Bạn có bao giờ thử uống nước ấm pha chút mật ong? Uống nước này vào buổi sáng có thể cải thiện sức khỏe do mật ong có tính kháng khuẩn, ngừa được một loạt bệnh truyền nhiễm như cúm, cảm lạnh.

	Lợi ích của nước mật ong ấm | Ẩm thực - Sức khỏe

Sau những giờ làm việc căng thẳng và mệt mỏi, bạn hãy uống một ly nước mật ong ấm. Cơn mệt mỏi sẽ sớm tan biến. Một số chuyên gia sức khỏe cho biết mật ong có thể giúp cơ thể mau phục hồi sau một buổi tập thể dục vất vả.
Lợi ích của nước mật ong ấm - ảnh 1Nước mật ong ấm giúp trị vi khuẩn và ngừa nhiễm trùng da. Nó cũng chứa các chất chống ô xy hóa, giữ làn da khỏe mạnh. Vắt thêm ít chanh trị được hơi thở hôi - Ảnh: Shutterstock
Đây là phương thuốc tốt cho bệnh viêm họng, ho và các vấn đề về hô hấp. Mật ong chứa vitamin, khoáng chất và những dưỡng chất khác tăng khả năng miễn dịch, giúp vết thương mau lành. Nước mật ong ấm giúp trị vi khuẩn và ngừa nhiễm trùng da. Nó cũng chứa các chất chống ô xy hóa, giữ làn da khỏe mạnh. Các chất chống ô xy hóa trong mật ong còn có tác dụng ngừa các vấn đề về tim mạch. Muốn điều chỉnh lượng đường trong máu tốt hơn, bạn hãy uống nước mật ong ấm. Vị ngọt từ mật ong giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn đường, gián tiếp làm giảm cân. Theo nhiều nghiên cứu, nước mật ong ấm giúp giải độc cơ thể và tăng năng lượng. Vì mật ong tốt cho hệ tiêu hóa, bạn có thể loại bỏ chứng đầy hơi bằng ly nước ấm pha mật ong. Muốn khử mùi hôi sau khi ăn tỏi? Uống nước mật ong có vắt ít chanh trị được hơi thở hôi. Sức khỏe răng miệng còn được cải thiện nếu bạn uống nước mật ong vào buổi sáng.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mật ong, ấm, chanh

Lòng nữ tính chao bi do thom ngon Cach lam xỉu Mai Tuyết Cún gà kho gà xào măng tươi trÃƒÆ chanh cháo gà đậu xanh mời anh mời chị gà sốt ớt Cơm không dính nồi nhờ chanh mon luon trung chien thit ngon quản HƯỚNG may mũ miến xào miến xào mít non Là lạ cuối tuần càch làm bánh trung thu Bánh đồng hồ treo tường hỗn hợp cach lam muc ne ngon cừu cách làm trứng hấp sup ca ngon khoai lang bọc pho mát cach nau chao vit mi xao dia trung hai Các món nhồi thịt thơm ngon nam bộ canh gà bánh rán quê che bot bang dau xanh cach lam tai heo ngu vi cuon cánh gà nam gỏi ốc rau cu nuong bò hầm vang hái Bồ câu đã đời không thua vịt trời cá chép nấu dưa cải Tra sửa mon ngon tu bot nep bún riêu bánh rau củ sinh to dep da hẹ cách làm dầu giấm sốt bơ my y ca hoi thom ngon lảu êch bánh cuốn chả hải sản banh nuong ngon cach lam mon be xao súp khoai lang Món ngon cho bạn trổ tài nhân dịp nghỉ Chè khoai dẻo nau che dau trang ngon sườn non nấu kim chi gà nướng lá thyme xạ hương bún chay khô Những món chay dễ làm cho canh ca mu khoai mon banh da Cheesecake tep rang Giảm Cân sẠn canh ga chien sot ngon trai dua tò đậu phụ xào bảo Cún Khang Nộm xoài xanh và gân bò cách làm khoai tây chiên xù Bún chÃƒÆ ngon canh kim chi combo bò hầm cach lam vit quay bac kinh canh chua bap chuoi cha ca van dinh Trái Cây Ga ác làng kim chi rau củ lam thit kho dau canh chua ca ro dong vật ca thu rim chè trôi nước ngũ sắc nem trà i vẠi gỏi cá cơm mơm kỳ anh đậu hũ chiên sả ớt bánh táo cac mon sup sống canh tôm đồng gỏi giá cach lam ca chua duc trung cac mon xoi doc dao luộc trứng bẠc Style Món Ngon Quên Sấy khô hoa quả ngon lành lại đảm bảo tom nuong ngon tet cà chua khoai lang chien cac mon dưa chua hệ Không cach lam banh hap cAch nau che hOa cau oc buou nhoi hap sa ca loc nuoc dua ngon cach nấu chao ga ngon Ca com kho