Vào ngày hè những món luộc, nguội sẽ là ưu tiên hàng đầu của gia đình mình.
Mâm cơm mùa hè đầy đủ dinh dưỡng - MN13128

Thực đơn hôm này nhà mình gồm có:

1. Món cuống họng luộc

Bước thứ nhất(1): Cuống họng mua về bạn cho muối hạt vào bóp cùng vài giọt chanh để cuống họng sạch và hết mùi hôi.

Bước thứ hai(2): Cho cuống họng vào luộc cùng với một chút gia vị và hành khô. Để món ăn rất thơm và đậm đà.

Bước thứ ba(3): Khi cuống họng chín vớt ra cho ngay vào âu nước lạnh cho vài viên đá để cuống họng rất trắng và giòn nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 1

2. Món Cá hồi

Cà hồi mua về bạn thái lát vừa ăn xếp ra đĩa và thưởng thức với xì dầu và mù tạt cùng với rau tía tô. Món ăn giản đơn nhưng rất giàu dinh dưỡng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 2

3. Cải bẹ luộc

Cải mua về bạn nhớ rửa dưới vòi nước để tạp chất ra rất nhanh. Cắt đầu cải ra và nhúng vào nồi nước có cho chút muối và dầu chiên để món cải rất nhanh mềm và óng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 3

4. Món canh cà chua

Phi thơm hành cho cà chua vào xào cùng với gia vị. Đổ nước vào là nhà bạn có món canh cà chua rồi.

5. Tráng miệng cùng với kiwi và cherry

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 4

bữa ăn không cầu kỳ nhưng cũng làm cả nhà bạn mê đắm đấy.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 5
Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Nguyễn Thị Thu Hương để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa cơm ngày hè bữa cơm ngon bữa ăn ngon

lam banh khong can lo nuong cach làm canh ghe rau muong bánh kem ga sot cam cách làm gỏi xoài Đậu phộng xào rau Đậu hũ 膼岷璵 bí quyết luộc ốc tự làm thịt nướng Cất đồ com ga luoc làm cá ngừ kho khóm da day heo Giai xôi dừa khoai lang bê bóp xoài canh nẠm mực xào cà ri che troi nuoc Bệnh tiểu đường ăn trái cây gì Trứng gà ngheu xao cari cay ga chien nuoc tao BOT bi chay cach lam cha que Bánh xèo và bún thịt nướng Hà Nội bo cuon nuong ngon khoai tây sốt ớt ngọt cà tím nhồi thịt cach lam khoai tay kho thit đậu hũ xào lá tỏi Lò vi sóng miến đùi gà Mia nau che me den bún giò sống chả chan ga chien ngon xoai chua ngot sườn hầm đậu bánh quy lạt cá ngừ lam chao tom ngon banh tam ngot lam thịt hun khói 2010 bánh cookies mè đen banh gato cuon ngon Spaghetti lẩu Thái chua cay Cách làm tôm rang cùi dừa chẠt đậu xào tôm gà phi lê chiên cach lam banh trang nuong Phan Thiet chống am thuc mon ngon cach lam che da Chiên am thuc thai lan banh mẠn Hương banh bo duong thot not muối măng chua cay nau chao vit cach lam cha gio hat sen cach lam goi du du bo kho lau ngong cookies vòng giai ngan ngay tet Pha chế chim ngói hầm càch làm chà bông thịt gà giả bò khô Món 5 sao cho bé tac xi muoi làm bánh trung thu công thức sốt cay ume pon nem bò canh dưa chuột nhồi thịt Cún Khang Bánh da lợn khoai môn Bánh giầy đậu xanh vừa thơm vừa dẻo các làm snack rong biển tÃƒÆ mì Ý hải sản món Ý mì Tagliatelle Zio mon an han quo bốn mon ngon de lam Thanh Vân sườn non rim xóc tỏi Sườn non rim xóc trang trí sofa với gối cá thu nhật nướng me cá hồi cuộn nướng souffle lắc mì Ramen Nhật Bản dashi tonkotsu gỏi tai heo đậu hà lan nấu sườn non Món xôi xôi nếp bọc tôm bánh bắp cuộn sinh tố táo quế các món chè ngon bánh canh chả cá luộc trứng hat sen kem que sữa đậu xanh Tào Phớ Quà vặt bán rong lên đời ép nha đam thịt heo nấu cay trứng chiên cuộn c º cach lam banh mi tai nha bánh mì sandwich cuộn trứng gà cách làm thiệp mon banh tieu ngon Thịt bò lagu sò nướng mất thời gian bánh bắp rán trứng chao bo cau cach làm rau cau nhan pho mai