu mềm, vớt ra để ráo.
    Xóc đậu với ½ (một phần hai) muỗng cafe muối và ½ (một phần hai) muỗng cafe tiêu cho thấm gia vị.
    Đậu đỏ vị ngọt, tính mát nên rất được yêu thích. Cùng tham khảo thêm các công thức làm những món ăn ngon nhất từ đậu đỏ để giải nhiệt cho cả nhà nhé!
    đậu đỏ Salad đậu Salad đậu thanh mát, ngon từ nội dung tới hình thức dau do
  2. Xà lách rửa thật sạch, để ráo, cắt sợi.
    Đậu hũ non cắt miếng vuông nhỏ, chần qua nước nóng để đậu rắn lại, không bị nát.
    Đậu phụ cũng là loại thực phẩm rất quen thuộc của người dân Việt Nam bởi vị dễ ăn và thanh mát của nó. Hãy tham khảo thêm công thức nấu những món ăn ngon nhất từ đậu phụ để chiêu đãi gia đình nào!
    đậu phụ Salad đậu Salad đậu thanh mát, ngon từ nội dung tới hình thức dau phu2
  3. Khoai môn gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt sợi nhỏ.
    khoai môn Salad đậu Salad đậu thanh mát, ngon từ nội dung tới hình thức khoai mon
  4. Pha ½ (một phần hai) gói bột chiên giòn hải sản theo công thức trên bao bì, cho khoai môn vào trong bột, trộn thật đều.
    nấu nóng dầu chiên, cho khoai môn vào trong vá, chiên đến khi khi khoai giòn, vớt ra để ráo.
  5. Pha hỗn hợp xốt ăn kèm gồm: 2 muỗng canh sữa chua, 2 muỗng canh sữa tươi không đường và 2 muỗng canh xốt mayonnaise.
  6. Xếp xà lách, đậu đỏ, đậu trắng và đậu hũ lên khoai môn chiên, rưới xốt đã pha lên trên và thưởng thức hương vị tuyệt ngon của món salad đậu này thôi.

salad đậu Salad đậu Salad đậu thanh mát, ngon từ nội dung tới hình thức salad dau

Còn đợi chờ gì nữa, nhanh tay bổ sung salad đậu vào bộ sưu tập những món salad ngon mát, dễ làm nhất của gia đình bạn thôi.

Từng hạt đậu nhỏ béo bùi, từng miếng đậu hũ trắng mềm thơm quyện vào phần nước xốt béo ngậy xen chút vị giòn giòn của khoai môn chiên sẽ khiến chẳng thành viên nào trong gia đình bạn nỡ từ chối món salad đậu này đâu.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

Canh cua m quần món tết bánh cookies dừa Hồng Võ bánh gạo nướng khoai tây nướng kiểu mới Cánh gà nướng món ăn từ các loại hải sản khác biến cũ thành mới cách chọn bún sạch pho mai man y Bánh Canh nấm mỡ kho mít non bánh nếp tôm thịt nấm chiên cách là cách làm món tôm chiên cà ri Lẩu thái linkbu Cach lam vit quay cà ri cà ri gà com bo mon canh ga sot me súp rau củ bánh mì cá săc nấu kim chi với thịt gà Cách làm thịt nguội Thit nướng lam gung chua ngot mazu shoga vị cay Cún Khang Cá nục suôn kho lá húng quế c º Mon Au nui tron rau cu cuon banh trang tia hoa tu cu den do cach lam banh trung Gia ốc chung chuối đậu GA NAU MANG môi canh rau mồng tơi nấu chay cách làm miến nấu tôm thịt Lưu ý dinh dưỡng thạch nho rượu vang bo kho sa lát củ cải đường sườn heo xóc tỏi mong heo chien món ngon Gà hầm nấm bổ dưỡng cho cả thit bo rau cu vien chien quán ăn măng nấu lẩu COM sức khỏe hạt tim đột quỵ lam Crème Brûlée don gian khoai sọ nấu thịt dê che mit nuoc dua ngon cơm gà lá dứa lá cơm nếp chè cốm lá dứa dau bap nuong nau sup nui gạo banh com dau xanh cá chung tuong bánh trứng thịt lợn ốc mít luộc cach lam xuc xich thit heo tra xanh matcha da xay chuột đồng nướng CA CHIEN cách làm lươn chiên giòn Món ngon ngày tết banh hoi heo quay cách hấp bề bề Cach lam bun Cha gà chiên xù sinh tố đu đủ sa pô chê canh sườn non đinh lăng cách làm thiệp tron cách ăn lạp xường nấu xôi gấc cóc xào gừng Tuong ngọt công thức thạch đậu nành sốt gừng cach lam ca mắm tom cach che bien ech cha muc bánh vòng xoáy sinh to bo tra xanh bao tử om nước dừa cách nấu bún quả khế kho tau chè hạt sen trái cây Mon tron ca nuong Sai lầm phổ biến khi chế biến thực thịt xông khói gà phô mai thịt xông làm bánh bông lan trứng muối hu xôi đậu khoai mì bánh kẹp chocolate sườn cốt lết những món xào ngon Thịt ba rọi xào chai bắp cải tímào ớt bà nh trá ng ngon li chè khúc vài nước ép dưa á tôm xào đậu que rau cải pa te dưa bao tử muối chua Cá bống thệ rim khô nồng nàn hương cua lot chien gion