Vị chua ngọt thanh tao của loại quả họ nhà cam, quýt này sẽ cho bạn một thực đơn nhiều chất xơ, ít béo. Món mặn từ bưởi
Món mặn từ bưởi

Gà nướng bưởi sốt giấm


Nguyên liệu gồm có:

250 g phi lê gà, ½ (một phần hai) quả bưởi, ¼ (một phần tư) củ hành tây, 1 quả ớt đỏ, 1 muỗng cà phê tỏi xay, ⅓ (một phần ba) bát giấm, ½ (một phần hai) thìa cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa cà phê tiêu, ¼ (một phần tư) thìa cà phê bột nghệ, 2 muỗng cà phê đường, 1/5 (một phần năm) thìa cà phê muối, 2 muỗng cà phê dầu ô liu.

Thực hiện:

Chia gà thành hai phần bằng nhau. Ướp  gà với bột nghệ, tiêu, hạt nêm và ½ (một phần hai) thìa súp dầu, để khoảng 10 phút cho thấm.

Nướng gà trên vỉ than hồng hoặc trong lò đến khi gà chín vàng đều. Cho tỏi xay, giấm, đường, dầu ôliu, muối vào máy xay sinh tố, xay thành hỗn hợp mịn để làm sốt. Hành tây thái khoanh mỏng. Ớt đỏ thái sợi.

Bưởi tách thành từng múi. Xếp bưởi ra đĩa cùng thịt gà nướng, hành tây và ớt đỏ. Rưới sốt lên mặt món ăn trước khi dùng. Bạn nên chọn quả bưởi to, cầm nặng tay, múi bưởi to đều món ăn trông hấp dẫn hơn. 

Salad bưởi tổng hợp

Nguyên liệu gồm có:

½ (một phần hai) quả bưởi, 100 gram thịt bò, ½ (một phần hai) củ cà rốt, ⅓ (một phần ba) bát giấm, 50 gram xà lách xoong, ⅓ (một phần ba) củ hành tây, đường, tỏi xay, hạt nêm, tiêu, muối, dầu chiên.

Thực hiện:

Thịt bò thái hạt lựu. Phi thơm ½ (một phần hai) thìa cà phê tỏi với dầu chiên, cho thịt bò vào xào nhanh, nêm ⅓ (một phần ba) muỗng cà phê hạt nêm, ⅓ (một phần ba) muỗng cà phê tiêu.

Hoà tan 2 muỗng cà phê đường, 1/5 (một phần năm) thìa cà phê muối trong giấm, thêm ½ (một phần hai) thìa cà phê tỏi xay. Cho hỗn hợp vào máy xay sinh tố xay mịn. Hành tây,  cà rốt thái sợ. Xếp bưởi, xà lách xoong, cà rốt, hành tây ra đĩa, thêm thịt bò rưới nước sốt. 

Tôm sốt bưởi

Nguyên liệu gồm có:

1 múi bưởi, 200 gram tôm sú, ½ (một phần hai) thìa cà phê ớt bột, ½ (một phần hai) thìa cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa cà phê tỏi xay, 1 muỗng súp giấm, đường, muối, ớt băm, 1 củ hành tím.

Thực hiện:

Tôm làm sạch, dùng dao chẻ dọc sống lưng, bỏ chỉ đen. Ướp tôm với tỏi xay, ớt bột, hạt nêm và ít dầu chiên, để khoảng 10 phút cho thấm. Cho tôm lên vỉ than hay lò, nướng chín vàng.

Hoà tan đường, muối trong giấm. Trộn giấm với bưởi tách nhỏ, hành tím và ớt băm. Xếp tôm ra đĩa, chấm kèm với nước sốt bưởi chua ngọt. 

