Sự kết hợp giữa hoa thiên lý và sò điệp sẽ mang lại cho gia đình bạn một bữa ăn ngon và hấp dẫn.
Hoa thiên lý xào sò điệp

Nguyên liệu gồm có:

-   Sò điệp: 2 kilogram
-    Hoa thiên lý: 200gr
-    Cà chua: 1 quả
-    Cà rốt: 1 củ nhỏ
-    Ớt chuông: ¼ (một phần tư) quả
-    Tỏi, hạt tiêu, hạt nêm, dầu chiên
 
  Thực hiện:  

Bước thứ nhất(1): Sò điệp rửa thật sạch bằng cách đeo găng tay cao su vào, dùng búi sắt cọ rửa lớp vỏ sò thật sạch. Cho sò vào nồi luộc cùng với ¼ (một phần tư) bát con nước (Vì sò sẽ tiết nước khi luộc nên chỉ cần cho một chút nước phòng lửa to sẽ cháy đáy nồi). Đun đến khi sò mở miệng, tắt lửa, gỡ lấy ruột sò cho vào 1 cái đĩa.

Bước thứ hai(2): Hoa thiên lý rửa thật sạch, để ráo nước. Cà rốt và ớt chuông rửa thật sạch, thái chỉ. Tỏi băm thật nhỏ. Cà chua bổ kiểu múi cau.

Bước thứ ba(3): Phi thơm tỏi, cho ruột sò vào xào cùng một chút nước mắm.

Bước thứ tư(4): Xào sò trong vòng 30 giây, cho cà rốt vào xào cùng trong 30 giấy tiếp theo. Tiếp tục cho hoa thiên lý, cà chua vào xào cùng.

Bước thứ năm(5): Khi hoa thiên lý chuyển sang màu xanh đậm thì nếm nêm cho vừa miệng rồi tắt lửa (không nên xào hoa thiên lý quá kĩ sẽ mất đi độ giòn). Cho món ăn ra đĩa rắc thêm chút hạt tiêu, ăn nóng cùng với cơm nhé!

Theo Thùy Nguyễn
Eva


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bua sang voi banh tao chè sen che bot bang la dua Be thui mì xào gỏi ốc xà cừ cách làm bánh chanh dây cach lam mi Y tron sáng tạo mousse sua chua dua mon cu hoi bi do dut lo ngon Món ăn cho sản phụ tiểu khó cách nấu canh cua cách làm Đậu phụ bún trộn kiểu hàn các món bánh truyền thống lam sua bap ngon nấu nước lẩu cay cơm hến soda dưa hấu Banh que Du bánh cầu vồng gừng kho cá bống Cá mòi muối chua kimchi canh tôm khô Canh tôm khô nhanh gọn món kho quẹt cach lam sushi thit ngon Rau má thực phẩm giảm cân siêu hiệu nấm nộm trà dau xanh Kẹo tống ki Món Chay cha trung thit mi spaghetti cách làm chạo thịt thính banh oc que bồ ca keo kho rau ram bánh quy hình que diêm lam nem chua bo nau che cu sen nuoc mia cách làm xôi nha đam rong biển khô sấy lá chuối món ngon Tết dương lịch tu lam mut uong kho mướp đắng sÃƒÆ ng mũ vải sữa chua jelly trà xanh Trâm Phạm rau má cach lam goi cuon chay cha gio tom ga rang muoi ngon cách làm dưa rau muống cháo vừng cong thuc cha com Dinh dưỡng cốm dẹp trà vinh Che bi do làm snack táo canh quả sấu gà sốt cơm hến Cách làm củ cải muối lam canh ga chien nuoc mam gà chiên nước ép táo cá nục kho măng lam bo kho gung áp chảo Bí quyết luộc gà cực đỉnh từ chuyên dưa cải chua xào thịt hải sản chọn mua hải sản tươi tôm cac mon au chưng tom rang mÃƒÆ lai mứt đao lam nuoc mam ot chè rau câu chÃƒÆ y Trung ga chè khoai lang tím bột báng máu động vật ri miso Thưởng Gợi Hu Chan ga chien nuoc mam ca ngu kho thom ngon heo nướng bánh cuốn nhân tôm cach lam banh hoi nem nuong mon nau nhanh pudding tàu hũ 8 món ăn giúp quý ông tăng Bot chien trung tò suon xao trai man nấu chè khoai lang bắp cách làm pinwheel cookies Xào thịt sáng tạo suon ram cá cơm kho tiêu bánh xu xê gấc cách nấu canh hạt sen công thức mì că bánh cuốn thịt chảo món Bắc ẬU nấu lẩu món ngon dễ làm