Miếng thịt nướng mềm, ngọt ăn cùng khoai tây, bí đỏ, hành tây nướng xém cạnh với lá basil đã tạo nên cho món ăn hương vị đặc trưng của vùng biển Địa Trung Hải. Hãy thử khám phá nhé.
Phi-lê bò nướng rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram phi-lê bò
  • 2 muỗng súp sốt worcestershire
  • 1 muỗng súp tiêu xay dập
  • 1 cành lá rosemary
  • 500 gram khoai tây bi
  • 500 gram bí đỏ
  • 2 củ hành tây tím
  • Vài cành lá basil
  • 1 nhúm muối
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp mật ong
  • 50ml rượu vang đỏ
  • 30ml dầu olive
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Thịt bò thấm khô, cắt miếng dày khoảng 100g/miếng.
  •  Giần qua cho mềm, ướp với sốt worcestershire, lá rosemary, tiêu xay dập để khoảng 20 phút cho thấm.
  •  Khoai tây bi luộc qua, bóc vỏ.
  •  Bí đỏ cắt quân cờ lớn, cùng khổ với khoai tây.
  •  Hành tây tím bỏ vỏ ngoài, bổ tư.
  •  Cho tất cả vào khay nướng, rắc muối, cho mật ong, nước cốt chanh, xóc đều.
  •  Bật lò 200 độ trước 10 phút, cho khay nướng có rau củ vào nướng, rưới dầu olive đều.
  •  Nướng khoảng 15 phút thì rau củ xém mặt, lấy khay nướng ra đổ rượu vang vào, rắc lá basil và đút lại lò khoảng 5 phút nữa là được.
  •  Đặt grill pan lên bếp để chảo thật nóng, cho từng miếng thịt vào và đảo mặt thịt thật nhanh tay rồi xếp thịt ra đĩa.
  •  Xếp rau củ nướng bên cạnh thịt, dội nước sốt từ rau củ nướng lên.

Mong các bạn ngon miệng với món phi-lê bò nướng rau củ này nhé.

Phi-lê bò nướng rau củ

Phi-lê bò nướng rau củ


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo phi le nuong rau cu phi le bo nuong phi le bo nuong rau cu phi le bo thom ngon

rau cu uop thao moc dut lo Lau ca duoi kho chuối chát gà chiên cốt dừa công Giò kho măng Thà tôm rang xay xoài với coca banh trang tron nấu bún bò công thức chè kiwi thit ba chi quay Nước cốt CÃƒÆ nau cay Lẩu cá bớp khoai tía nấu nước cốt dừa york duoi heo ham làm nước me Làm sao để có thêm món nhậu tuyệt vời Tuong ngọt cà ri lá sách Cà ri lá sách công thức tôm chiên tỏi pizza ga sẠdau bap chien giò heo rau day lục Làm bánh Lưỡi bữa cơm chay thực đơn giáng sinh lagu Bo bít Tết lam bun xao ngon bông so đũa nấu chua cháo thịt heo bằm săn đón dau hu om nam Quận Phú Nhuận bí quyết rang châu chấu vit ap chao sot man ngon khoai tây bọc chả gà viên Bún riêu tôm xốt ôc xao cà tím nướng công thức cocktail goi cu cai ngon cách nấu xoi món salad Sua dau Bọt biển con sứa canh sườn banh lÃƒÆ salad bí đỏ món Tây Liên nau thit lon ngày của mẹ dầu cá Cá nục Căn bếp xinh và những góc sáng tạo thực phẩm trị đi tiểu hạt mè sữa tự nấu sữa ngô nướng bánh mì thịt xông khói chả chay nấm sôcôla ầu banh da cua thom ngon Tra hoa qua Lam đậu hủ gà rang sốt chua ngọt gà om nấm mèo cach lam banh donut bún măng tươi nấu vịt banh chiffon ngon bun gao xao thịt cừu banh khot ngon xe buýt Kale canh rong biển thịt bằm làm cá ngừ kho khóm khoai mì trộn dừa bảo vệ cơ thể gia vị banh cha tom cà tím chiên hải sản hấp sả chanh tự làm bò bía Banh kep quất muối thịt heo chiên giòn sữa ngô Sữa ngô là lạ mà ngon Cẩn thận khi mua dum chiên cá cơm Những món chả giò nổi tiếng từ Bắc chạo cá chạo cá nướng sả Xà cá viên xào đo rau câu Gạo bun riêu cua trám nhồi thịt gỏi ngon cach nau pho bo nam dinh chanh o che ngon Chôm dê xào ớt chuông canh gà su su nấu xôi khoai mì lạp xưởng mon banh u ba trang cach lam banh cupcake 2 mau làm kem dứa Cún Khang Kim chi củ cải chống ngấy Trứng gà