Bạn có bao giờ thử uống nước ấm pha chút mật ong? Uống nước này vào buổi sáng có thể cải thiện sức khỏe do mật ong có tính kháng khuẩn, ngừa được một loạt bệnh truyền nhiễm như cúm, cảm lạnh.

	Lợi ích của nước mật ong ấm | Ẩm thực - Sức khỏe

Sau những giờ làm việc căng thẳng và mệt mỏi, bạn hãy uống một ly nước mật ong ấm. Cơn mệt mỏi sẽ sớm tan biến. Một số chuyên gia sức khỏe cho biết mật ong có thể giúp cơ thể mau phục hồi sau một buổi tập thể dục vất vả.
Lợi ích của nước mật ong ấm - ảnh 1Nước mật ong ấm giúp trị vi khuẩn và ngừa nhiễm trùng da. Nó cũng chứa các chất chống ô xy hóa, giữ làn da khỏe mạnh. Vắt thêm ít chanh trị được hơi thở hôi - Ảnh: Shutterstock
Đây là phương thuốc tốt cho bệnh viêm họng, ho và các vấn đề về hô hấp. Mật ong chứa vitamin, khoáng chất và những dưỡng chất khác tăng khả năng miễn dịch, giúp vết thương mau lành. Nước mật ong ấm giúp trị vi khuẩn và ngừa nhiễm trùng da. Nó cũng chứa các chất chống ô xy hóa, giữ làn da khỏe mạnh. Các chất chống ô xy hóa trong mật ong còn có tác dụng ngừa các vấn đề về tim mạch. Muốn điều chỉnh lượng đường trong máu tốt hơn, bạn hãy uống nước mật ong ấm. Vị ngọt từ mật ong giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn đường, gián tiếp làm giảm cân. Theo nhiều nghiên cứu, nước mật ong ấm giúp giải độc cơ thể và tăng năng lượng. Vì mật ong tốt cho hệ tiêu hóa, bạn có thể loại bỏ chứng đầy hơi bằng ly nước ấm pha mật ong. Muốn khử mùi hôi sau khi ăn tỏi? Uống nước mật ong có vắt ít chanh trị được hơi thở hôi. Sức khỏe răng miệng còn được cải thiện nếu bạn uống nước mật ong vào buổi sáng.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mật ong, ấm, chanh

hoc nâu ăn ngon am thuc vit quay quang dong nếp than ga nuong mu tat Ca chien sot chua ngot cach lam sua bi do mẠm thai chao ca khoai thành Tuyết Nguyễn Sữa bí đỏ đậu xanh ya ua dẻo bánh bao bí đỏ cách làm bánh bao bí đỏ bot sua bi do canh bí đỏ hầm canh moc ga bot sua bi do thom ca nuc kho mang bot bi do thom ngon cach nau bun hat sen Bóc б siro chanh bạc hà Tuyết Nguyễn Tôm bò viên sốt cà chua xôi công thức cá viên xào hành nấm Muop dang thịt ram bo tieu hanh ngon mì Ramen Mẹo khắc phục tủ lạnh bị đóng đá cha nem Che cu nang canh ngo nau suon Bánh bao bí đỏ nhân thịt gà cho bữa Cánh gà chiên banh que Phap đường phèn kim liên cach lam muop xao nam Cach lam tra sua ngon lành Những món ăn ngon trong khu chợ Vườn cÃƒÆ basa Bị xôi lạp xưởng tôm nước ép củ dền huyết áp bánh cookie bánh quy cow cách làm kim chi Những khu cafe vỉa hè nổi tiếng nhất nau an ngon hang ngay cơm chiên X么i nau canh chua ca hu đất sét nhật Ngõ Sườn ram phụ kiện dễ thương Chó kem vani chuối bề bề hấp gừng trò chân giò giả cầy Quà Bí quyết để món gà rán thơm ngon Bánh củ sen chiên nóng hổi vừa thổi Ladyfinger quên kho man kem bơ Kem bơ ngon lành mát ngậy tom rang nước mắm thơm đùi gà sốt bánh bò mặn nem heo kem sữa cà phê canh muop dau hu 6 công thức ngon lành cho bánh donut mất đỗ xanh cách làm kem nho khô 30 nhi Cách làm giò chả đổi món ăn sáng trái tim cach chon vit ngon kem xôi dừa ngon cách làm kem xôi dừa lam banh sau rieng chien gion Bo Bit Tet xôi thịt trung chien hau sua Hẹ thạch chua ngọt gối tựa bông lan trứng lam banh khong can lo nuong nồi hầm nuoc mat áo da món ăn từ thịt heo thịt ba chỉ Rét Mề gà ram sườn non với sả cách làm sườn tẩm sa tế xóc tỏi mut khoai tay chè chuoi cach lam mut khoai tay mut khoai mon ngon canh bi dao tom kho Nau An Ngon U KISS lam mut khoai mon ngon cach lam mut khoai mon giải nhiệt bánh bông lan trứng lỗi cach nau che xoai