Một món pudding mang hương thơm của chuối, vị béo ngọt của dừa thì làm sao có thể từ chối được đây?00
Pudding cho teens tăng tốc mùa thi nà!

  Mùa thi đang đến gần rồi, các bạn chịu khó ăn nhiều chuối một chút nhé! Bởi trong chuối có chứa rất nhiều kali, sẽ giúp trí não hoạt động nhạy bén và linh hoạt hơn đấy. Không chỉ có thế, chuối còn có lượng Vitamin B cao giúp giữ bình tĩnh rất tốt. Mà ăn chuối còn giúp bạn cảm thấy vui vẻ, thư giãn và có tâm trạng tốt hơn nữa cơ.   chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:    
      

- 5 quả chuối

- 40ml nước cốt dừa

- 50ml mật ong (hoặc sốt caramel)

- 50gr lạc rang (đậu phộng)

Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Xay nhỏ lạc rang với một nửa số mật ong.

   

Bước thứ hai(2):

- Giờ thì xay 4 quả chuối với nước cốt dừa và số mật ong còn lại. Xay thật nhuyễn các bạn nhé!

   

Bước thứ ba(3):

- Cho một ít lạc xay xuống đáy cốc hoặc đáy ly nè.

   

Bước thứ tư(4):

- Sau đó, cho chuối xay lên trên và xếp thêm vài lát chuối vào nữa nha!

 

Bước thứ năm(5):

- Làm tương tự thêm một lớp nữa rồi cho vào ngăn mát của tủ lạnh ít nhất 1 tiếng.

Khi món pudding lạnh thật là lạnh rùi thì lấy ra thưởng thức thôi!    
Buổi trưa trời nóng đi học về mà có một cốc này thì thích quá còn gì!     Thay vì mật ong mình dùng sốt caramel và thay cho lạc là dừa nạo cũng ổn cực kì luôn!     Còn nếu là fan của chocolate thì cũng chẳng có gì phải suy nghĩ cả!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi cử mùa thi Nóng quá! Thanh nhiệt giải nhiệt cấp tốc thui! Tăng tốc mùa thi với đồ ăn ngon hướng dẫn nấu ăn

à au để đảo tr㪠cơm gà mien xao chanh cach lam hu tieu xao cach nau lau ca keo ngon nộm dưa chuột Mi hai san xào lá sách với khế những món soup ngon Lạ miệng soup rau củ kho cà chua Vân mía Món Hầm cá tầm nướng muối ớt cách nấu chè khoai cách làm kẹo quế dính cach lam ga kho gung ngon che dau den banh thit lam sua chua sọ Long bo Cách làm phá lấu Thái đậu hủ sốt U cá hấp gừng chè đậu do bánh chocolate lava cách cắm hoa cẩm tú cầu phở bò rau xào quân sốt kèm thịt bò dế Cách làm xoài lắc bún chân giò thịt xá xíu bà nh kem tra xanh bánh bông lan cuộn mẹo làm nước uống chanh leo ca nuong gion Thịt Gà lam ga cuon cuon rau cu lam mut bi ham cuon trung ngon banh hinh chuout chui ngon xoi chim măng tươi quả ớt dua chua bap cai bún chả cá chay đắng cua chien gion rau Riềng áo len hoa tai Đất chợ bánh xèo nem lụi lac rang bánh quy chiếc lá món ăn từ các loại hải sản khác nui xao bo bam mướp đắng nhồi bánh mì nhân nấm cách làm bánh dừa banh sung bo cá sốt cà chua salad bắp cải chay kẹp các mẹo nấu ăn khi vào bếp cách làm đậu Gio heo ham thuoc bac sốt cá banh trang cuon ăn uống sau Tết mẹo hay vào bếp thịt nướng hàn quốc nau che ngon cách làm gà hầm Ngủ bo xao cu hoi ngon tôm chiên nước dừa ậu banh mi chien dạ dày heo khìa nước dừa Bít tết cuối tuần nấu nướng nau mon xao ngon Coc bánh dứa Mon banh mẹo vặt canh nam cach lam chuoi dot ruou má ³ ngon Cơm tối cách làm bánh rán xi quách gỏi xoài xanh cá lóc Lòng heo non cưới ớt chuông trộn salad nhà đẹp món ăn Việt Nam mực một nắng nướng ăn khoai lang banh trung thu khoai mon trung muoi làm bánh xèo trứng rán cuộn nau canh hoa bi cách là bánh flan bí Cách ăn vặt không gây tăng cân