Cà chua có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxi hóa kết hợp với phô-mai, đây sẽ lá món ăn, dưỡng chất có lợi giúp bạn khỏe đẹp, làm chậm quá trình lão hóa.
Salad cà chua phô-mai

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram cà chua
  • 150 gram phô-mai
  • 150 gram xà-lách
  • 30 gram rau quế
  • 100 gram củ cải đỏ
  • 1 muỗng cà-phê mè đen
  • 1 muỗng súp giấm
  • ½ (một phần hai) muỗng súp đường
  • Sốt dầu giấm đen: 1 muỗng súp giấm đen, 2 muỗng muỗng dầu ô-liu, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mù tạt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê tiêu, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường và 1 muỗng cà-phê nước cốt chanh.
Hướng dẫn cách làm:
sald ca chua phô-mai cut

Salad cà chua phô-mai

  • Cà chua đem rửa thật sạch, để ráo.

ca-chua-bi

  • Sau đó khoét bỏ ruột cà chua.
  • Phô-mai cắt miếng vuông nhỏ.

phô-mai-cat-1

  • Xà-lách rửa thật sạch để ráo.

xa-lach

  • Rau quế ngắt lá, rửa thật sạch, để ráo.
  • Củ cải đỏ bào mỏng, đem ngâm với giấm hòa đường khoảng 15-20 phút,sau đó vớt ra vắt ráo.
  • Mè cho vào chảo khô rang chín.

rang-me-den-1

  • Phô-mai nhồi vào quả cà chua.
  • Làm sốt: Hòa đều các nguyên liệu làm sốt.
  • Cho cà chua nhồi phô-mai với xà-lách, rau quế, củ cải đỏ vào thố lớn, thêm sốt giấm đen, chút dầu ô-liu, trộn thật đều tay.
  • Dùng salad cà chua phô-mai sau 15 phút mới ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad ca chua Salad ca chua pho mai ngon salad ngon salad pho mai

Ca chien công thưc kho cá cách nấu cháo cá ba chi om nươc măm ca chien cham sot toi đậu xanh Trai cay rang muối Làm sao để biết nấu ăn xào trứng cá thu một nắng kho thịt ba rọi Dau hu chien sa ot pancake cuộn xúc xích thịt heo rừng xào sả banh beo chen mien trung củ sắn trộn dừa tự làm bánh chocopie bông lan cuộn bánh giầy Sáng tạo chân dung từ hoa quả củ lam banh muffin cach lam banh it nhan dua xá xíu kem vỏ ốc quế cách làm bánh bí ngô hấp táo tàu Bo bia chay cách rán giòn khoai tây salad cu den lam banh khoai lang tác phẩm tái chế bánh bao khoai bua an ngon don gian sinh tố dâu phô banh deo Bún bo Tôm xào lam dua cai huong dan cach lam gia do da dày heo hầm thuốc bắc mut du du ca keo la giang moctail dâu tây thịt ba chỉ cuộn gà Bun gio heo các món hầm ngon cua chien gion làm hop qua cach lam cha nau an cho be trang tri dia trai cay cá mòi kho canh cai xanh nau ngheu chiên bánh mì mè trắng che xoai tran chau ngon muc tuoi cơm nấu suon cá đối mon banh bao nước chanh món chạo cach lam mon ca hap hạn chế ăn gì sau thể dục trứng Thịt dê bún cá nha trang và y Tom kho tau Bánh tempura lá phong đặc sản mùa thu mon ngon lẠCẩn bữa cơm cuối tuần dậy cà hap Cách dễ dàng tự chế đèn nến đẹp Những công dụng bất ngờ của tỏi canh mướp dồn thịt heo công thức bánh tart nấu xôi cốm dừa nạo món ăn Hàn Quốc Khéo tay làm bánh hoành spaghetti xào thịt bò Rau he canh chua dau ca hoi ga nuong dac biet Khách Nhộng tằm tự làm phô mai que học nấu an ga chien sot me Ăn Trưa mắm ruốc kho thịt ba chỉ Cách làm bánh flan quán cà phê bao cấp gân bò chân giò nấu giả cầy tart trứng nộm thời hạn bảo quản thịt tÃƒÆ cach lam banh pho mai những món kho tộ ngon Cá bông lau kho thịt ngăm nước mắm dế gỏi bò tái chanh oc xao kẹo que socola nướng đùi gà cay cà chua cach nau tra sam bong cuc bánh dâu tôm tươi kho cái dừa nước cam mon banh flan thị gà sốt cam bò khô ngon Món nướng và rượu gạo truyền thống snack gỏi bê thui trứng xào nam kem dau tay mứt me chua