Hướng dẫn luộc bắp cải giòn, ngon, nhiều dinh dưỡng nhất ai cũng cần biết để cho món ăn hoàn hảo nhất.,Hướng dẫn luộc bắp cải giòn, ngon, nhiều dinh dưỡng...
Hướng dẫn luộc bắp cải giòn, ngon, nhiều dinh dưỡng nhất

Cách 1

Nguyên liệu:

me
Bắp cải có vị thanh mát, là món ăn yêu thích của nhiều gia đình. 

½ (một phần hai) cây bắp cải

Gừng

Cách làm: 

Bắp cải rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.

Gừng tươi: 1 nhánh, bóc bỏ đập dập

Cho nước vào nồi đun sôi, khi nước vừa sôi bạn cho một ít bột nêm, khi nước sôi già cho bắp cải vào.

Luộc sôi khoảng 3 phút thì nhắc xuống, trước khi nhắc xuống bạn cho gừng vào, đảo qua rồi vớt rau ra đĩa.

Rau bắp cải luộc chấm với xì dầu hoặc trứng luộc dầm nước mắm, quá ngon! Nước của bắp cải luộc bạn nêm gia vị cho vừa miệng cũng sẽ có 1 bát canh bổ dưỡng, giàu vitamin và tốt cho sức khỏe.

Cách 2

Nguyên liệu:

me
 

1 cái bắp cải cỡ vừa, 

2 quả trứng gà hoặc vịt

Nước mắm ngon

Cách làm:

- Bắp cải cắt miếng to cỡ ¼ (một phần tư) bàn tay, rửa thật sạch rồi cho ra rổ cho ráo nước. 

- Bắc nồi nước lên bếp đun sôi với lửa to vừa rồi cho bắp cải vào luộc, chú ý canh sao cho bắp cải vừa chín tới mới ngon. Nếu là bắp cải loại mềm thì thời gian luộc khoảng 3 phút là được, còn bắp cải cứng thì thời gian luộc sẽ lâu hơn. Khi bắp cải chín thì vớt ra rổ cho ráo nước, rồi xếp ra đĩa.

- Trứng luộc khoảng 12 phút là chín, sau đó ngâm trứng vào nước lạnh cho nguội rồi bóc vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ rồi cho vào bát cùng với nước mắm nguyên chất loại ngon. 

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu bún chả nuoc ep tao va ca rot Bánh khoai lang xoi boc nhan thap cam chien gion canh chua cà cach lam cha com chien công thức cơm rang kim chi thịt jambon ga xao me CANH CHUA Mề mon Mexcico pancake mini kem nướng ngon le hap duong phen cách làm món tôm nướng gà kho khoai cách làm bánh bông lan sữa bí ngô nấu cà ri ngan bánh mousse dâu luon cuon dua leo mon bun xao gà quay salad cá Ca thu các mẹo nấu ăn khi vào bếp banh bot mi den chiên sườn đậu phộng cach got xoai công thức nấu ăn Nem gà lạ miệng cho hàu sữa me ga xao nau la han quA trái vải man ngao duong ngon ga nuong sot mat ong công thức thịt xông khói cuộn phô mai cá sốt kem Món gỏi dễ làm viå å 檼 ngừa bệnh Ga kho gung mon ga Hu tieu xao bánh mít chiên suon kho chua ngot ngá banh bo hap cach nau che nha dam long nhan làm trứng muối mũ rộng vành cháo tôm Chao khoai tay nhung mon ngon tu ca bánh bò ngọt kem tra canh Nhật Bản các món xào dâu tây canh đỗ Bữa thịt kho củ cải doc mung Phạm Liên Thịt kho củ cải và đậu bánh bò hấp sushi hai san ngon chao ca loc soup măng các làm kem chocolate Cách làm tôm bánh canh Nam Phổ xứ Huế banh qua bo cơm nắm Món ăn kèm cach lam che bươi tủ đựng đồ măng bánh từ hạt sen Nhấm cach luoc ga báºm bánh sữa tươi cach lam xoi ga tu bao làm sữa chua kem viết quất de con banh bo bong ngon ốc ốc xào sả ớt sả ớt món xào ca hoi hap bánh bò cơm rượu goi trung trộn salad trái cây món salad công thức chè sikhye nâu Món bánh chuối hấp Cách làm xôi mặn chao nau voi ga cach lam banh ngon Cua sữa rang hấp dẫn người đi đường hành khô phi cách nấu bún mắm chay elly cuối tuần bữa lòng heo phá lấu bắp rang thưởng sóc Bột sắn Cách chế biến thịt lợn thịt ba chỉ kho củ cải món né ngon nau chao ga VÃƒÆ n Làm cốm thịt bò xào Mon Chinh chiên trứng với hến Bun thit snack ngộ nghĩnh ba bánh nhân mặn tết ất mùi sổ tay