Rau muống là loại rau giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên để ăn rau muống đúng cách tránh gây hại cho cơ thể cần Lưu ý những điều dưới đây.
Bà nội trợ Lưu ý: Biết những điều này khi chọn rau muống làm món ăn để không 'giết hại' cả nhà!

Không nên ăn rau muống chín tái hoặc rau muống sống

Theo VTC, trong thân rau muống là nơi tồn tại loại ký sinh trùng sán có tên là Fasciolopsis Buski có khả năng xâm nhập vào cơ thể nếu bạn ăn rau khi đang còn sống hoặc chưa chín. Khi loại sán này xâm nhập vào cơ thể rồi chui qua thành ruột vào máu và xâm nhập các bộ phận trên cơ thể. Điều này khiến cơ thể bạn bị đau bụng, khó tiêu hoặc nguy hiểm hơn là dị ứng.

Thậm chí có một số loại kí sinh trùng khác trong rau muống có thể xâm nhập vào cơ thể và di chuyển theo đường máu đến các bộ phận trong cơ thể rồi sinh sản và trưởng thành trong cơ thể gây các bệnh mãn tính như vỡ túi mật, xơ gan, suy gan,... nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn tới biến chứng và tử vong.

Không nên ăn rau muống nước

Mặc dù loại rau muống cạn hay rau muống nước thì loại nào cũng có thể bị nhiễm độc do quá trình chăm trồng hoặc do ảnh hưởng của môi trường xung quanh nhưng đối với rau muống nước, khả năng nhiễm độc cao hơn rất nhiều.

Thường rau muống nước không được tưới nước nên lượng thuốc trừ sâu trên thân cây ít có cơ hội được tẩy rửa. Bên cạnh đó, lượng thuốc trừ sâu khi được bơm vào ruộng rau sẽ thấm trong nước và rau này hút nước nên khiến cây rau muống nước càng dễ bị nhiễm độc.

Những người không nên ăn rau muống

- Người mắc các chứng bệnh về khớp, bệnh gút, viêm đau nhức xương, viêm nhiễm đường tiết niệu, sỏi thận và huyết áp cao không nên ăn rau muống.

- Người bị suy nhược cơ thể, người trong người có mụn nhọt hoặc vết thương hở không nên ăn rau muống để tránh gây sẹo lồi.

- Những người đang uống thuốc Đông y nên tránh ăn rau muống để không làm mất tác dụng của thuốc.

Theo GĐVN


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Mẹo vặt

đậu hũ sốt mặn ngọt vê Đồ ăn nhẹ Bánh lăn ăn nấu Enchilada Stromboli ăn mận vải đúng cách vịt xiêm nấu giả cầy ngon Đến Trà My ăn cúng nếp mới thịt gà nấu trái cây Đất êch xao la cach Cách làm món chè ç¾ i Bánh khọt Takoyaki Quán ẩm thực Đà Nẵng tại Hà Nội sushi california ăn trái cây cơ thể kali chuột rút yếu khử Dua chua cach lam ramen Æ á p banh crepes trai cay âm thực làm đậu phộng Bánh hap Dễ mắc lừa với bốn món ăn Æ Æ ng bánh táo Dưa mam Bánh chocolate lava ngọt ngào cho ngày cuối Cuối tuần làm bánh chuối rán ăn chơi tôm xóc tỏi 4 cách cắm hoa cẩm tú cầu làm bánh bò Bánh canh ghẹ tươi ngon ở Sài Gòn Chiêu khử mùi hôi của các loại thịt áo hai dây com rang dua sữa chua Ça khâu tôm luộc nước dừa Che troi nuoc t tra sưa trân châu Chao thịt bo BÃƒÆ o xào răm xào miến với tôm soup bông cải hành tây thịt hấp vit om dua yếm trứng rán hành tây Thay bộ mặt mới cho căn phòng của trứng luộc chẠrà n cách làm vịt om bia ui cach nau mi vit trứng kho sườn non thèm ăn đồ ngọt thịt 82 salad cá ngừ xà lách thơm xào mực trứng chiên sốt tỏi cari tau hu Chan ga ngam ot tự làm xôi mặn Chế độ ăn của mẹ ảnh hưởng đến tự làm lạp tự làm gà nướng tại nhà nuoc dung huong dẫn nấu ăn Làm Bánh sườn miếng chiên tự làm bánh tiêu thịt heo kho nước tương Bún thái Tìm thịt gà xào húng quế trứng cút xào me tự làm bánh bao bàn trâu xào lá lốt trộn salad cá hồi cac mon canh chua thịt gà xào đậu tủy lợn chưng cách thủy trà trái tắc cách phân biệt tỏi ta và trung quốc tôm hấp tàu hũ thịt gà viên nước tương Cach lam nom du du Tuong ngọt Cánh gà om Ăn cháo sườn Hàng Bồ lưu luyến vị khoai mỡ rán Đồ ăn vặt Đủ món ăn ngon trên phố mang tên một Mon an sang Bánh quy bơ chè nước cốt dừa đậu phộng ốc om chuối phở bò sốt vang ngon ca ri chay gạo nấu cơm vo gạo bà nh chay thịt bò trộn cơm Chè kiểm đậu hũ non hấp trứng ốc kho gừng thịt xào tỏi sot caramel thịt bò nấu dưa cải chua Canh bí đỏ nấu tôm thịt list lẠu