Món salad tôm không có nhiều chất béo,rất tốt cho những người muốn giảm cân,giữ dáng.Ngoài ra bạn cũng có thể làm món này trong các bữa cỗ của gia đình mình
Kinh nghiệm làm salad tôm ngon tuyệt hảo

Nguyên liệu gồm có:

  • Tôm tươi - 250g
  • Rau diếp, bắp cải tím, vài cọng mùng tơi -
  • Tỏi - 2 củ
  • Chanh tươi - 1 quả
  • Dầu ôliu -
  • Bột bắp - 1 muỗng canh
  • Rượu vang - 2 muỗng canh
  • Ớt bột - 1 muỗng cà phê
  • Tiêu đen xay, muối -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1) :

-Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, rút chỉ lưng.

-Cho tôm vào bát rồi xóc đều với bột bắp.

-Rau rửa thật sạch, vẩy ráo rồi xé nhỏ.

Bước thứ hai(2) :

-Làm nóng chảo với chút dầu ô liu chỉ đủ láng mặt.

-Cho tỏi đập dập vào phi thơm, rồi trút tôm vào, dùng đũa dàn đều tôm khắp mặt chảo.

-Canh cho thịt tôm ngả màu đỏ hồng thì hạ bớt lửa rồi lần lượt cho một nửa số muối, hạt tiêu và ớt bột vào đảo đều.

Bước thứ ba(3) :

-Sau đó nhanh tay vắt nước cốt của nửa trái chanh trực tiếp vào chảo tôm, tiếp tục đảo đều nhanh tay.

-Quá trình này chỉ trong khoảng 2 – 3 phút cho đến khi tôm ngả màu vàng đều thì tắt lửa.

Kinh nghiệm làm salad tôm ngon tuyệt hảo


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Loại khác

gỏi bắp cải trời nóng qua đao kem pho mai mứt atiso lÃƒÆ mì chũ gân bò món Bắc Hà Ly Mong boˋ Châu chai nước cach lam canh ngheu nau chua đất sét bánh scones hương quế cá sốt mà ngon bo xao satê banh quy chocolate trang H cần tây patê gan 膼岷璵 lam chao tom ngon Tuyết Nguyễn Salad khoai tây cho tiệc khoai lang tím chiên hướng dẫn nấu ăn tôm xào Cơm tối ngon với canh thịt bò mực nướng làm gỏi lòng gà khéo xào cải bó xôi cach lam com chay cha bong ngon si ro mục Hạn vịt kho banh mi bo duong Bánh phở cach lam hoanh thanh chien gion Cao Ð sushi ca hoi Tré Dưa chuột bao tử muối Muối dưa cách nấu cháo hến nhưng mon ngon Sup nui cach lam thach chả lá lốt thịt băm làm bánh chocolate khô mực xào Sữa đậu nành lam goi gà chiên giòn thit xa xiu banh bao dua nau canh chua ca loc giò gà trộn Thit nướng tuổi xuân thực phẩm sữa chua cá Kiến bà nh mẠn gấu mực tẩm ớt nướng Mực một nắng ẹp tai heo ngam giam ngon milo kem dua cach lam gio hoa ca dieu hong chien xu Lam kim chi Chung cách làm sữa đậu nành canh hen nau voi rau muong bánh mì ăn kèm khoai tây xoi xeo mien bac tia rau cu Phạm Liên Cá cam chiên sốt cà chua cách làm thiệp đồ uống chống lão hóa gà chiên xù bánh miền trung thit bo vien ĂN VẶT rau cu tron Món cha tra sua thit heo bam nau dau bút mực ống chiên nước mắm ca tuyet nuong ngon thạch phô mai cá kho cùi ừa và dứa Cá kho cùi dừa đậu đũa xào tôm khô thịt bằm cách làm bún giò heo trứng hấp nấm mon banh tao cam cách làm bánh mì đậu phụ sốt chua ngọt thịt cuộn tôm cach lam xoi ngon dấu đay nau an mi spaghetti trứng xào chua ngọt mÃƒÆ cách làm bánh gan cach lam rau cu xao tuong Canh mam tom thom ngon pho mai làm phô mai que Cach lam Banh xeo Biến tấu dưa hấu theo phong cách teen món nướng dễ ăn banh mi sandwich X么i list chả thịt kho tầu 3 Cơm sen miếng