Cháo gà cà rốt hạt sen có thể coi là một món ăn nhưng lại mang công hiệu tốt đối với sức khỏe của trẻ giống như các loại thuốc bổ, hơn nữa lại là chất bổ dưỡng tự nhiên
Cách nấu cháo gà cà rốt hạt sen cho bé thêm khỏe mạnh

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Gạo tẻ: 2 thìa
+ Hạt sen tươi vừa đủ
+ Thịt gà lọc xương: 250 gram
+ Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
+ Các loại gia vị vừa đủ
+ Hành khổ: 1 củ

Cách nấu cháo gà cà rốt hạt sen cho bé thêm khỏe mạnh

Cách nấu cháo gà cà rốt

Bước thứ nhất(1): Sơ chế hạt sen

  • Hạt sen rửa thật sạch, để ra rổ cho ráo nước.
  • Bắc nồi nước lên bếp nấu sôi thì cho hạt sen vào luộc đến khi chín mềm.
  • Luộc hạt sen xong thì vớt ra rồi bóc sạch vỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu cháo trắng

  • Gạo cho ra rổ, vo sạch.
  • Bắc nồi lên bếp, cho gạo vào, thêm nước rồi bật lửa nấu sôi thì vặn nhỏ, ninh cho cháo nhừ.

Bước thứ ba(3): Chế biến thịt gà

  • Thịt gà rửa kĩ cho thật sạch.
  • Cho thịt gà vào nồi luộc chín thì vớt ra, để nguội.
  • Xé nhỏ thịt gà thành dạng sợi.

Bước thứ tư(4): Sơ chế rau củ nấu cháo gà

  • Cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch rồi thái hạt lựu.
  • Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch và bẵm nhuyễn, cho vào chảo phi thơm với dầu chiên.

Bước thứ năm(5): Xào thịt gà và cà rốt

  • Trút phần thịt gà đã xé sợi và cà rốt thái hạt lựu vào chảo có phi hành khô rồi xào chín.

Bước thứ sáu(6): Cho nguyên liệu vào nấu cháo

  • Cho hỗn hợp thịt gà cà rốt xào và hạt sen vào nồi cháo, nấu sôi, sau đó vặn nhỏ lửa để ninh thêm khoảng 10 phút.
  • Chờ cháo nguội bớt thì cho vào máy xay, xay nhuyễn, để nguội hẳn thì có thể bón cho trẻ ăn.

Món cháo gà cà rốt hạt sen này rất dễ ăn, vừa có chất thịt, vừa có chất rau nên rất phong phú về mặt dinh dưỡng, nếu các mẹ cẩn thận hơn thì sau khi xay cháo xong có thể nấu nóng lại, sau đó lại chờ nguội rồi mới cho trẻ ăn cũng được nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon cho bé

nen thuốc ngậm chữa ho chà o Ä áº u cach lam heo quay ngon bí quyết dạy cha ca vien trung cut cach nau ca ri ga ca ro nuong ot kem que sốt mayonnaise mật ong bánh chuối gừng rán Bình khoai lang làm kẹo bữa ăn đơn giản com chien rau bo xoi Bò kho Bò kho đậm đà ăn kèm bánh mỳ sườn cốt lết chiên giòn nộm gỏi ngon salad cu sen ngon ot cay làm cóc trộn bệnh phụ khoa mì quảng đùi gà ca ba sa nuong ngon Mon vit banh hamburger gỏi oc giác mì chay Củ sen Văn hoá trà gia vị Cay bánh cupcake nho khô nau rau ngot giảm cân giải độc khoai tay Dau Đua phuc bon tu Trung ga cach lam banh my nho que trứng sốt cay công thức củ sen nhồi gạo nếp Trân châu Sò điệp làm bánh flan cach lam ruoc trung ca canh khoai so rau nhut ngon ngao hấp lau hai san Dam bánh gạo que cua nấu bầu cách làm bánh gato tại nhà kem chiên xuong ham 1 món đơn giản canh giải nhiệt Ca com sot me ngon cách làm bánh phô mai cac mon kho cà chua làm đẹp sức khỏe chống ô xy mien xao ga chay dau nanh củ cải nấu thịt bò cach lam che chuoi Đậu Hà Lan canh chua măng cach nau canh cua banh trung thu dau xanh nguyễn du Ca cơm gói che tuyet nhi Nộm băp chuối cach lam che bÆ Æ i chiên giòn Mực tẩm bột chiên giòn hoa anh đào Nhớ bún đỏ Buôn Ma Thuột cua biển Cà Mau thịt ba chỉ Lam m cach nau bun rieu hủ tiếu chay Cún Khang Hủ tiếu chay trang trí nhà bằng bể cá cocktail chanh xa lach cuon thom ngon thịt nạc băm món nộm cach lam salad bo cà ch nẠu canh cà trung hap sua muối củ hành muoi xoi sò nấu cay cai be xanh ca thac lac Cach lam Bún tươi dum Bông cai xanh Thịt thưng ăn quên no dưỡng chất cá hồi chất béo vitamin cach lam banh cuon nong canh nấm bào ngư ăn chay xào hến với sả mon ngon mua thu thịt băm rang mộc nhĩ Món Trung cách thắt nơ ruy băng vỏ dưa hấu muối chua nghêu xào sả cay tag Món măng ớt nhà tôi latte hot Cach lam sot chua ngot lam banh chung ngay Tet Mon ngon gia dinh