Gỏi bưởi thịt ếch

Nguyên liệu gồm có:

½ (một phần hai) quả bưởi, 2 con ếch thịt, 1 quả dưa chuột, ½ (một phần hai) củ hành tây, 1 quả ớt đỏ, 2 muỗng súp nước cốt chanh, 1 muỗng súp nước mắm, 1 muỗng cà phê tỏi xay, 1 muỗng cà phê ớt xay, ½ (một phần hai) thìa cà phê hạt nêm, ¼ (một phần tư) thìa cà phê tiêu, 2 muỗng súp  đường, rau răm, lạc, dầu chiên.

Thực hiện:

Ếch làm sạch, ướp với hạt nêm, tiêu  và ít dầu chiên, để khoảng 10 phút, mang rán vàng giòn, gỡ lấy  thịt, bỏ xương. Dưa chuột, ớt đỏ, hành tây thái sợi.

Hoà tan đường với nước chanh, nước mắm, tỏi xay, ớt xay. Rưới nước mắm pha vào rau củ và bưởi tách múi, trộn thật đều. Thêm thịt ếch, rau răm xắt nhỏ và lạc vào.   Theo Vào bếp
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

cách làm mon me dui cuu bo lo thom ngon ức gà xào bắp bò kho mặn cach lam banh ran nhan thit cà nướng món bánh đa bánh sắn cay Mon tau lam bo kho ngon matcha Lớp lam com ga nuong gan Tuong ngọt pasta xào bò bi quyet lam tom rang hứng Diệu Kim Bánh táo nướng giòn rau câu long nhãn Bì heo Mẹo để cá hết mùi tanh khi nấu Ngọt bùi tôm rang dừa kẽm ca tim xao toi nngon cach lam tom xao hung que đô huong dan lam banh sinh nhat uc ga sot me bánh đám cưới xoi nep cam sườm Gio luoc quán bánh mì ngon ở hà nội Thời cá diếc kho tương canh cà tím đậu hũ món ăn sáng cách làm chân gà ngâm cách làm bánh đậu phộng mề gà Mề gà xào nấm lam nuoc mam ot chiên giòn Mực tẩm bột chiên giòn canh muop nau hen ngon Pizza cut 膼芒 xả nuong sa te cỗ tết miền trung đặc sản Tây Bắc An chay rau củ Cún Khang Mề gà xào thập cẩm cach lam ghe Khéo tay PHÁI MẠNH c º banh cookies canh cua kim cham bánh bông lan vị mật ong sup bi tom ngon cánh gà sốt tương cà chả giò chien bánh gato trái tim tắc chưng đường phèn cach lam mi cay han quoc ca rô t ngâm salad mùa hè Mẹo ngâm thực phẩm khô cach nau oc len xao dua oc xao me canh cải ngọt nấu tôm Canh cải ngọt cách làm cu cai muoi chua cach lam cha muc ha long nấu canh tôm khoai sọ cach muoi chua nước trái cây chăm sóc trẻ xôi ngô ngọt gà nướng kiểu hàn cách làm mắm kho quẹt kem sầu riêng banh quy trai dao hướng dẫn làm quẩy boˋ Món bún Bún gà kho ném món Huế luộc trứng bi quyet kho ca ngon bánh quy dừa hạnh nhân cach lam thit chung mam tep đẹp da kem đen ở Mỹ Sakaya Bánh ngon truyền thống của Äao Bí ỏ súp súp cá đậu cô ve súp món súp thịt heo cuộn ớt Gà nướng đất sườn non sốt coca trẻ em cách làm thịt xay bọc trứng chiên xào chân gà cay banh cach Đặc sản Nghệ An hút hồn thực khách bánh trung thu nhân đậu gà nướng tỏi sườn nướng xá xíu ngon BANH CHUOI cách trộn gỏi chè trôi nước rằm tháng giêng thạch đậu đỏ cahc lam rau cau hoa qua ga nau tuong hot toom nướng dứa băm quả chanh Nau canh Hạn bánh sắn nướng món mặn ngon nước chấm