Mùa hè là mùa của hoa quả nhiệt đới như dứa, xoài, chuối, cam... Và còn gì tuyệt vời hơn khi bạn kết hợp tất cả các trái cây nhiệt đới này để tạo nên một cốc sinh tố mát lạnh cho bạn thưởng thức ngày nắng? Không thể chê vào đâu được đấy nhé!
Mát lạnh ngày hè với cốc sinh tố hoa quả nhiệt đới

Nguyên liệu

Để làm được cốc sinh tố hoa quả nhiệt đới, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu như sau nhé!

2 miếng xoài đông lạnh

1 miếng dứa chín đông lạnh

1 quả chuối chín đông lạnh

¼ (một phần tư) cốc nước cam

¼ (một phần tư) cốc sữa chua Hy Lạp

¼ (một phần tư) muỗng nước cốt dừa

Lưu ý:

Để trái cây đông lạnh, bạn sẽ không cần bỏ đá viên vào để làm sinh tố, giúp cốc sinh tố của bạn mát lạnh mà không bị loãng nhé!

Bạn có thể học thêm cách làm sữa chua Hi Lạp tại nhà bằng công thức giản đơn và hấp dẫn.

Mát lạnh ngày hè với cốc sinh tố hoa quả nhiệt đới - 1

 
  • 1

    Đầu tiên, bạn cho toàn bộ hoa quả đã làm lạnh trước đó vào máy xay sinh tố, xay đến khi hỗn hợp tan hết và trở nên nhuyễn mịn.

  • 2

    Sau đó, bạn đổ nước cam vào để xay cùng. Hãy cân đối lượng hoa quả xay nhuyễn và nước cam để hỗn hợp sinh tố của chúng ta không quá đặc. Sinh tố mà đặc quá sẽ khó ăn hơn đấy!

  • 3

    Cuối cùng, bạn chỉ cần đổ hỗn hợp sinh tố ra ly và thưởng thức thôi. Quá giản đơn phải không nào?

    Mát lạnh ngày hè với cốc sinh tố hoa quả nhiệt đới - 2

Thành phẩm

Chỉ mất 3 phút để làm một cốc sinh tố hảo hạng cho ngày hè thôi đấy! Với ly sinh tố hoa quả nhiệt đới này, vô cùng thích hợp để bạn thưởng thức trong ngày nắng nóng. Mỗi loại trái cây một hương vị, kết hợp vào với nhau sẽ cho bạn cốc sinh tố tràn ngập hương của nắng mùa hè. Bạn nghĩ sao khi thưởng thức sinh tố, và tưởng tượng ra mình đang nằm bên một bãi biển nước xanh, cát trắng? Nghĩ đến là thấy mát lạnh và sảng khoái rồi đúng không?

Mát lạnh ngày hè với cốc sinh tố hoa quả nhiệt đới - 3

Còn chần chừ gì mà không tạo nên điều kì diệu này khi trổ tài làm sinh tố hoa quả nhiệt đới ngon miệng này nhỉ? Nếu bạn đam mê những cốc sinh tố mềm mượt, thì chúng tôi chắc chắn rằng bạn không thể bỏ qua món sinh tố bơ bổ dưỡng đâu.Đón xem ngay Công thức làm sinh tố bơ  nha!

Chúc các bạn thực hiện thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố, nước trái cây

di cho chọn mít ngon file cá sốt cà lươn um nước cốt dừa mực giả cách làm bánh flan Nhiều món Tây giá Việt ở banh sandwich nấu thịt gà Bánh đa lam ga nuong cai thuốc lá thuc don ngay gia dinh viet nam cach lam banh gio mat mia salad tôm dứa 4 món bánh ngon cho cả nhà thưởng thức Malaysia cach nau sua gao bANH trang cuon cá khô chiên giòn thit ngam măm Giải Nhiệt dau hu nhoi thit gà nhồi thập cẩm canh bap cai gio song ngon Măng muối chua mon chinh cach lam banh bong lan trung tự làm bánh mì banh canh vit xuc xich bap ngon Mut dau mon cá Tet ga chien bo chả tôm tươi chiên cach lam cơm rươu cach nau lẩu cá nước ép dâu nguyên chất mon bun luå å ç thịt nguoi lựa hải sản xào gừng gao cách nấu xôi gấc cach nau chao chim cut bau nau món ăn ngày giáng sinh bau luoc trung vit nem nuong banh hoi che nhan boc hat sen ghibli ếch dạ dày xào muc nhoi xoi ngon đậu hũ xào sả Món tôm rim món ăn kiểu Thái Cuối tuần quây gỏi lá mía heo Đừng lá lốt nấu canh mít nấu chè bột báng Bun suong che trai cay ngon xà lách salad kiểu Nhật hải sản xà loét canh rau muong gà hầm rau củ thịt gà sốt xoài chua ngọt nấu phở quat chung mat ong duong phen hệ nguoi noel Ca ri Gà cha hai san sot ot honda bánh bò dừa bánh tổ rồng trứng cút chiên chuối làm mứt dimsum thuc don cuoi tuan làm muffin Ngheu xao toi Tháºch chè trứng bột báng goi du du ca chua vi Thai làm bánh cuộn nau bun ngon gà rán vải lót sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi lam banh trung thu rau cau bánh mì cầu vồng mon bo ham rau cu các món tôm nướng Tôm nướng muối cách làm xì dầu Nước ép dưa chuột bạc hà banh gac boc xoi hap banh mi sandwich ngon bắp bò kho cach lam ke da vi chanh Am bau xao nam cách nâu mon cà bung cach nau com chien trai thom cach nau che bot loc khoai lang tim mâm cỗ ngày tết cach nau miên luon che dau xanh nha dam ngon daifuku mochi ga xao nam kim cham ngon bot chien huong dan lam goi ga dau hu sot ngon gà xào sào